SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • trening rano

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    posilki utrzymujesz tak jak wczesniej ? ile czasu przerwy jest miedzy sniadaniem a treningiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-05-12 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Muay Thai 29 listopad

    Post
    Sztuki Walki

    Bart: a dasz rade się dowiedzieć ile już się zawdników zgłosiło i w jakich wagach?Pozdro "The spirit of thai boxing"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2003-10-19 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem ile razy w tyg.trenujesz wiec jest pewien problem jesli trenujesz codzien to powtazaj trening w czwartek piatek i sobote lecz trenuj lekko zmieniaj sztangi na sztangileki szerokosci chwytow itd. porostu atakuj miesnie w inny sposob pamietaj o stopniowaniu obxciazenia i o najwazniejszej zeczy ROZGRZEWCE!!! pamietaj takze o odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-10-25 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-12-25 01:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.WAGA: 90 kg 3.WZROST: 188 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata z przerwami 6.DIETA Przez wakacje jechalem na Thermo Speed stracilem 5 kg BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5-6 razy w tyg 9.CEL CYKLU: Rzeżba + Sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-12-25 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Brałem tylko przez chyba 3 dni" to ile tam kapsów jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-01-27 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie ile jak co i czy jest allegro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-01-27 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glide rowniez jestem z zywca.. masz jeszczze jakies suple na sprzedaz ? badz ewentualnie ile mogl bys zaczekac ze sprzedaza HMB bo mysle czy nie wlozyc do cyklu javascript: test('');

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2008-01-28 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK:31 2. WAGA:102 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:123 -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:1 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:stabazolol,prop 7tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-03-10 12:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK:31 2. WAGA:102 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:123 -udo: -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:1 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:stabazolol,prop 7tyg 8. TRENING:6 razy w tygodniu na przemian z aerobikiem 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1miesiac 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-03-10 12:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris obecany mini test

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kosztuje badanie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-05-28 22:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] konkretnie: trening dolnej czesci ciala. Smieszna teoria?? mow co chcesz, a ja spytam: jakie sa Twoje doswiadczenia empiryczne zwiazane z systemem calosciowym i przez ile?? i co na tym wlasciwego zrobiles?? wtedy mozesz mowic o tym czy cos jest mniej przydatne czy bardziej...wyobraz sobie ze ojciec kulturystyki Vince Gironda wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-06-22 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za masa,, chyba nie czytasz tego co piszesz. ,,Smieszna teoria?? mow co chcesz, a ja spytam: jakie sa Twoje doswiadczenia empiryczne zwiazane z systemem calosciowym i przez ile?? i co na tym wlasciwego zrobiles?? moje doswiadczenia sa na tyle duze aby np pisac swietne plany i mialem 2razy lepsze osiagniecia cwiczac splitem niz fbw co nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-06-23 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez wiem ze mi nie sprzeda polowy ampulki!!!!!ja potrzebuje panowie szybkiej odpowiedzi na moje pytanko bo musze szybko dac cynka ile tego hcg ma mi kolo zalatwic"od 3 do 11 tyg hcg 500iu e6d "to znco szesc dni 500iu ale od jakiego momentu cyklu zaczac go brac? pomoze ktos!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2012-06-04 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam tak bedzie wygladal moj cykl ktory zostal rozpisany przez 8x8 tylko mozecie mi napisac ile tego hcg i susty musze miec? 1-10 deka 250 e5d 1-11 susta 250 e5d od 3 do 11 tyg hcg 500iu e6d odblok przez 21-24 dni clom 50 mged na noc 18 dni po ostatnim wbiciu susty tutaj o tym wspomina

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2012-06-04 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm tylko winni sie tlumacza ale kilka slow sprostowania oczywiscie sie naleza. To konto zalozyl moj mlodszy brat ktory nie chcial mnie sluchac w temacie cyklu ulozyl swoj "cykl" o ile mozna go tak nazwac i pytal tutaj. Teraz ja zamiast zakladac nowe konto korzystam z tego pozmienialem tylko wymiary.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2012-06-05 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Diagnoza postawiona - brak przepukliny. W takim razie naciągnięcie mięsnia pachwiny/podbrzusza obok pachwiny. Ile coś takiego moze trwać? I czy jest mozliwe by naciągnąć ten mięsien w czasie wyciskania na ławce skośnej? - bo akurat biłem swój rekord i mocno sie prynżyłem a przyznam ze od dobrych 2-3tygodni coś słabo sie rozciągałem/rozgrzewałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-02-13 15:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tępy ból w odcinku ledzwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po wizycie mogę powiedzieć że mięśnie były przemeczone i pospinane dostałem parę ćwiczeń rozciagajacych i do treningu dokładam dzień dobry, na wzmocnienie Przy siedzeniu i leżeniu na wznak jeszcze odczuwam tępy ból "zmęczenie tych ledzwi" ile to może jeszcze trzymać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2019-05-23 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tępy ból w odcinku ledzwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile to może jeszcze trzymać? trzeba było konsultować się z fizjoterapeutą co Cie prowadzi skąd mam wiedzieć z czym u Ciebie jest kłopot bez możliwości przebadania oraz tego jaka i jak terapia została wykonana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2019-05-23 23:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko nie kreta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze jedz, odpowiednio cwicz a zrobisz tyle ile sie uda lecz watpie by zrobic 6kg w 5 tyg w kazdym razie jak juz poprzednicy pisali nie istnieje zaden tak skuteczny suplement jak kreatyna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-08-18 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)