ile

Cóż z tego ze wiązadło zerwane, zobacz ile piłkarzy je zrywa i dochodzi do pełnej sprawności, to jest częsta kontuzja w sporcie.

wiec onproponujesz dokladniej.co ile i ile?mam cypionat 300.jak go walic?

narazie do 2k potem do tylu ile mi bmr wyliczylo?

[...] uparles sie przy tych kaloriach, wiec Ci dalem przyklad zee 4 ciastka pokryja Twoje dobowe zapotrzebowanie na nie !!! ale nie dostarcza nic wartosciowego !!! masz tabele ,co ile czego zawiera ,sa kalkulatory co za Ciebie to policza ,masz gotowe jadlospisy ,ale to trzeba POCZYTAC !!! troszke wysilku , i jakos to bedzie :-)) No zajrzyj kilka postów [...]

lecialem te geno polskie z rok czasu w zaleznosci ile mialem siana to 1.8iu do 3iu. niedowiarkom co szczekały na mnie innym forum wstawialem paragony. mozna poszukac na body-factory. powiem Wam ze najwyze wyniki igf mialem na rosyjskim rastanie, a najwieksze dretwienia na lilly. na geno nosilem buty 45.5 bez problemu a na lilly 46 mnie uwieraly z [...]

[...] na cyklu cypionatu i deki.mam 2 butle cypka i jedna deki.zaczolem z samy cypiekiem e5d przez pierwsze 7 strzalow to jest okolo 4tyg apotem zeby sie nie kluc co chwile chce dolaczyc deke na 10 strzalow co daje mi 5.5 tygodnia.nastepnie poleci sam cypek do konca co wyjdzie 12tyg razem tak by odblokowac sie clomidem.tak sobie to [...]

[...] na trening udałem się na luziku- wejdzie jak wejdzie, nie będę atakował ciężaru;-) Postanowiłem rozplanować sobie serie główne na 4, gdzie w ostatniej spróbuję zrobić z 100 ile się da. Poszło 10x, ale nie były to siady "w moim stylu", w sensie nie do ziemi. Dlatego też postanowiłem wykazać się w dropach. Nietypowych, bo nie zrzucałem i nie [...]

To ciekawe ile było przed cyklem %-)

ta ile tych czarnuchów tam moze byc xD nie rob scen Fedorr xD

[...] spartan) a w biegu czym lzejszy tym mi lepiej wychodzi :) (marzec - wrzesien / redukcja duzo biegow lekka silka *** wrzesien - marzec / masa ciezko silka maniej biegow ) - taki mam plan roczny! a drugi powod to chcialem spalic troche fatu! choc dalej nie jestem pewien gdzie to moje '0' wiec nie wiem tak naprawde na ile to bylo ujemne...

Bez wątpienia będzie to lepsze rozwiązanie, niż zwiększanie jego ilości. http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-24 17:08:24

Czyli pierwszy cykl tez byl taki sam?deka to min 14tyg i test 2tyg dluzej...dieta jest czyli jaki rozklad btw i ile kcal? Jw czyli w pasie ile siedzi bo raczej duuzo Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-24 16:43:44

Żadnego cyklu nie powinno być patrząc w Twoją ankietę. Ile masz w pasie?

[...] na cyklu cypionatu i deki.mam 2 butle cypka i jedna deki.zaczolem z samy cypiekiem e5d przez pierwsze 7 strzalow to jest okolo 4tyg apotem zeby sie nie kluc co chwile chce dolaczyc deke na 10 strzalow co daje mi 5.5 tygodnia.nastepnie poleci sam cypek do konca co wyjdzie 12tyg razem tak by odblokowac sie clomidem.tak sobie to [...]

Chcial sie pochwalic ile bije&-) Ale niech nie robi śmietnika &-D

Chcial sie pochwalic ile bije&-)

[...] pamietam Ta tipy na kuchni rzadkos c jao.hoy i.nie sprawiedliwosc dlankelnerek Napiwki powinny byc tyljo dla.kelnerow i..barman osobno Kuchnia w pl to dramat Nawet 1800 na reke babez umowie nie wezmiesz przez rok pierwszy o ile wgl umowe kiedya zobaczysz xD Inmowie o 160-170h taki norm etat Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-08-24 13:37:49

[...] moja jak się dowiedziała że kulturysta zmarł to chciała mi wszystkie zabawki w kiblu spuścić szumu? zmal kolejny czlowiek, ktory byl zawodnikiem, zyc trzeba dalej i ile mozna gdybac? starych koksow? chyba raczej nie, bo te stare koksy napewno maja wiecej jak 26 lat, co tu przemyslac, poprostu zadlawil sie jedzeniem, ludzie umieraja od [...]

Można/nie można to stwierdzenie względne. Chcesz to jedz. Ja bym nie jadł. Zdecydowanie bym wolał, np. świeże owoce z ksylitolem lub jakiś mus z owoców. Kiedyś jadłem z jogurtem naturalnym i bananem, jednakże bardziej mi smakuje z dżemem :D Ostatnio spotkałem się z taką wypowiedzią: Chlorek magnezu szesciowodny w proszku zaj**ista sprawa jedyny [...]

Możesz nam tu wrzucić do oceny swój plan treningowy - to na tej podstawie może coś się da podpowiedzieć. Bo tak to nawet nie wiemy co dokładnie robisz ile serii ile powtórzeń, jakie ciężary.