ile

Wiec napisz jak wyglada towja dieta i jak juz brac to 3-4-4-3 lub walic ile ci zostanie do konca

a mozesz mi napisac, ile opakowań danego produktu i jescze ilosci tauryny i carbo

ćwicze ponad 3,5 roku , a cykli kreatynki miałem 5 , wyliczyłem sobie ile bym miał dac za te prpdukty SP80 3750g 192zeta tauryna 2x100 32zeta citro 250kap. 45 zeta piro 200kap 97 ztea mono 300g 46 ztacarbo 4000g 75 zeta razem +- 490 zeta

mołgbym xie prisc, o koknretne rozpisanie, co gdzie kiedy za ile w ilosci itp. produktów i z ceną... zeby najekonomicznie było, razemz białkiem i carbo

Jesli na bary robisz 28 serii to na klate czy plecy robisz po ile????

Jak to wygląda ilościowo Ile ćwiczeń serii i powtórzeń Dotychczas na mase robiłem cztery ćwiczenia po 3 serie

o i jeszcze jedno pytanko czy tescia jak mam brac 200 mg to najlepiej na jeden raz w jednej strzykawce bo sa po 100 mg o ile sie nie myle

[...] Akademickie. Muszę przyznać, że 700kg w kat.75 to baaardzo przyzwoity wynik jak na "Akademiki". To 498 pkt Willks`a /zakładając że zawodnik ważył równe 75kg/!!! Sporo. A to dopiero pierwszy dzień. Ciekawe czy Wilk podwinie rękawy i weźmie się do roboty? O ile wogóle zamierza tam wystartować? *** w kat.56kg też b.przyzwoity wynik! ***

Mógłby ktoś napisać ile ten koleś trenuje bjj i od jakiego roku życia zaczął i czy wcześniej może coś trenował??????????????????

pittt, ile kosztuje Cie para takich soczewek trzymiesiecznych?

Mam do ciebie pytanie. Ile jeszcze tematow dzisiaj zalozysz? Bo co chwile jakis nowy temat zakladasz w suplach. Zadaj wszystkie pytania w jednym poscie i tam czaekaj na odpowiedzi....nie rob syfu! A najlepiej jakbys poszukal w wyszukiwarce - sa tam odpowiedzi an wszystkie pytania, ktore zadales i jeszcze zadasz.

[...] a także nawet i drugiego otrzymają dodatkowe, przewidziane na to pieniądze. Reszta zawodnik otrzymuje globalne premie wynegocjowane już wcześniej. Zobaczmy jednak kto ile może dostać. Rijkaard, który rocznie zarabia milion euro, w kontrakcie ma zapisane: 500 tysięcy premii za wygranie Ligi Mistrzów, 350 tysięcy za zwycięstwo w krajowych [...]

[...] wyciskanie 155 - w kioszuli ale leciutko to wycisł, a w ciągach mówił, że się nie sprawdzał, ale na wspomninych MPM próbował pobić rekord - 220.5 - jest nawet filmik na stronie powerlifting.pl . Nie wiem jak tam Łukaszowi idzie na dzień dzisiejszy i ile teraz waży (był w wadze 75), ale myslę, że zapowiada się na znakomitego zawodnika! Pozrawiam

co do tego 135 na klatke to ja ci jestem w stanie uwierzyc jesthttp://www.sfd.pl/temat45713/strona1/ dobry post duzo pisza o takie fenomenach ale kto wie ile w tym prawdy a natomiast 75 na bicepsa przy wadze 70 to musiał bym to zobaczyc bo to naprawde nielichy wyczyn .

nieno spoko tylko ze i tak i tak będe brał,:D ale przynajmniej będe wiedział ile razy ją brac aha w dziale odzywieanie dałem do oceny diete, chciałbym zebyście ją ocenili i wrazie trzego poprawili

[...] Czyli od 1 do 6 dnia mam jeść 1,5g białka na kg ciała, 7 - 2,5g/kg ciała, a później 4,5g/kg ciała? Jeszcze jedno: od 8 dnia włącznie musze przechodzić na dietę (czyli liczyć ile węgli i tłuszczy dostarczam) czy wystarczy, ze będe duuuużo jadł ryżu, kurczka, schabu, pieczywa i takich tam?? Odrazu powiem, ze mam taki metabolizm, który pozwala mi na [...]

spoX!!ale jakie białko??i ile tej kretki ..??bo słyszałem że w moim wieku wystarczy 2x3g!!bo to pierwszy cykl!!SOG-i dla was!!pozdro!!

Przyjmowanie oddzielnie ma ta zalete, ze mozesz dawkowac poszczegolne skladniki ile chcesz i kiedy chcesz, stack przyjmujesz wszystko w jednym czasie i jak chcesz zwiekszyc dawke jednej substancji to proporcjonalnie zwiekszy sie tez dawkowanie innych substancji, ale za to jest mniej klopotliwy. W acetosteronie masz TT60 i taki ci tez proponuje, [...]

Dobry klub . Trener wdg. mnie bardzo dobry . Placi sie malo , o ile dobrze pamietam 170 zl. za rok . Pozdrawiam

a ile ci poszlo kg i cm na lapie bo tej metce???????????