ile

[...] w tyg) by coś umieć? mysle że każdy fan MUAY THAI oglądał ten film...wracając do twojego pytania 1. tak to jest boks tajski 2. wydaje mi sie że opanowanie MT napewno pomogłoby na ulicy:) 3. traktuję to jako SZTUKĘ walki, sport i sposób na życie 4. ile trzeba czasu????? hmmm jedni potrzebują rok inni dziesięć, spróbuj a sie dowiesz.pozdro

ile masz lat?

[...] może boldek z czymś tam) T3- tak samo jak HGH??? A inse to nie mam niestety pojęcie czy da radę tyle czasu ciągnąc???ale jeśli to pewnie by poszła po ok 9-10 jednostek dziennie w 2-3 dawkach i do tego w***** węgli pewnie po minimum 10g na na jednostke i duz o białka. Insa i hgh by były razem. A jak z tą insa ile czasu mozna z nią jechać????

ile wiosen sobie liczysz 120 kapsów to malutko /chyba że w połączeniu np. z mono lub jabłczanem/

oj apokalispa niestety mnie zawiodles:/ no dobra to zrobmy przelicznik ile kosztuje gram bialka wszystkich popularnych bialek na rynki KTO CHETNY(sogow duzo poleci)????? natomiast ja moge juz napisac podsumowanie: ostrowia wymiata, rolmlecz chu..y , a bialka firmowe jedne drogie drugie jeszcze drozsze....kto sie nie zgadza z takim [...]

[...] że jakis Gatorade? mozesz wejsc od razu na 25mg efki - podziel to na polowe jak ci lepiej... pierwsze 12,5 dodaj do kofeiny od razu... - kofe biore na czczo przed aero. ile wczesniej musiałabym łyknąć?? i duzo wody - dodaj sobie do tego gdzies 1,5-2 l dziennie zimnej wody, takiej z lodowki...zawsze to kilka kalorii wiecej z organizmu, na [...]

spamuj sobie ile chcesz i tak wyłowie z tego to co ważne Jak ci idzie?? jak nie chcesz publicznie taska77@ o2. pl nie podałam maila hrhrh Ach i jeszcze jedno pytanie!! o ktorej 2 dawke efi po 6h od 1 ?? Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-23 23:42:31

no to ładni koledzy. ile lat to było po podstawówce? a w archiwum o tej sprawie trudno się czegoś doszukać, chociaż wiem, że była poruszana kiedyś

Odnawiam temat, chcialbym sie tam zapisac na muay thai. Kto teraz trenuje i ile osob ?. Bylem tam ostatnio, ale bylo zamkniete na ulotce pisalo co innego niz w na www, inny trener i nie thai boxing tylko muay thai, a to jest roznica z tego co wiem. Na plakacie byl napis strefa walki wie to na pewno tem sam klub.

Dzięki KAMIRU.Powiedzcie mi jeszcze jedno...ile kosztuje was MUAY THAY miesięcznie?(napiszcie koszty miesięczne+ ile treningów w ciągu tygodnia)

ile powinna byc przerwy miedzy cyklami kreatynowymi i czy wogole powinna byc taka przerwa wiem ze chyba mozna trzy tylko cykle miec w roku??? czekam na odp z gory dzieki

przerwy przynajmniej tyle ile trwał cykl im dłuższa tym efekt lepszy

no to ile w koncu wazysz ? piszesz najpierw 68kg a w ostatnim poscie 72kg...

Ja tez nie mam zamiaru boldka ruszac wydawac po tyle na niego ile wyniesie mnie caly cykl na oma/meta

sos raczej nie robi tu różnicy, chodzi jedynie o jakieś zróżnicowanie smakowe bo ile można jeść to samo , na 100g sosu 0,4g bialka, 20,9g weglowodanow, 0,1g tluszczy mowie tu o uncle bens slodko kwasnym, ale mysle ze wszystkie wygladaja podobnie, sos ma 400g czyzby dodatkowe 80g wegli?...

[...] i 50 wegli, nie bylo problemow, dobrze sie wchlanialo. ostatnio troche zmodyfikowalem, troche ponad 40 bialka i 100 wegli -zaczely sie klopoty ze strawieniem tego, az do momentu kiedy dodalem imbir , CZUJE ze bardzo dobrze i wiem ze sie wchlania. ja dodaje ok 1ml (obietosciowo, taka mam miarke), natomiast jestem ciekaw ile ty bys proponowal.

[...] nadmuchiwaczy na rynku , pamietaj ze przyrosty po metce to w 70 procentach woda a jesli jesz malo bialka i forsujesz diureze ( woda pifko pifko pifko ... nie wiem ile jestes w stanie wypic ) udaremniasz mozliwosc wzrostu pompowania komorki a co za tym idzie twoj anabolizm idzie w dół i powiem jeszcze od siebie bo znam to z autopsji [...]

Niestety nic nie wiem o Tobie- moze cos napiszesz? Ile czasu cwiczysz, wiek i takie tam ... Cos pomozemy

takie male pytanko: w tabeli wartosci odzywczych wyczytalam, ze orzechy wloskie maja B-16 T-60 W-18 kcal-680 podczas gdy na opakowaniu tych ktore mam B-15 T-59 W-4 Kcal-688 Czy mozliwa jest az taka roznica wartosci weglowodanow?? i nie wiem, ktore uwzgledniac w wyliczeniach , a to dosc wazne na CKD ile tych wegli tam jest

[...] 160 cm,ale zatłuszczenie widac gołym okiem wychodzimi przy wsp 1,1 1306 kcal, zastanawiam sie jednak czy nie zmniejszyc do 1283-jak przy 54 kg albo nawet mniej (nie wiem ile mój fett waży) Nie mam duzo do redukcji jakies 5 cm w talii,nieco sie wyrzeżbić-szczególnie z ramionami i udami mam problem ,ogólnie jestem dosc równo "zafetowana: [...]