ile

Mam takie pytanko ile kg. mi dojdzie po stosowaniu powiedzmy 7 kilowego Super Mass Profesional (HI TEC)... Podajcie max. wartosci i minimalne...

Witam mam pytanie ile potrzeba puszek Ko na pełny cykl ? Warto robić z samego Ko ? Czy moze lepiej cos dodac ? (ester mono )

witam!chciałem sie zapytac ile zrobie masy i siły z kreatyny olimpu 250g,Whey Pro Matrix olimpu 750g,carbo olimpu 1000g.to bedzie mój pierwszy cykl moze cos doradzicie. tReNiNg CzYni miStRzA

Witam, Mam takie pytanie gdyż mam dietę i np w poniedziałek pierwszy posiłek chciałbym zaczynać o 6;00 a we wtorek chciałbym o 7;00.<-CZY MOŻE COŚ TAKIEGO BYĆ? Czy muszą być ustalone godziny i codziennie się tego trzymać?

Witam jedzacych Mam pytanko, dotyczace diety... ile tak mniej wiecej wydajecie na diete? ( na miesiac) chodzi o mase.... I np. czy da sie ulozyc dobra diete za powiedzmy 300 zl ? Dzieki za odp z gory :)

Mam 9 lat ale jadę nad morze klasowo.Będę nosić strój 2 częściowy,ale boje się że się zaczną śmiać.W prawdzie warze 28kg ale naprawdę mam wielki brzuch.Ile powinnam kcal jeść dziennie???????????????????????

mam takie pytanie przyjmuje sie osoba ćwicząca powinna przyjmowac 2 g białka na kg masy ciała i tu moje pytanie chodzi o całą wage czy tylko mięsniową? No np ktoś kto wazy 80 kg z czego 15 to tłuszcz to powinien wliczać to?

Wyciskam 80 kg *10 jak myślicie jaki jest moj maks bo neipsprawdzalem zabardzo jakies 2 meichy temu tylko 90 wielem ale wcale nietak cienzko bylo od tantej pory trening nale wlasny i neiwiem prosze o opinie ile moge wzionsca niedlugo sprawdze

witam zakupilem do dietki multum ruznorodnych orzechow i rodzajow oliw i olejow ktore sa potrzebne do dietki tylko niewiem ile czego brac i pic jakie orzechy i oleje sa najwazniejsze do diety ?? prosze o konkretne odpowiedzi pozdrawiam

Witam,posiadam: -mass xxl 2kg -bcaa olimp 500g -mono z olimpa mega caps 300 i cm3 jabłczan krety 360caps ale to na 2 cykl. Mam pytanie odnośnie dawkowania tych suplementów i pytanie ile kapsów dziennie mono i kiedy je brać? Waga:73kg Wzrost:177 Bic:34 Cel:masa miesniowa Z góry dzięki.

Mam 11 lat i mam 177cm i 6mm.Mój tato ma 178cm mama ma 166cm.Muj brat ma 29 lat i ma 176cm a drugi brat ma 28lat i ma 176cm.Powieccie ile będe miał wzrostu.Ja hcem mieć 183cm,mam szanse

siema chlopaki jak by dalo rade to niec by ktos napisal ile mam lyknac clomidu na oddtrucie po cyklu z prolongatum. biore 200 mg raz na 5 dni no a efekt jest naprawde super z gory dzieki

Siema. Mam do was kilka pytań ,Chce zaczac brac sterydy i kupilem 15amp Testosteron Pronolgatum i 24 tab Clomidu, mutant mass do tego i aminokwasy. Waze 87kg 41cm w lapie wyciskk 125kg. teraz moje pytania: Jak ten cykl brac ? Czy nie za mało amp ? czy nic nie dodawac ? :)

czesc mam pytanie odnosnie brania harodrolu jaka jest minimalna granica wieku? , jakie sa skutki uboczne brania , czy osoba w wieku 15 lat mogła by to brac jezeli nie to co by sie mogło stac prosze o specyzowane wypowiedzi z gory wielkie dzieki za pomoc

Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

ile trzeba wźiąć clomidu po 15 strałach omy cykl co 7 dni strzał

Siema 1 grudnia przerwałem cykl na mecie i omce ponieważ sie rozchorowałem cykl trwał do przerwy oczywiścia 4 tyg wbiłem przez ten czas 4 omki i zjadłem 70 tab metki.Zastanawiam sie czy poczekać jeszcze czy jutro zacząć następny cykl hmm??? można by???

Witam, jaka ilość białka jest potrzebna na cykl ? 1kg. raczej nie wystarczy, gdy dziennie będę brał po 80g.

Siemka mam takie pytanie, przy wadze 55kg codziennie trening siłownia ile jeść kreatyne z activlab w tabletkach i kiedy, ile bca z uns proszek, i białka wpc 80 (zaznaczam że dopiero zaczynam)

tak jak w temacie Ile to 150g śmietany kremówki na szklankę