SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Napisz najpierw ile cały trening czasu Ci zajmuje. Wczoraj zacząłem 18:40, a skończyłem przed 21 jakoś. Dokładnie nie pamiętam, bo nie spojrzałem na zegarek po zakończeniu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-01-23 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcz ile gram kreatyny na ile białka???????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2017-01-23 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarz

    Post
    Trening w domu

    Jak nie masz sił to mozliwe ze za dużo ich robisz napisz coś więcej o tych przysiadach ile ich dziennie robisz z jakim obciażeniem co to są te czwórki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2017-01-23 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem badania - bakteryjne infekcja czyli albo zła technika zastrzyku albo towar brudny. albo ani jedno ani drugie Ile czasu po zastrzyku robiles badania ? 100mg nie 100ml

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2017-01-23 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz najpierw ile cały trening czasu Ci zajmuje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-01-23 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Czyli możliwe że się rozciąga, a jak się tak dziej to guma ma wtedy mniejszą średnice i wyskakuje. Przerwy jak na domatora są ok. A ile Ci to zajmuje bo masz aż 13 ćwiczeń przerwy po dwie minuty czyli licząc 4 serie odpoczynku x 2 to jest już 8 x 13 ćwiczeń to masz 104 minut przerwy, czyli odpoczywasz prawie 2 godziny. Co z tym odpoczynkiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-01-23 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć, że przytyłam to aż się stresuje. W jej mniemaniu jak tyję za szybko to znaczy, że na pewno źle się odżywiam a przytyłam za dużo. Swoją drogą liczyłam ostatnio ile jem i rzeczywiście nie mało 2300-2500 kcal. Ale w sumie w drugim trymestrze już wzrasta zapotrzebowanie... Więc już nie wiem czy to za dużo czy nie. Na apetyt nie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam pare pytan o Pana dr.Rylskiego? -Ile trwa zabieg ? -Kamizelke daja w cenie zabiegu czy musze kupić sam przed czy może u nich ? -Jakies ubrania specjalnie na zabieg trzeba brać ? - jakies szczepienie przeciw tężcowi trzeba robic ?

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Gdzie leży problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po dlugich przemysleniach zdecydowalem ze jednak bede redukowal. Ten brzuch jest tragiczny. Ile kcal najlepiej na poczatek mam miec? 2500 czy moze okolice 1700??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2017-01-23 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile robisz iniekcje bo dla propa idealnie jest e2d badanie powinno byc po 24 godzinach od strzału . Ile masz fatu bo igła 0,6 to pewnie 30 mm trochę mało

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2017-01-23 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 550 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na mecie i mecie z propem 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2017-01-23 15:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście,że nie trzeba niewiadomo ile ćwiczeń stosować aby dobrze przetrenować dany obszar. Czasem co za dużo to nie zdrowo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2017-01-23 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić limit obwodu ramienia,przedramion ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ktoś kto pisał w tym temacie pisał inaczej, będziesz mieć tyle w łapie na ile sobie zapracujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-01-23 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mi odpowiedzieć z tym clomidem ile po długim i krótkim cyklu brać ? Zmieniony przez - Hubu w dniu 2017-01-23 14:13:24 Zmieniony przez - Hubu w dniu 2017-01-23 14:13:51

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2017-01-23 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do wyciskania - siłownia domowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kokosów na tym gryfie nie zbijesz, ja łamany ostatnio za około 45 zł kupiłem, to swój za ile sprzedasz, maks 20. Szkoda a moze się przydać

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-01-23 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALAY TIGER ogolnie dobre ma? Sprawdzony lab. Ponad dekadę na rynku, do czegoś zobowiązuje. Sporo ostatnio nowości z tego laba wyszło. ile dokladnie lat malay na rynku jest ktos wie? ~2005-2006, w 2007 był już dobrze znany w eu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie wagi podczas redukcji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czasie jakby po kolejnych 1-2 miesiącach znó troche zwolniło. Taki sposób najlepiej działa.Albo możesz robić sobie jeden weekend raz na dwa tygodnie kiedy jesz na maksa ile się da do woli i przez te dwa dni się totalnie op*****lasz ale wolno jesć tylko zdrowe produkty z naciskiem na węglowodany , tylko tak jak mówię jeden weekend co dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2017-01-23 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Czyli możliwe że się rozciąga, a jak się tak dziej to guma ma wtedy mniejszą średnice i wyskakuje. Przerwy jak na domatora są ok. A ile Ci to zajmuje bo masz aż 13 ćwiczeń przerwy po dwie minuty czyli licząc 4 serie odpoczynku x 2 to jest już 8 x 13 ćwiczeń to masz 104 minut przerwy, czyli odpoczywasz prawie 2 godziny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2017-01-23 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie :) a na odblok np po długim cyklu ile clomida ? Cały miesiąc po jednej ? Będzie Ok ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2017-01-23 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALAY TIGER ogolnie dobre ma? Sprawdzony lab. Ponad dekadę na rynku, do czegoś zobowiązuje. Sporo ostatnio nowości z tego laba wyszło. ile dokladnie lat malay na rynku jest ktos wie?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 12:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)