SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • znow pyt o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki choc za odp o wadze kromki chleba he he :) lepsze to niz nic a w tym problem ze nie mam wagi kuchennej i chyba sobie bede musial kupic chcialem sobie kupic elektroniczna tylko ze mnie cena zdeczka zniechecila ale elektroniczna to nie to co zwykla. Aha a moze ktos wazyl juz plasterek sera i mi powie ile wazy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2004-09-30 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto cwiczyc??

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm, mi tez sie podoba, i avatarek smieszny...przyznaj sie jeszcze ile cwiczysz..nie wstydz sie dawaj dawaj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2004-09-30 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetryczny rozwoj 'kapturow'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ooo, widze ze wiesz co czuje A ile czasu zajelo ci wyrownanie tych miesni ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-09-30 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła u PUEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Wyluzuj, pomyśl ile Cupiał jest w plecy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2004-09-30 23:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beast on forest gym

    Post
    Galeria Zdjęć

    super silka!!!ile kosztuje karnet????

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2004-10-01 08:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie zima:-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wirusem lub bakterią. Trzeba mu w tym trochę pomóc, np. poleżeć w cieple, wypocić się (mleko z miodem i masłem), odpocząć - organizm jest osłabiony, bo wszystkie siły kieruje ku obronie organizmu. Generalnie gorączki nie powinno się obniżać, o ile nie jest za wysoka (np. ponad 39' - jak w Twoim przypadku). Czyli paracetamol i marsz do łóżka!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-10-01 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda sie dobic do 110 ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo słabo kolego. Ja mam 17 lat i 265 kg wyciskam i wcale nie ćwicze tylko czasami pompki robie, no przyznam się... raz byłem u kolegi zeby zobaczyc ile wyciskam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-10-01 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 koxy - fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    miwlona wierz lub nie ale to naprawde jest 36 cm to twoja sprawa czy wierzysz ja wiem ile mam i tyle

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2004-10-01 09:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wapnia łykać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    :) to podaj ile tam jest mg ( a nanajlepiej jonow )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2004-10-01 09:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła u PUEFA

    Post
    Piłka Nożna

    Rucia Ale ile się kasy w STSie na tym straci do tego Choć czułem tu wynik(nawet postawiłem 1x ), to niepotrzebnie zaufałem Legii -patriotyzm już nie jednego zabił... Od dziś gram tylko Formule 1

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2004-10-01 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] 3000 kalori, nie całych trzech tysiecy- ale sprawdź to jeszcze sam, bo wiesz najlepiej jaki u ciebie wyglada tydzień, albo napisz tutaj rozkład tygodniowy to skorygujemy. A ile kalori wyszło ci w posiłkach to juz musisz sam policzyc myśle ze narazie powinienes sie skupic na masie, zrzucał bedziesz na lato. reszta uwag jak wyzej dzieki quazar za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2004-10-01 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobre zestawienie odżywek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko..hehehehhe odrzuc te dibencozide i o hmb tez zapomnij co ty wogole prubujes zzrobic ..masse jak sie domyslam...??hhe napsiz ile masz kaski i popros o pomoc to ci ktos rozsadnei rozlozy co i jak..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-10-01 11:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto cwiczyc??

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i nie powiedział ile ćwiczy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2004-10-01 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ludzi, ktorzy ich jeszcze nie brali, tylko gdzies o nich czytali. A jest na forum kilka osob (nie bede wskazywal, niech sie sami ujawnia ), ktorzy mieli stycznosc z trenem czy t3. Faktem jest, ze tren jest bardzo skutecznym srodkiem, ale na ile skutecznym to moze potwierdzic tylko ten co bral i jego glos chcialbym uslyszec w takiej dyskusji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2004-10-01 12:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Sonbata za odpowiedz,a jeszcze mam pytanie o to ile porcji na dzień i ja trenuje lekkoatletyke głownie 400m mam treningi 6 razy w tygodniu po około 100min kiedy najlpeiej taka odzywke stosować i jak ją brac w dni,w których nie trenuje to jest zazwyczaj niedziela,acha i jak bys mi mógł polecić co brac dobrze do tej odzywki żeby zebrac troche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-10-01 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda sie dobic do 110 ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko zobaczcie ile on waży- 90 kg , więc 90 kg na klate w jego przypadku jest możliwe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-10-01 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta C.D.

    Post
    Scena MMA i K-1

    chyba we Wroclawiu, w tv polsat o 20 wczoraj bylo wazenie, o ile dobrze widzialem Saleta wystapil w koszulce Vale Tudo Polska

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-10-01 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszają Mistrzostwa Świata Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] źle - akurat w tych konkurencjach Virastyuk jest mocny, miejmy nadzieje , że pozniej Mariusz da rade i pokaże prawdziwy lwi pazur. To byl 1 dzien finalowej rywalizacji, a ile czasu potrwaja te mistrzostwa ? Trzymajmy kciuki za Pudziana, wierze ze nadrobi, juz nie raz tak robil (np Super seria w Moskwie, gdzie po 1 konkurencji byl bodajze 9, a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2004-10-01 12:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZET

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nygol to sa dropsy kolejowe ale o ile mi wiadomo nie jest to tak łatwo zdjąć ze słupa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2004-10-01 13:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem leonstar co to jest termogenik ale zastanawiam sie o ile taki suplement moze podniesc temperature????!teraz jest okres w ktorym latwo o przeziebienie i ciezko odroznic czy mam temperature od UR czy od jakiegos chorobska! Willi 37,3!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-10-01 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)