ile

Móglbym pisać dlugo i namiętnie, ale muszę wiedzieć ile możesz przeznaczyć na tą zabawę.

Dokladnie ile masz na to $

[...] siłacze ! A tak serio to nie uwzględniłem tu % masy który sie wkałada do ciosu masy popartej ruchem wic takę i dodatkowej energi kinetycznej ( za to zdanie głowy nie daje). Ale z tego co tu czytałem to % masy wkałdanej do ciosu zależy od techniki, więc 9 o ile wszytko co napisałem jest słuszne). Kulomiot nie ma najmniejszych szans z bokserem.

Witam....mam wielkie pytanko....czy slyszal ktos moze o "Hardcore Pak" dostalem ta odzywke z Usa ale nie mam pojecia jak to sie stosuje czy to sie ztosuje przy redukcji czy przy masowaniu...ile razy dziennie...w srodku sa woreczki z pigulkami jeden woreczek przezroczysty a drugi zolty....z gory wielkie dzieki za powazne odpowiedzi...pozdrawiam...

bialko:224 // strasznie duzoa ile wazysz? wegle:480 tluszcz:160 wychodzi 4256kcal a moje zapotrzebowanie to 3300kcal wiec wszamam wiecej 211. Płatki owsiane 80 g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300g Rodzynki suszone 30g // mozna wywalic Ser twarogowy tłusty 100g oliwa z oliwek 10g // zmien ja jakis tran lub omega-3 albo daj oliwe i omege to [...]

Super. Sog o ile wejdzie

rzulka napisz ile masz lat i ile wązysz oraz jaką dawke Izoteku brałaś od początku leczenia. Co masz na myśli pisząc ,,Moja kuracja skłądała się oczywiście nie tylko z izoteku , ale chyba to on najbardziej mi pomógł." - bierzesz coś jeszcze do tego leku? oraz ,,Rok temu praktycznie sie skończyły ale pare rzeczy spowodowało , że dostałam [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 47 - 48 na żyyyyle 2. Ile w klatce (cm) = proporcjonalnie 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = wali 4. Jaki wynik w martwym ciagu = mnie 5. Jaki wynik w przysiadzie = to :) 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = no z koxem proste 8. Inne uwagi - daj Boże zdrowie..

suple.. wiesz nie chce ci tu melodramatyzowac ,ale pomyśl suple ci pomogą w 5%-10% ,a to ile Tobie pomoga jest scisle uwarunkowane dietą i treningiem... poztym potrzebujesz jak to sie mówi treningu na sucho :) zrobish jak zechcesz ,ale jak chcesz mieć efekty i nie zrezygnowac po miechu to zrób jak nalerzy ;) a kase na suple wydaj np: na łapówki [...]

pierwszy raz mi sie zdarzylo zebym w gainerze miarki nie miał, orientuje sie ktos ile łyżek stołowych tego proszku to 50g?? a tak by the way ten gainer opłacalny jest, 3kg za 49zł

w okolicach 14 dnia bedzie pelne nasycenie miesni suplementem (o ile lecisz bez nasycenia) - przyrosty sa indywidualne, ale na te 2 kg MIESA mozesz liczyc (+ pare litrow wody )

jaki ile gdzie

ile czasu zajmuje ci rozgrzewka przed treningiem ?

[...] Wdowczyk, a Zieliński jego asystentem. Potem Wdowczyk miał zostać wiceprezesem klubu do spraw szkoleniowych, ale z pewnych względów znów nie został zatrudniony. Teraz - o ile wyraziłby zgodę - ma duże szanse na stanowisko trenera (gdyby nie zimowe rozbieżności, to zawsze był ulubionym szkoleniowcem obecnego na meczu w Zurychu współwłaściciela [...]

miskarb to samo ze mna a tak w ogole to ile tyg. max mozna jechac na planie na sile ?;] 4-8 tyg? Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-27 11:41:52

No nioonia ty też byłaś całkiem całkiem, o ile dobrze twoje zdjęcia pamiętam

Ile gram ma miarka w mass xxl Treca?

ja chciałbym robić taki minicykl (czy jakoś tam to sie zwie) w 2 miesiące. Zaplanowałem sobie zrobienie 2 takich cyklów i tu pytanie ile tygodni (2?) odpoczynku pomiędzy 2miesięcznymi cyklami??

jednak kupiłem 3 kg Carbo i dokupie białka tyle ile mi kasy zostanie ... z samej diety bialka mi wychodzi 1,8/kg a ostrowią dobijam do 2,2/kg wiec nie jest źle

Jestem aktualnie po cyklu 20 strzalow tescia 1ml oraz 100 mety. W lapie poszlo 5 cm, waga 13 kg, na klate 25 kg wicej, nie jest zle i w tym rzecz ze nie pilem wogule wody do tego cyklu, teraz czas na odblokownie ile clomidu czy dodadac do teg okreatyne i jaka, mialem tez bardzo dobra diete