ile

ile carbo dajesz na porcję?

ej a co to są te zabieki kwasami AHA ? ile to kosztuje gdzie sie robi? ile trzeba zabiegów, żeby zeszły blizny? a mam ich pare ( są one takie czerwone i trochę odstają od skury) stosuje już troche acne - derm, ale chce jakoś szybciej ich sie pozbyć ) proszę o pomoc ! Pozdrawiam

opalone fajnie wyglada, ile w lapie? wiecej mieska... Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-05-08 18:22:16

Isia ile juz masz tą dietę i trening? Ile schudłaś?

ile waży średnio filet z piersi z kurczaka i woreczek ryżu taki najlepszy posilek przed treningiem to co? po treningu carbo, po 45 minutach, ryz, filet z piersi z kurczaka, warzywa - jakie? ryż można z jakimś sosem z paczki? Po takim posiłku wypić tran i można iść spać?

5 g kreatyny ile to jest łyczeczek

[...] zawodami , nie chodzi o mnie oczywiście zawody mi nie w głowie, ale możliwe ze bedziemy kogos szykowac na debiuty jakie pułapy kaloryczne wchodza w grę dla osoby z przedziały 95-100 kg przy braniu pod uwagę ze bedzie wspomaganie saa + t3 na max wycinke ustalone na low carba, ale sam do końca nie wiem ile powinien zejść i z jakimi proporcjami.

Dzieki wielkie Michail. Sory za tamto ale sie wzburzylem. A jeszce takie male pytanko o ile zwiekszac ciezar w cwiczeniach z progresja??

elegancko. ile kolega ma cm wzrostu?

[...] którego szukałeś też nie jest skomplikowane. Jak chcesz naprawdę formy - to ściągnij sobie RAM MUAY / WAI KRU - taniec przed walką. I pamiętaj że MT wywodzi się (lub ewoluowało i wspołistniało) z Krabi Krabong gdzie była walka brońmi i tam zdaje się (o ile dobrze pamiętam) było sporo form. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-08 19:23:13

dziex ! dwa pytanka jeszcze mam 1- w srode tylko truchtać ?????? 2- robiłes kiedys ten trening ???? ile moze mi sie szybkośc poprawic np. po 2 miesiącach treningu

Tez staram się wszystkim tłumaczyć (o ile sie niemylę oczywiście), że doping powinien się zacząć w momencie, kiedy trenujący pozna zasady fizjologii człowieka oraz stanie się "dojrzałym" w dziedzinie farmakologii. Inaczej - jeśli ktoś nie rozumie ile ludzkie ciało w fazie anabolicznej jest w stanie przyswoić - przyswoić szerokie pojęcie [...]

LukaszF- bardzo dobry artukul! Mysle ze wiekszosci poczatkujacym sie przyda (jesli beda zamierza pytac "ile mi przyjdzie w bicepsie za miesiac") Nie wiem tylko czemu jest tak malo odpowiedzi bo art. jest naprawdze swietny Pozdrawiam.

[...] sila uderzenia w duzej mierze zalezy od techniki (to tak jak z silownia) gosc ktory wazy 70 kg i trenuje na silce kilka lat wyciska na klate np 100kg,to tyle ile wyciska przecietny nietrenujacy czlowiek wazacy lekko ponad 100kg.Podobnie jest z sila uderzenia,ktos kto trenuje np boks lub kick-boxing przez kilka lat, bedzie mial [...]

[...] nie wiem skad sie to bierze...bo zaroowno koksujacy jak i niekoksujacy moga sie po takim samym treningu przetrenowac... ten trening niewiele sie roozni od hevy duty o ile sie nie myle...znam kilka osob ..czystych osoob co cwicza hevy i sa zadowoleni :) ps...mam prace w duzej czesci fizyczna takze brak ruchu mi nie grozi...kalorie na [...]

Ile pić wody do Thermy dziennie. Zależy mi na zbiciu wagi. Słyszałem że na początku dużo bardzo a potem zmniejszac. Ważę 92 chcę 90. Chcę to zrobić w dwa tygodnie. Jakieś rady konkretne mile widziane.

ja nie wiem ile mam nawet mm czy cm:) ale jakbys miala go za płytko zrobionego to byś zachaczała ubraniami:)smarowalam pepek trybiotykiem przez 2 miechy i nadal mi sie paprał ale mialam takze zły kolczyk za krótki bo mi sie kuleczka górna wtapiała w ciało :(( gdy zmieniłam kolczyk i antybiotyk odrazu przez nie caly tyg wygoił mi sie;) a i trzeba [...]

w czasie pracy oczywiscie jem jednak nie jestem w stanie zatrzymac spadkow masy może jednak zbyt mało do tego, ile energii wydatkooje twooj organizm? jesz zbyt mało = choodniesz jesz więcej niż potrzeboojesz = tyjesz i dowolne tego modyfikacje

dieta do bani. po suplach i ilosci ww wnioskuje ze chodzi ci o mase. wylicz najpierw swoje zapotrzebowanie na kalorie i dodaj 500 kcal jak to dieta na mase. ustal ile ci potrzena bialka, tluszczu i weglowodanow na kg. nie podales swojej wagi. teraz kilka uwag co do samej diety BRAK ZDROWYCH TLUSZCZOW! BRAK WARZYW! I posiłek śniadanie / wiecej ww [...]

ile kosztuje wogole ta ostrowia i jak ja moge zamowic??jest jakis sklep czy cus?