SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jak trenować by zrobić flage?

    Post
    Inne dyscypliny

    R B K .... a Ty ile juz flage robisz??;] ile juz cwiczysz pk? ja jkies 9-10 miechow ;] pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 11:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] miecha. co do mej wypowiedzi ze suchy miesien wymaga min. 6 mies kuracji saa to proponuje logicznie pomyslec : jesli czlowiek robi nap 8 kg wagi na miesiac stosujac saa to ile z tego bedzie miesnien ? cos kolo 1 kg i to max (oczywiscie tez to jest zalezne na poczatku kuracji moze byc 2 kg ale nie wiecej !) zatem jesli mamy robic sam miesien to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2006-08-03 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] (12-04-2006 22:54) chyba niewiesz kim ja jestem dawaj z klamola ci ros******le łeb odrazuAnka (12-04-2006 22:54) spoko jestes zwykłym gowniarzem Anka (12-04-2006 22:55) ile masz nawed 20 lat nie maszAnka (12-04-2006 22:55) ile osub dzisaj wyruchałeAnka (12-04-2006 22:55) sAnka (12-04-2006 22:55) na kseAnka (12-04-2006 22:55) [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • duże sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam posiadam ten sam problem mam 20 lat, waze 63 kg i mam 186 wzrostu. MAm odstajace sutki od bardzo dawna nie mam pojecia ile to juz jest ale napewno okolo 5 lat bądz wiecej, kiedys jak duzo o tym myslalem czytalem na forach ze to okres dojrzewania i to minie, bylem cierpliwy, teraz ma cierpliwosc sie skonczyla i chcialbym uzyskac informacje. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    A jeszcze jedno do kulomiotów jeżeli kulą 5kg rzucam X metrów to ile tak mniej więcej będę rzucał mniej kulą 6kg? wiem, że to różne wyniki ale przeciętnie to ile?

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • mam złamana kośc udowa w 4 miejscach ile za ile czasu bede chodzic bez kul??? prosze o szybka odpowiedz Zmieniony przez - czzarny w dniu 2008-06-23 23:45:25

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 23:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wchodzę dzisiaj do apteki - dzien dobry, czy dostane strzykawki 2ml? - tak a ile potrzeba? - ... 50 ... - (uśmiech i mina ) chyba tyle nie będzie ,zaraz policze (liczy liczy) mam 42 coś jeszcze podać? - strzykawki 7 i 1,2? 42szt - mam tylko 1,2 (nadal zdumiona) - ok , a tussipect dostane? - tak (już ****a prawie sięga) aa niestety jest na recepte [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] racji. To w sumie zależy od naszej wytrzymałości, którą z kolei można nabyć przy trenowaniu SW. Nie zmienia to jednak faktu, że adrenalina, czy np. agresja po koksowaniu może zadziałać tak samo. Pisze to tylko by za 4 lata któryś z naszych archeologów nie zapytał się ile trzeba trenować by wytrzymać cios prosty, a ile by wytrzymać cios bejsbolem

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • szynszylol a stosowales swoj sposob w prakryce? Trenujesz cos ile wazysz i ile na oko wazy ten z kim sie biles?

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zasadnicze pytanie - ile jest miejsc i ile osób przypada na 1 w podoficerce ? Można pracować pn-pt po 8h ? Zmieniony przez - pandaTSP w dniu 2008-09-28 18:37:22

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Szczerze odradzam. Twoj papierek z gimnazjum w wiekszosci collegw'ow nic nie da i nie bedziesz mogl isc na A-levele (klasy maturalne, 2 lata) od razu. W zaleznosci od tego ile masz lat, albo bedziesz musial isc do secondary school (do 16 lat), albo bedziesz uziemiony w klasie robiacej GCSE w collegu, gdzie, w wiekszosci, sa same glaby, ktore nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19864 Data: 2009-05-14 15:08:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 8)
  • pawelppk , napisz ile miałeś pkt i jak przebiegała rozmowa kwalifikacyjna , i jak wiesz to jaki był próg punktowy ok. Za rok startuje do WSOWL tak jak ty o ile zmobilizuje się do poprawy matury :P i do podoficerki. Z tego co czytałem to powinno styknąć z matur po 35% rozszeżonych, wf max i za rozmowe 20 pkt i jest się przyjętym czyli jakieś [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kota ogonem " ale to tylko chwilowe tym bardziej, że kot odwrócony ogonem może się za chwilę z powrotem odwrócić i spojrzeć prawdzie w oczy.Mistrzowie zastanówcie się ile razy płacicie (przez ile lat)za naukę tej samej techniki a w gruncie rzeczy i tak nie potraficie wykonać jej poprawnie nawet jeżeli wykonujecie ja prawidłowo nie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jemu towarzysząca, jakby mistrzowie tych sztuk doskonale wiedzieli co się liczy, nie tysiące form kombinacji tylko prostota, naturalność i zwięzłość ruchów, powiedzcie mi ile jest technik uderzenia mieczem, szpadą, floretem, pałką? Bardzo mało, w sumie formy/techniki są ograniczone do minimum a na pewno dużo mniej niż w ręcznych stylach walki, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Moim celem jest 58kg i tego sie bede trzymac. Stawiam na ruch ,bo wczesniej to bylo tylko glodzenie sie. Na silke chodze kilka x w tyg. Jest tam fajy trener ktory mowi jak,ile i co cwiczyc. Bardzo mi to pomaga bo wiem ile musze robic powotrzen, z jakim obciazeniem zeby wysmusklic sylwetke. Aaaa i dzieki za soga ;) heh chomiczka - ja mam budowe [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Marcin jakie proporcje składników przybierasz na redukcji ? ; ] I ile wtedy kręcisz aerobów oraz ile Ci w takim tempie schodzi bf% mniej więcej?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Lidia_88, nie wiem dokładnie ile waga spadła bo moja waga domowa się zepsuła i cały czas miałem przekonanie że ważę 109kg a tu wchodzę na wagę na siłowni i pokazuje jakieś 30kg więcej Natomiast mogę powiedzieć że spadki są i to ładne, widzę to po ciuchach które na mnie do tej pory były za małe a teraz w części z nich znowu mogę chodzić. Postaram [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 19:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A tak poza tym to teraz w ogóle nie robię nic pod rekordy, nawet się nie próbuję. Zrobię redukcję do połowy lipca i będę się zastanawiał co dalej. W zasadzie to w****u mam ile będę podnosił, wyciskał, itd ważne żeby rzeźba była okej. Nie zależy żeby mi szpanować przed kumplami ile wyciskam, jeno dobrze wyglądać przed dziewojami. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zawsze jak klient pyta mnie w sklepie na ile wystrczy 1 kg gainera odpowiadam "na rok, jak będziesz jadł po 1 łyżeczce dziennie". Sam gainer to tylko dodatek do całokształtu diety. Generalnie zasada powinna być taka, jeżeli do dotychczasowej kaloryczności diety dorzucisz gainer powinnineś przytyć tyle, ile gainera zjesz. czyli po 4 kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] juz dzien. Nazwe go Maruder. Trzeci koles to gosc ktory podswiadomie przestrzega zasady "jak wszyscy to wszyscy". Nazwe go Przezorny. Minelo pare godzin nim wyjasnilem kolesiom dlaczego powinnismy sprobowac tej sprawy. Wszystko zaczelo sie okolo godziny 8 rano. Pierwsi zaatakowalismy ja i Maruder. Kawalek papierka nasaczonego zelem pod [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)