SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym tak naprawdę rózni się SKD od CKD. Do tej pory przeczytałem iż w SKD nie ma ładowań i stosuje się ją wtedy kiedy nie chodzi się na siłkę. Ile ww przy SKD ??? POMOCY

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 20:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby poranne - jak najlepiej?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. >> Czy mogę z rana nadczo biegać około 30-40 minut. Celem tego ma być redukcja tłuszczyku na brzuchu (głównie dolna część). Dodam że nie chce stracić nic z mięśnia na ręce i klacie. >> Brać coś przed tymi aerobami na ochronę mięśnia czy nie? >>I ile czasu po aerobach jeść posiłek? Dzięki Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2005-04-18 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALCOSERYL?

    Temat
    Doping

    WITAM! MAM PYTANIE ODNOŚNIE TEGO ŚRODKA- JEŚLI TO MOŻLIWE PROSZĘ O OPINIĘ STOSUJĄCYCH TEN ŚRODEK. SALKOSERYL TO WYCIĄG Z BYCZEJ KRWI O ILE MI WIADOMO, STOSOWANY W LECZENIU TRUDNO GOJĄCYCH SIE RAN. W KULTURYSTYCE, PONIEKĄD STOSANY W POSTACI ZASTRZYKÓW DOMIĘŚNIOWYCH - CELEM LECZENIA KONTUZJI- TUDZIEŻ POWIĘKSZENIA WYBRANYCH PARTUI MIĘŚNIOWYCH. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2005-04-18 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Speed po tygodniu. Impresje

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pouczcie mnie i podajcie ile dodatkowo kofeiny macie w green tea. ja rozumiem że tej wartosci nie podaliscie, zważając że nikt od papierkow w to nie wniknie i produkt przejdzie spokojnie ze 160mg na 2 kapsy :D z wielkim szacunkiem za nowy spalacz, niggro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-04-18 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile Ty masz lat i jaki staż

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2005-04-18 20:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mogl by ktos wytlumaczyc co to jest,ile to kosztuje??,bo domzslam sie ze kupic mozna w aptece.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2005-04-18 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięte dziąsło....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oprócz tego kup w aptece maść(w sumie to przezroczysty żel) "Sachol", jest dobra na opuchnięcia i do tego fajnie chłodzi. Stosujesz normalnie jak kazda maść. Nakładasz na palec trochę i wcierasz w to opuchnięte dziąsło, byle czystymi łapskami Nie wiem tylko ile kosztuje ale wydaje mi się że nie więcej jak 10.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek na masie!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a czy to ważne ile on ciska jak by był wyciskaczem to pewnie by to miało sęs ale on jest kulturystą... wiec liczy sie tylko wygląd

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2005-04-18 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    nie chcialem brac pdczas cyklu bo nie chcialem oslabic koksu wiec napisze mi ktos jak to brac czy nie a przeciez clomid bierze sie po cyklu tylko nie wiem kiedy dokladnie i po ile tabs

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-04-18 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o glukoze pytań kilka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) ile wkońcu brac tej glukozy? wersje z jakimi sie spotkałem na tym forum to: 0,3 0,4 i 0,5g na kilogram masy ciała 2) czy jak se ją rozpuszcze w wodzie i wsadze na noc do lodówki to sie coś stanie? 3) czy można dodać do niej np. łyżke miodu (bo sama to jakoś tak drętwo smakuje) 4) czy ilość jaką powinienem brać jest uzależniona od wysiłku, czasu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-04-18 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o glukoze pytań kilka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) ile wkońcu brac tej glukozy? wersje z jakimi sie spotkałem na tym forum to: 0,3 0,4 i 0,5g na kilogram masy ciała ZALEZNIE OD INTENSYWNOSCI WYSILKU, MOZNA 0,3G, MOZNA I 1G. 2) czy jak se ją rozpuszcze w wodzie i wsadze na noc do lodówki to sie coś stanie? RACZEJ NIE, CHOC MOZE SIE WYTRACIC OSAD - WTEDY ZNOWU ZAMIESZAJ. 3) czy można dodać do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-04-18 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna Olimpa a.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na podstawie niegdyś pokazywanych zdjęć podobno z zakładu odżywkowego gdzie pan wali w brudną betoniarę odziany w zakurzone ciuchy z lumpexu i buty budowlane. Czy wiesz ile kosztuje aparatura w nowoczesnym zakładzie farmaceutycznym do uzyskania odpowiedniej klasy czystości powietrza? W zależności od wielkości zakładu kilka do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2005-04-18 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam jeść... już sam niewiem co??!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśniowej??? i czy lepiej dużo jeśc przed treningem czy lepiej po?? Czy dobrą dietą jest jedzenie 6 białek dziennie na obiad 4 i na kolacje 2 ?? Ostatnio zrobiłem sobie omlet z 7 białek i myślełem że go niezjem, chyba co zadużo to niezdrowo :D hehehe Już sam niewiem co i ile mam jeść. A moja waga ciągle lekko ponad 60 kg. ale wyglądam na 70:D:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-04-18 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    terranova a ty trenujesz Seitedo bo ja 9 Lat jade teraz do Goczałkowic ile masz lat i w jakiej startujesz kategori ??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2005-04-18 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mając na myśli problemy z ww,chodziło mi o problemy gastryczne :)tzn.wzdęcia.I nie ma znaczenia czy węgle złożone czy proste.Nie chodzi o tycie.Myślałem o czymś takim:2g białka/kg, 2g ww/kg i 1.66 tł/kg ,tylko nie wiem jak w ciągu dnia rozłożyć spożycie składników.O ile to ma wogóle znaczenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-04-18 21:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie panikooj - o ile rana nie jest świeża, nie będziesz miała problemoow (vide przekłoote uszy, jeśli masz)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a otręby pszenne są potrzebne w tej diecie ?? bo to właśnie one w 30 g zawierają aż 19 g węglowodanów jakbym usunął otręby to by akurat wyszło około 30 ww a jak mogę sprawdzić ile gram znajduje się w 3 jajkach ?? ile jedno jajko może mieć gram?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-04-18 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne meta

    Post
    Doping

    Scryny 2 z wyszukiwarki 1 z użyciem słowa metanabol 2 z użyciem słowa meta wzróccie uwage na pasek ile jest tematów

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2005-04-18 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o koorwa Holder jesteś the best ja jakbym to wypił to zaraz bym sie pozygał a ile tych posiłkow miksowanych wypijasz na dzień? Zmieniony przez - seba27 w dniu 2005-04-18 22:49:35

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feminizacja

    Post
    Doping

    "zacznij od 1tab (25mg) dziennie i obserwuj.. jezeli po 7-10dniach nic nie zauwazysz to zwieksz do 50mg itd.. generalnie mozesz go brac dosc dlugo jezeli nie wystepuja skutki uboczne", jezeli ze skóra i włosami jest ok to ile to jest "długo" ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2005-04-18 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)