ile

gratulacje swietny sklad na pewno Wam sie uda i tego Wam zycze my tez mamy idee na ile nam czas i zycie pozwoli razem z om'em i urielem pojdziemy w troche inna strone to taki projekt profesionalnego serwisu dopingowego %) zajmiemy sie farmakologia i jej wplywem na wyniki sportowe zarowno w teorii jak i praktyce /badania/ na razie to dopiero pomysl [...]

a spytajcie sie go ile waży hehehe w wycsikaniu też posta założył

W linku masz to wklejone, jasno jest napisane ile czego. Zobacz - powieniens widziec - dla gornej czesci ciala 15 powt, nogi i brzuch 20. Ciezary - takie zebys mial 3 ruchy w zapasie.

a ile ważysz ??

ile wazy??

Powiem tak,**** mnie obchodzi co kto bral i ile cwiczy, wygląd sie liczy a wiec MASUJ SIE!!

Poczekaj: 1.Zauwazylem ,ze lubią tutaj tzn.na forum to robic to wiec tak.Wywróże s fusów: a)co to za pizza b)ile czego tam daja c)czy gosc który robi pizze nie dodał jakis wlasnych skladnikow typu zielony prosto z pod serca,albo nie wykopal czegos z nosa d)poprosze 50/50 Skad ma to ktos wiedziec?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!Co innego z pizza mrozona,bo [...]

Pizza Fabio z Pizzeri Venezia :P z wołowiną, serem....no ale tak okoła ile mam liczyć 500kcal ???

napisz ile ćwiczysz, czy cos brałeś Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2005-03-04 15:41:44

aha i ile musze ćwiczyć tym systemem ATC 6 Tygodni ?

no i ile pocwiczy z tym plecakiem???sila sie zwiekszy i co bedzie zakladal lozko???w pompkach nie wykonasz wymuszonych albo uszukanych powtorzen.jego klatka z poczatku napewno troche sie rozrosnie i bedzie widac roznice ale nie zrobi masy takiej jak ze sztanga bo gdyby tak bylo to dorian yates czy innii walili by pompki z "plecaczkiem"a [...]

ile chcesz

musisz po prostu wp*****lac jak swiniak co chcesz i ile chcesz przez jakis czas i tyle, co ja Ci moge jeszcze poradzić?

a ile lat masz?? jakie wymiary??

[...] troszke np.oliwy z oliwek i wypić, nie ? ) -B pelnowartosciowe (cycki kuraka/indyka, chude mieso, twarog , bialko jaj (żółtka nie wiecej jak 2-3 dziennie, bialek ile dusza zapragnie:) ) -wiekszosc WW z rana, w miare uplywu dnia ich 'udzial' w posilku maleje. Ok. 3h przed snem nie jedz ww, ostatni posilek samo bialko (ok. 1h przed [...]

fenix o ile sie nie myle pytales sie o cykle w dopingu niedawno?

[...] B:162g WW:410g T:74g + owoce ogolnie wiecej warzyw, najlepiej do kazdego posilku jak mozeszi lubisz, wiecej zdrowego tluszczu (orzechy wloskie, oliwa, olej lniany, tluste rybki). podaj ile g BTW na kg i zapotrzebowanie? ja tran lykam w kapsulkach zgodnie z zaleceniami w ulotce do I sniadania i drugiego posilku czyli ok. 40 min po treningu

KS dzieki uzupelniles moje braki w wiedzy Sog o ile wejdzie...

1op zincumhydroasparticum 2op vitaminum b-compositum xop (zaleznie od kasy) magnesium asparticum nie objecam ci tego co te sciemniacze ze snaca, ale efekty powinny byc lepsze niz na ich preparacie asparaginianu magnezu łykac w sumie tyle, na ile starcza $$$ Zmieniony przez - om w dniu 2005-03-04 18:51:10

Efektow ubocznych nie ma o ile nie jestes uczulony a w/w preparaty. Co do efektow to zalerzy od wieeeeeeeeeeeeelu czynnikow Sprobowac nie zaszkodzi :)