SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • dźwignie, rzuty, pady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] upadkiem. No, ale myśle ze na dobrą sprawe dzięki KK już i tak o wiele mniej sie boje ciężaru własnego ciała, np. juz samo chodzenie na rękach ( lub na pięściach umie to ktoś??) to był dla mnie próg, bo z początku ile razy próbowałam, dostawałam w głowe a teraz już jest spoko ( chociaż moze nie do końca, odchyły mi zostały po tych wypadkach )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2005-02-23 08:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w każdym sklepie z kosmetykami dostaniesz krem do depilacji VEET... ze szczegółową instrukcją używania... to jeden z najlepszych środków tego typu... a jak długo utrzymuje sie efekt... hmm... długo... ale nie pamiętam już ile...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-02-23 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa+steper czy lepiej bez kawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze jedno np ile średnio macie na liczniku, ja chodze 3-4 dni w tygodniu na czczo po 1 godzince i mam na liczniku ok 4400-4800, czy ciut nie za szybko? Pocę się jak cholera, ale normalnie moge rozmawiać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2005-02-23 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary skoro bierzesz antybiotyka nie moa po co cwiczyc ciezko - nic z tego nie bedzie. zrób sobie tydzien czy ile tam bierzesz antyb. regneracje.- czyli lzejsze treningi, potrzebne do wzrostu masy i siły. to bedzie doskonała okazja. kilka słów o regeneracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2005-02-23 10:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze mi ktos napisac ile ma trwac taki cykl na Cell Pumpie i na mono i jak stosowac te dwa suple ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2005-02-23 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tych cykli zawodowców to ile w tym prawdy niewiadomo, ot krążą po necie i tyle Jeden z cykli Doriana: Genotropin 16 IE 7IU 3xDay (hGH) Humalog 10IU 4xDay (insulin) Anapolon 100mgs 4-5xDay Metanabol 15-20mgs 5xDay Finabolan 1500mgs week Testosterone Suspension 1200mgs week IGF-1/Prostaglandin 4xDay Halotestin 10mgs 4xDay Drolban 20mgs [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 2005-02-23 11:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felipe Costa touring the World

    Post
    Sztuki Walki

    Bagi a mozesz co wiece powiedziec ile bedzie kosztowac starz w jakie dni sie dokladnie odbedzie i czy wpuszczacie zawodnikow z konkurencyjego klubu ze szczecina??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-02-23 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-i cykl MASOWY

    Post
    Doping

    TT? ile masz lat? kretka na sile zawsze dobrze wchodzi mozesz wziac w polowie pytanie o bialko jest bynajmniej nie na miejscu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2005-02-23 11:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Redukcja-HELP :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy ile kg z tego co zszedłes z wagi to miecho. Generalnie taka dieta niskoweglowa jest według mnie skuteczna przez jakis czas,potem trzeba w celu dalszej redukcji bardziej obcinac wegle. Na noc odżywka jest dobra z tym,że pija ja z woda lub moze byc tez 150 ml milk + 100 ml woda smak prawie taki sam a laktozy troszke mniej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2005-02-23 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dzisiejszy trening na barki czy DObry :->??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a CO ma staŻ??? DO tego Ile serii mam RObic....dla mnie za mało jest jakis 3 cwiczenia przeciez to nic nie da:-/.. wole zrobic 5 i jest OK

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-02-23 12:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze na beztłuszczową masę???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. koledzy maja racje obie odzywki TO UZUPELNIENIE DIETY 2. o ile si enie myle roznia sie minimalnie jesli chodzi o podzial makroskldnikow 3. pewna roznica jest w bialkach co czyni odzywke Top Mass min bardziej uniwersalna :D 4. 4 kg trudno powiedziec :D zalezy od diety :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-02-23 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, a potem gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    z life nergy to jest tak, ze dwa razy w tyg mam treningi niesilowe, tzn. gram w siatke i noge. No i o ile przy pierwszych 3-4 takowych czulem mega kopa to teraz juz niekoniecznie. Ok panowie, do regeneracji ZMA, a co do gestosci? Po zastanowieniu mysle,ze jednak powalcze z tym tluszczem. Wiec jakis spalacz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-02-23 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby bjj irlandia

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] a jak trzeba, to i niski. Ale nizszy niz w Strefie w Poznaniu. Radze sobie (choc z roznym szczesciem) z niektorymi niebieskimi paskami, raz nawet odklepalem purpure. O ile trening prowadzi John (http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=3944), jest naprawde ciekawie. Atmosfera ok, muza na treningach. Nie wiem, jak jest w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-02-23 14:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystana przy glukoneogenezie, no i immunologiczne działanie to na pewno da się odczuć, sprawdziłem na sobie jakiś czas temu. co do bcaa to jeszcze nie korzystałem ale czas coś zmienić, ile można wiader tej serwatki wciskać? na białku i tłuszczach mam aż nadmiar białka więc jedynie o odżywce białkowej myślę na noc...ale też niekoniecznie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2005-02-23 14:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kb vs Vale

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] filmów z vandamme'm i seagalem, nie ma czegoś takiego jak czyste "zabójcze" uderzenia. Są niektóre które mogą zrobić trwale krzywde ale chyba przeciwnik o ile nie bedzie zaskoczony to nie będzie czekał aż go uderzysz np w skroń. Niewiem czy coś trenujesz ale z tego co piszesz to raczej masz blade pojecie na temat SW. Następna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2005-02-23 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile placisz za ECA i w jakiej to postaci i czyje ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2005-02-23 14:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perfumki pachna jak oryginal i jutro sprawdze ile trzymaja chyba dlugo trzymaja :D bo dzis 23 luty a powyzszy post byl z 2-go :D tak trzymac :D btw kiedy znizki dla wybranych ?? :D

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 15:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    to jest odwieczny problem ludzi - rower za ile i jaki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2005-02-23 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2250g czy sie opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc ta diete do działu odzywianie to ci sprawdza experci i napisz dokładnie ile gram jesz płatków itdddddd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-02-23 15:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie kateoza? (CKD)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom to przy okazji takie pytanko- jak po domowemu sprawdzic czy jest sie na ketozie? tylko zmieniony zapach z ust? jak sie nazywaja i ile kosztuja paseczki do wykrywania cial ketonowych?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2005-02-23 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)