SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Masa chorób i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyswajał, dostałem receptę na antybiotyki 450 zł, czopki 500 zł i chce abym chodził na masaże przez miesiąc czyli minimum 4 razy , każda wizytyta 200 zł. Teraz sam wiesz ile to kosztuje, ale jak mówiłem nigdy nie znaleziono u mnie bakterii ani w moczu ani w spermie a i w wydzielinie z prostaty. Nigdy nie brałem antydepresantow ani nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2022-12-14 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry ze nie w jednej wiadomości ale nie da się edytować :) Dieta by była jakby był apetyt a że go nie ma to co mi z diety której nie pochłonę? Jem tyle ile zmieszczę ale do 4.5k daleko :), redukcję zrobić dla mnie później to pikuś, tylko masa, apetyt, po to ten temat :) może pomoże też innym. Pozdro krzykacz i lodzianin

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2022-12-14 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki, lecę jeszcze dalej z clomem. Myślisz, żeby ciągnąć do końca 50 mg ed czy zastosować zejście na 25mg na jakiś tydzień ? I ile +/- Lh i FSH powinno być na clomie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2022-12-14 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie takie pytanie. Ile można być caly czas na GH w największej dawce np. 5j przez 2 lata? Obecnie osobiście jestem bardzo długo 2,5 roku biję non stop codziennie ale wiadomo w mniejszych ilościach. Teraz pomyślałem wejść na 5j na dłuższy czas. Sprawdzałeś glukozę na czczo i po posiłku ?

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 11:09:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to ile tej metki brałeś ?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 10:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytam jeszcze tutaj o to bo w temacie o gh za duzo pewnie się nie dowiem juz. Panowie, czy w praktyce/teorii jest różnica w dawkowaniu gh np. - 7 dni w tygodniu po 5j - a 7j 5x w tyg. tylko w dni treningowe? Suma tygodniowa taka sama. Okres masowy o ile w ogóle to jakaś różnica. Jeżeli któryś ze sposobów miałby być lepszy to dlaczego?

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 09:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie takie pytanie. Ile można być caly czas na GH w największej dawce np. 5j przez 2 lata? Obecnie osobiście jestem bardzo długo 2,5 roku biję non stop codziennie ale wiadomo w mniejszych ilościach. Teraz pomyślałem wejść na 5j na dłuższy czas.

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-14 07:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 36-37+/- (nie mierzyłem od roku, tak jak i reszty) -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ROK 6. DIETA: -białko:130-250g -węglowodany:400-700 -tłuszcz: 100-200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 190dni Npp 2 msc Deka 70dni 8. TRENING: 4x w tyg, PN :Klata, barki, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2022-12-14 02:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak, że są wnętrzem do siebie i krawędzią do pleców, ale można się złapać za łokcie. Tylko plecy muszą być proste, łopatki ściągnięte. I trzeba się opuścić na tyle, na ile pozwalają plecy, nie można się garbić. Dupę wypiąć jak do martwego ciągu. Fajne jest to, że się ćwiczy tylko jedną nogę naraz, można wtedy lepiej się ustawić. Stopa z [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 23:27:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie, czy w praktyce/teorii jest różnica w dawkowaniu gh np. 7 dni w tygodniu po 5j a 7j 5x w tyg. tylko w dni treningowe? Okres masowy o ile w ogóle to jakaś różnica.

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ten czas po roztrenowaniu. Zimno, ciężko wyjść, innych obowiązków multum, jak to w grudniu. Plus w weekend turnieje, kiermasze... Hantle nie tknięte. Pobiegane nie tyle ile bym chciała. Ale też mile zaskoczenie. W ndz były zawody. Bałam się , że 45' to będzie wyzwanie. Jeszcze przeziębienie i paskudny kaszel, w zasadzie do końca [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 20:51:47 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] dla osób z poziomem aktywności fizycznej wyższym, niż znikomy. Nawet dostarczając go do organizmu pod postacią produktów spożywczych nie zawsze uda się spożyć tyle kreatyny, ile jest potrzebne dla efektu rozwoju umięśnienia, wytrzymałości i siły. Odpowiedzią na to są ciągłe poszukiwania mieszanek form kreatyny pod postacią suplementów, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2022-12-13 19:59:18
  • Planując świętowanie Nowego Roku, poza dobrą zabawą warto mieć na uwadze bezpieczeństwo. Dotyczy to zarówno tego, co się spożywa, jak i tego, z kim się przebywa. Jeżeli dokona się złych wyborów żywieniowych, które doprowadzą do utraty świadomości, zaufane towarzystwo jest kluczowe dla zachowania bezpieczeństwa. Warto jednak nigdy nie doprowadzać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2022-12-13 19:56:35
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: ok. 99 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedyś ok roku na czysto po 10 latach przerwy, miesiąc 6. DIETA: -białko: 1,5-2,0g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wyciskanie sztangi, rozpiętki, uginanie przedramion z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opracował schematy podawania saa niewykrywalne w testach, i wiele innych ciekawych spraw. Dlatego właśnie zastanawia mnie ta ich metoda. Bo nasz schemat jest sprawdzony ale ile razy komuś nie wyszło itd. A według niej każdego da rade odblokować o długość cyklu nie ma znaczenia Ale jakich ich.. :-) Wspomniany człowiek to guru wspomagania [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 17:59:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze osiągi przy optymalnie niskich ale już skutecznych dawkach. Opracował schematy podawania saa niewykrywalne w testach, i wiele innych ciekawych spraw. Dlatego właśnie zastanawia mnie ta ich metoda. Bo nasz schemat jest sprawdzony ale ile razy komuś nie wyszło itd. A według niej każdego da rade odblokować o długość cyklu nie ma znaczenia

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 16:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge edytowac posta, wiec dodaje tutaj 1. WIEK: 29lat 2. WAGA: 87kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pewnie z 12 lat, ale wiecej przerw niz treningu :D 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: 270-330 -tłuszcz: 70-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy, prop 75mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2022-12-13 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak jej zaplacisz pewnie 500zeta %-) nie mam pojecia co to za kobieta? to nie ta co czechowicz ja promowal kilka lat wstecz? a dziadzia to taki sam znawca tematu jak piechos - dla mnie... isc do nich na prowadzenie, to trzeba byc kamikaze, nawet jak by mi zaplacili, tyle ile oni gola za msc, to i tak nie chcial bym robic nic wg. ich wskazan %-)

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe Ile mi zajmie po 3 latach htz hehe

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-13 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jada zwyczajne rzeczy, niekoniecznie wszystkie uznawane za zdrowe np. białe pieczywo pszenne, parówki, dżemy ze sklepu, nie jada praktycznie warzyw i owoców. Ruchu ma tyle ile wyjdzie z psem na spacer przed dom. Ja natomiast co bym nie zrobił, ile aktywności nie miał i ile suplementów zjadł to jak HDL mam ~50 to jest dobrze. Mimo LDL na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9813 Data: 2022-12-13 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)