ile

Pięćdziesiona na początku, a potem już ile wpadło, inj SQ. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-11-01 18:38:59

Bold z nexium mogę polecić. Czuć że działa, dla pewności zrobiłem morfologie i potwierdziło moje przypuszczenia. 200mg e3d. https://images81.fotosik.pl/882/27c9fc70b815e8d4.png Ile czasu już lecisz ten bold?

Ile tych iwocow wychodzi Tobie dziennie? Do 50g fruktozy nie powinno sie nic dziac :-)

[...] wziął... Kurfa mnie wkurfia takie życie Nie ma opcji na wakacje Bede jezdzil gdzies za granice czy cos tylko jak to zgrac z robota na miejscu 4k delegacja a bez delegacji ile ma ? w niemczech fajnie , 15e/h dawali mi, w nl 12-13max a w niemczech taniej. moglbym ci polecic cos za co bys dostawal hajs dobry i w pl i zagranica mimo ze ciezka [...]

[...] wziął... Kurfa mnie wkurfia takie życie Nie ma opcji na wakacje Bede jezdzil gdzies za granice czy cos tylko jak to zgrac z robota na miejscu 4k delegacja a bez delegacji ile ma ? w niemczech fajnie , 15e/h dawali mi, w nl 12-13max a w niemczech taniej. moglbym ci polecic cos za co bys dostawal hajs dobry i w pl i zagranica mimo ze ciezka [...]

[...] ale również wsparcie energetyczne, podtrzymanie optymalnej funkcji metabolizmu, jak i to, aby organizm miał siłę na aktywność dnia codziennego, pracę czy też treningi. O ile ilość węglowodanów, jak i tłuszczy, w diecie redukcyjnej przyjmuje różne wartości, o tyle ilość białka w diecie osób odchudzających się zazwyczaj przyjmuje wartości nieco [...]

Minimum 4 osoby w konkursie,ale wtedy na tych 4 ile .nagrod do podzialu 1 czy 3 ?

Ile % alkoholu ma ten porter ? Ale ze co zerkam ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-01 10:51:06

1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 178 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisze na dole 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sila-masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13% [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od wakacji 6. DIETA: nie bylo. teraz 3800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Daa przed snem się bierze tylko o ile działa cokolwiek :)

[...] x5 kg, 4x12x8 kg, 2x12x12 kg – ciężar worka (sprawdzony, zapamiętany) 4 x12 worek zielony (zielony cięższy do żółtego) 4x12x żółty worek (zapiski d****ka, nie pamiętam, ile waży) 2. Step z hantlami 4x12x7 kg – nadal nie lubię 12x4 kg, 3 x12 x7kg – nie lubię, bo to jest jakiś aerobik, 4x12x5kg 3. MCnP z hantlami 4x8 x20 kg – jestem [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 100kg wiecej obciazenia nie mam -martwy ciąg: 100kg wiecej obciazenia nie mam -przysiad: 100kg wiecej obciazenia nie mam sprawa jest taka. przeprowadzilem sie z rodzicami do innego miasta i mam w tym miescie problemy w szkole i blokach. mecza mnie dresy. musze szybk przypakowac .od wakacji cwicze na silowni. Wczesniej [...]

Czołgu, gdzie tam olał. W ciągach to ćwierć przysiad jest a w zercherze pełny i to z zatrzymania, ot i cała tajemnica. Szajba, ja sobie do końca nie ufam ;-) to kalkulatorom tym bardziej. Wyjdzie ile wyjdzie nie pali się, jak wyrównam tylko życiówkę też będę zadowolony. Przynajmniej będziemy wiedzieć ile ten hamerykański przelicznik warty :-)

Akurat ogólnie napisałem @@-) Czołgu, żebyśmy się dobrze zrozumieli. Rób co chcesz, jak chcesz i ile chcesz. Nic mi do tego. Z biegania robię sobie bekę w każdym dzienniku i nadal będę %-) ps. a co do Twojego pływania i rowerowania - no qrwa jeszcze tego by brakowało :-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/31/2017 10:07:48 PM

[...] Czyli nasz czołgu ma szansę być na fejmie na cały świat chociaż na jakiś czas. A zaraza? Męcz się człowieku a w nagrodę będziesz jednym z milionów. Tak z ciekawości, ile osób bierze udział w przykładowym medialnym maratonie warszawskim(nie wiem jak one się tam nazywają)? Co Ty się przyczepiłeś tak tej zarazy u mnie? Mylisz ewidentnie [...]

[...] dwa sposoby, stosując duże obciążenie z maksymalną ilością do 10 powtórzeń, przeplatając z ćwiczeniami nawet do 20 powtórzeń z ok. 50% ciężaru roboczego Odpowiedź na pytanie ile razy w tygodniu wykonywać pompki jest uzależniona od wielu czynników takich jak intensywność (ilość serii i powtórzeń), ciężar (nasza waga + ewentualnie dodatkowe [...]

[...] że ten koleś w ogródku to najwyższy wynik jaki znalazł na youtubie. Czyli nasz czołgu ma szansę być na fejmie na cały świat chociaż na jakiś czas. A zaraza? Męcz się człowieku a w nagrodę będziesz jednym z milionów. Tak z ciekawości, ile osób bierze udział w przykładowym medialnym maratonie warszawskim(nie wiem jak one się tam nazywają)?

[...] wiem czy cokolwiek pomogę, ale za namową kolegi też wziąłem z nim T5 na pół, żeby brać jako przedtreningówkę w ciężkich momentach. Jest to moja pierwsza styczność z efką i o ile jak za dużo kawy wypiję to się kiepsko czuję i ewidentnie odczuwam, że kofeina się wkręciła, tak w przypadku tego T5 nie czuję kompletnie nic, nawet na tętnie - tak samo [...]

Mam 16 lat 180cm wzrostu i ważę 65kg. Chciałbym nabrać masy mięśniowej. Czy ktoś by mi mógł pomóc w tym ile mam jeść dzienie posiłków i ile jeść kalori. Z góry dziękuję jeśli ktoś mi pomoże.