SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger a jaki jest najlepszy czas przebywania w saunie?? raz na tydzien starczy?? ale po ile min??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2005-03-03 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiecka bestia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ile w nim syntholu

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 18293 Data: 2005-03-03 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rychlak-droga do "Number One"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    trzymaliscie, trzymaliscie :) ludzie z któymi pracuje startuja w BPC - brytyjska czesc WPC i o ile sie orientujesz ZERO kontorli wszelakich - dotyczy sie to zarówno sprzetu jak i medykamentów. A powiem wiecej, nie tylko "trzymaliscie" czy tez "widzieliscie"... a nawet "zakladaliscie" na dupe to tak na marginesie. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2005-03-03 13:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz kasy to kup sp 1250g kosztuje o ile się nie myle 79zl a kup z tego ezględu że ma w sobie białko jaja a mówiłeś że będziesz potrzebował czegoś na noc a jajo trawi się znacznie dłużej niż czysty whey więc nie wpadniesz w katabolizm nocny, nawet na opakowaniu jest napis który powinien coś ci mówić"night protein" a tak poza tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2005-03-03 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jej wziasc ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-03-03 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoją klatkę !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki - taki wpisy upewniaja mnie ze ktos docenia moj charytatywny wysilek w tym dziale Efekty sa od zadowalajacych po bardzo dobre w zaleznosci co bylo skopane w treningu - czesto jest to przetrenowanie grupy miesniowej przy calkiem niezlej diecie i suplemenacji. Sprawdzone u mnie w klubie, tylko ze bylem na 100% pewny ze chlopaki pilnowali [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME =]

    Post
    Doping

    [...] mozna zrobic ladny miesien bez zalania ,tutaj wiecej zalezy od diety itd itd...ale nie o to mi chodzi...nie planuje rzezby jakiejs na lato...jedynie troche zrzuce fatu ,a z tym problemu nie bedzie Michal z miasta nie bralem i nie mam zamiaru,jak widze ceny jakie u nas sa Czekam na wypowiedz jeszcze innych i ile tej nolvy dac na odblok :>??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2005-03-03 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie rosną po treningu a nia na, jesli je przepalisz dużą liczba serii to je pózniej nieodbudujesz przez spozycie pokaru dlatego trening pownien byc na tyle intensywny na ile jestesmy w stanie pózniej pokarmem odbudowac włókna zniczone, dlatego tak wazna jest dieta pocwicz tym planem jakies 4-5miechów i zgłoś sie do mnie na gg to ułozymy nowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-03-03 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sorki nie wglebilem sie w szczegoly ale widze 120kaps a 0,5 - podobny produkt ma Naturell... i o ile pamietam w podobnej cenie... mozecie to jakos przyrownac ? THX

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9858 Data: 2005-03-03 17:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny ile dziennie ryżu jesz?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Veter powiedz ile kg spadles po tej kontuzji, a jednak udalo ci sie ja wyleczyc. Pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16421 Data: 2005-03-03 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    A jak powiem że trenuje to zabieg odpłatny tak? Wycięcie chrząstki ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2005-03-03 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaby nos

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nosem to mu lekarz kazal isc do poradni sportowej tam znowu jakies problemy byly a tak powiesz porpostu ze masz krwotoki odrazu CI da skierowanie na zabieg bez klopotow.Odnosnie chrzastki nie wiem dokladnie ile samo wyciecie ale wszelka plastyka nosa jest dosyc droga bo chcialem sam sobie zrobic(4 zlamania nosa) to najtaniej znalazlem 2000zł.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7877 Data: 2005-03-03 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dieta" do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    postaram sie wyeliminowac ten majonez.uzywac oleju lnianego i oliwy z oliwek?czy albo jednego albo drugiego. i ile jedna duza lyzka oliwy ma gramow ?i co z tymi posilkami?stanie sie cos jak zmienie ich kolejnosc?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-03-03 18:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wage jednej tabletki pomnóż przez 166 a wage jednej saszetki prze 44 i bedziesz wiedział ile waża proste co nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-03-03 18:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINA

    Post
    Doping

    niech ci podesle tego wiecej wogole ile sie da... a ja ci to moge zrobic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-03-03 18:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucam tluszczyk po zimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie te wyliczenia są niewiele warte jeśli nie wiadomo ile masz obecnie % tłuszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2005-03-03 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile bialka jest w przecietnym jajku ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-03-03 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z efką czy raczej nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to czuje się pocieszony i kumpel tez napewno będzie się lepiej czył bo troche sie zdołował jak sie dowiedział ile tego mu się faktycznie nazbierało .. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2005-03-03 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - Konkrety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej wyliczac nie bedziesz ile jakis witamin i minetałow jesc. Jedz duzo warzyw i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-03-03 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)