ile

[...] ćwiczenia generujące ból. Przydadzą się również stałe wizyty u fizjoterapeuty, który popracuje nad ramieniem i zaleci Tobie ćwiczenia specjalistyczne. Ortopeda tutaj nie pomoże. Jedynie może wypisać leki przeciwzapalne o ile stan zapalny jest tego wymagający. Niestety problem lubi wracać i w niektórych przypadkach praca nad tym trwa długo.

[...] (na offie od mocnych środków pewnie i tak ch**a już zrobię) . Ew. mógłbym wywalić primke i polecieć sam test żeby ciałko odpoczeło. Kiedy badac e2? ile dni po ostatnim strzale mixu? Dostałem sugestię żeby zbadać nerki (kreatynina), coś jeszcze dodać do tych badań? standard (prolka, estro +?) [...]

Amerykanie mają gigantyczny problem z opioidami (do tej grupy zaliczamy: fentanyl, morfinę, kodeinę, heroinę, dihydrokodeinę, hydromorfon, oksykodon, hydrokodon, petydynę, tramadol) i innymi lekami. Dane z Narodowego Centrum Statystyk Zdrowia CDC wskazują, że w Stanach Zjednoczonych w 2021 roku doszło do około 107 622 zgonów spowodowanych [...]

[...] w ostatniej serii jest spoko ale nie jest wymagane, w końcu i tak zaczniesz robić do upadku jak bedziesz stale progresował edit I tak jak pisał georgu to jest teoretycznie najlepszy zakres do hipertrofii o ile cieżar jest odpowiednio ciężki :D jak bedziesz robił za lekkim 12 razy to mało to da Zmieniony przez - Kury w dniu 1/15/2023 10:13:52 PM

Ile jest prawdy w tym efekcie termicznym ( przy tym przyswajalności kalorii) eBook pochodzi od wk ekipy /SFD/2023/1/15/15fa6b0508e04ef6aff022f0b882a4d0.jpg

[...] jest 20mg na tabletke nie chce mi sie tego dzielić. Biorę profilaktycznie bardziej ochronnie na gruczoł krokowy. ..a jaki problem masz z dzieleniem tabl. ? %-) Wiadomo, że mniejsza dawka o ile takie są, nawet nie wiem, wyjdzie drożej. Cial np.ze shree 20mg/tabl spokojnie podzielisz na 4 Andro juz mam. Tak tez zrobię podzielę na mniejsze cześci.

[...] świetnie ale właśnie gdy brałem przed ,,imprezą,,. W andro jest 20mg na tabletke nie chce mi sie tego dzielić. Biorę profilaktycznie bardziej ochronnie na gruczoł krokowy. ..a jaki problem masz z dzieleniem tabl. ? %-) Wiadomo, że mniejsza dawka o ile takie są, nawet nie wiem, wyjdzie drożej. Cial np.ze shree 20mg/tabl spokojnie podzielisz na 4

[...] Wiadomo zdrowy styl życia jest ok. Kiedyś pisali, że kurkumina zawarta w kurkumie może wpływać na neurogenezę, ale pewnie efekt jest minimalny. Ogólnie nieraz męczy mnie ile czasu trzeba poświęcić, żeby się czegoś nauczyć. Jak kiedyś ludzie będą wpływali na genetykę człowieka i będą w stanie "projektować ludzi" to będzie to ogromna przewaga, [...]

Jakie dawki bierzesz YK i ile razy dziennie?

[...] że już z cyklu nie zejdę) do tego od samego początku hcg 500ui week i pod ręką exe na zbicie estro. Na odblok 10000ui hcg + clomid. W przypadku odbloku wiadomo przy cypionacie hcg po 12 dniach od ostatniego strzała ? W jakiej dawce ? Clomid dopiero po zbiciu estro i jak testosteron będzie w normie ? Jakie dawki i ile czasu clomid ?

[...] mu coś nie pasowało, cały czas narzekał i lizał jaja Furyemu, żeby dał mu walkę w boksie. Zresztą ta cała jego popularność też jakoś spora nie była, nawet nie mogę znaleźć ile walka Gane vs Ngannou wygenerowało kasy. Chłop nawet dobrze po angielsku nie gada. Trash talk i zainteresowanie to coś jak w Polsce Narkun (wiadomo, że USA to większy [...]

Jestem mniej więcej w 3/4 redukcji. Zobaczę ile jeszcze wytrzymam ;-) żeby wyciąć jak najwiecej. Zmieniony przez - fifi35 w dniu 2023-01-15 14:01:17

Ile jesz kcal dziennie :) ? Wszystkie %-)

Ile jesz kcal dziennie :) ?

A więc tak od pewnego czasu czuje się do dupy..jem na siłę, brak chęci wyjścia do ludzi, taki samotnik mi się włączył ,takie Ala stany lękowe że jestem brzydki czy cholera wie jak to nazwać,coś sobie wkręcam po nocach rozmyślam ciężko mi się zasypia i się często budzę po nocach ,zero motywacji pewności siebie , co do bzykania powiedzmy że ok tylko [...]

[...] 145/90. W domowej apteczce mam coś tam na takie okazje, także reakcja była momentalna i wszystko ładnie ogarnąłem. Dziś kończy się drugi tydzień, a tu równe 117. Nie wiem na ile prawdziwe, na ile sztuczne, ale już w poprzednich dniach podchodziłem pod 116, także raczej mogę to traktować na poważnie. Raczej na tym się nie skończy jeszcze, bo 2 na [...]

Prawda ale może akurat się trafić coś niespodziewanego. Tak sobie rozplanuj na ile ci pasuje tych kontaktów ale nie odrzucają całkiem

O ile przedtreningówkę z USA rozumiem aby ciągnąć, bo jest większe pole do popisu w składzie w porównaniu do tego co mamy w polszy. Ale kreatynę? Tego nie trochę nie rozumiem i w mojej opinii jest to zbędny dodatkowy wydatek(bo pewnie będziesz musiał za to wyłożyć więcej pieniążków), mysle że w zupełności sprtosts Twoim oczekiwaniom ta z sfd, All [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA:80kg 3. WZROST:165cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:400g -tłuszcz:+/-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 5x w tyg, push pull legs 9. CEL CYKLU: masa, siła [...]

[...] break 3 tygodnie nie spadając nic z wagi). Dieta ogólnie to staram się jeść nie przetworzone rzeczy i trzymać wysoko białko (2 g na 1 kg masy). Mam pytanie / prośbę o ocenę ile mam aktualnie bf. Oczywiście wiem, że sporo ale finalnie po redukcji chce zacząć budować masę mięśniową i chce choć trochę oszacować kiedy to się stanie ;) [...]