ile

Bardzo ładnie to wyglada. Mam nadzieje ze podczas robienia zdjęć nie wciągałeś brzuszka... :) W kazdym razie gratuluje. Jednoczesnie mam pytanie: ile ważysz i ile masz wzrostu? Bo ponoć od ilości tluszczyku zależy moment wyłonienia się mięśni...

o ile wiem zabronione jest podawnie linkow do konkurencyjnych firm sprzedajacych suple wiec pewno nie bedzie za duzo chetnych do takowego wklejania

na 6 tygodniowy cykl z kreatyny potrzebuje jej 500g ale ile jeszcze do tego musze dokupic carbo zeby mi stykło ?

dobrze wiedziec... szkoda ze wczesniej tak nie robilam... pewnie efekty byl by lepsze... niestety nie potrafie konsekwetnie trzymac diety i treningu... ale wkoncu trzeba sie wziasc 2w garsc i kopnac w tylek ile mozna sobie wmawiac od jutra....

Hmm...500g : 42 = 11,9 g kreatyny na dzień <przesadzasz z kreatyną: 5-7gram na dobę: 42*7= 294. Ile dni w tygodniu trenujesz, w dni treningowe 2x po 40-70g, w nietreningowe 1x40-70g Użyj kaltulatora i oblicz to.

[...] mz comp 100 mm i zastanawiam sie nad sprzedaza tego amora .. i kupnem suntoura duro 150 mm .. co mi doradzacie?? zastac przy swom czy sprzedaci kupic tamten.. denerwuje mnie to troche bo niby moj amor ma 100 skoku a ugina sie na 50 i dobija go... ale nie wiem ile by mi dali za niego ... moze wy sie orientujecie ile mi ktos za niego moze dac

zrobilem tak jeden cykl, zadna rewelacja, bcaa raczej nieodczuwalne, co innego tauryna/glutamina/hmb do kreatyny zreszta dobrych polaczen moznaby wymieniac dluuuugo, zalezy ile masz kasy

mozesz cwiczyc jakkolwiek chcesz o ile dobrze rozplanujesz cwiczenia i regeneracje

Ja bym bez żadnych wątpliwości umieścił Arlovskiego właśnie na 5 miejscu (o ile nie na czwartym ex aequo z Kharitonovem). Sapp już nie walczy w MMA a nawet gdyby walczył to nie byłby w 10! Hunt to tylko stójka i chyba też nie TOP 10 MMA. Werduma jeszcze ktoś musi sprawdzić, bo trudno na razie coś o nim pewnego powiedzieć poza tym, że jest świetnym [...]

[...] to znaczy, że masy" a co to dla Ciebie "masa" ?? Tyle co napisałeś to się na koksie robi mięśnia i to też nie zawsze Nie chciałbym tu generalizować bo to ile złapiemy mięśni po cyklu jest zależne od tylu czynników, że praktycznie nie można tego określić ile pan x czy y złapie mięśni po cyklu, bo tak jak mówiłem zależy od [...]

Czy moge jeść białko wpc 80% jeżeli jego termin ważności upłynął 27 września? Czy białko sie nie popsuje?Jeśli nie to przez ile jeszcze moge je jeść?

niewiem jak inni gracze ale ja bym proponowal rozpoczac juz gre bo raczej nikt wiecej sie niezglosi, a czekać można jeszcze długo na kolejnego użytkownika o ile sie zgłosi.

pytałem się to powiedziała mi że wliczyli pare soczewek na okres 2 tygodni żeby "przyzwyczaić oczy". a Ty ile zapłaciłeś za tę pare soczewek?

to ladnie a jeszcze ile masz lat ?

mam 185cm 87kg, od tego miesiaca zaczynam cwiczyc na silowni, jaki plan mam stosowac, ile razy w tyg i jaki rodzaj treningu jezeli chce pozbyc sie tluszczu??

jak z przesylka?? i ile chcesz za nia?

RKS MOTOR - popieram, nawet soga bys dostal za zwalczanie tego kolesia szkoda ze abona nie mam piotrus- kup sobie 10kg gainera vitalmaxu 2 i wszamaj ile wlezie, masa napewno podskoczy

Witam doradcow :D potzrebuje odpowiedzi lub linku do podobnego posta potrzebuje rozpiske witaminek potrzebnych podczas cyklu kreatyna Jesli ktos moze to chcialbym aby mi rozpisac co gdzie ile i jak :D Po2drO :*:*

[...] bardziej mnie boli. Mam zamiar na dniach isc do lekarza no i jesli sie okaze ze konieczna jest operacja to koniec z silownia na jakis czas. No i chce sie od was dowiedziec ile po takim zabiegu nie mozna cwiczyc na silowni??? Ile bede lezal w szpitalu???? co zrobic zeby mi masa nie spadla??? i jakie jest prawdopodobiestwo ze cos takiego mi znowu [...]

po baby bashu to nie widac ze cwiczy o ile cwiczy albo ja widzialem jakies nie aktualne foty