ile

1. WIEK: 21 2. WAGA:85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie podczas cyklu test prop 100 mg eod 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła,rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

dokladnie, grawitacja niewiele tutaj pomoze;-) ile masz urosnac tyle urosniesz, na wiecej nie pozwola geny

[...] o płaskim brzuchu modelki, ale chcę spalić trochę tłuszczu i trochę poprawić mięśniowo. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu (fitness, siłownia, cardio) zwracam uwagę na to co, jak, ile jem. Chcę sobie pomóc lekko spalaczem, ale bez przesady. Naczytałam się, wybrałam Thermo Speed Extreme, chcę czegoś nie mocno kofeinowego, w rozsądnej cenie. Chłopak w [...]

Ile w talii ?

Nie spinajcie się tak Nie hejtuje tego, a wręcz przeciwnie. Sam wiem ile to wyrzeczeń. Po prostu napisałem że wolę mieć jednak estro w widełkach i jeść tłuszcze bo nie mam zamiaru startować pomimo tego że wiele osób mówi że powinienem. Nie umiem się oddać w pełni kulturystyce patrząc tylko przez pryzmat bycia trenerem. Mam kobietę i dzieci, [...]

Panowie ale was naszło. Po pierwsze Święta są wyluzujcie Po drugie albo zdrowie albo saa :-) Po trzecie jedni maja zajawkę na zawody inni nie. Osobiscie mam szacunek do startujących bo wiem ile ich to kosztuje i jaki ten sport jest niewdzieczny. Temat jest do zdjęć i ich komentowania. Umoralniania nie w tym dziale :-)

[...] nurtuje mnie sprawa ÈQ , mianowicie chciałbym sobie wejść na boldka aczkolwiek już sam nie wiem czy bold jest boldem , czy bold jest deka , propem masteronem , tyle opini ile ludzi ... ze bold od wiek weków przebadany i nie ma czegoś takie jak obniżanie e2 , następna opinia ze dawniej prawdziwego bolda nie było , i dopiero od niedawna w labach [...]

A nie jest wcale tak źle. Wprawdzie nie są to moje ulubione dni %-) Ale jakoś bardzo ssania nie odczuwam. Jak już to dopiero pod koniec dnia Wyższy fat jednak robi swoje i o ile jest zajęcie to się tego aż tak nie czuje. Chociaż w sumie to jest chyba nawet mniej niż jak miałem na redu przed MPJ %-)

[...] tylko drazek katowalem non stop w miedzy czasie probowalem cwiczyc z ciezarami (jakies fbw) ale nie przecwiczylem sumiennie miesiaca jednak ten drazek sprawil,ze mam przeciazone rece i nie mam swiezosci . do tej pory od treningu nie robilem przerwy wiecej jak 7 dni. czy powininem odpuscic, na jakis czas ? jezeli tak ile dni,tygodni ??

Dobra,w sumie morfologie już mam, to muszę zrobić całą resztę. A jeszcze jedno pytanko, jak bym zmniejszył ten cykl np 1-12 tyg to wtedy ile by mi było trzeba hcg ?

to ile colmidu kupić i hcg ? symexu i cabaseru po opakowaniu wystarczy ?

Witam, planuję zrobić swój pierwszy cykl sterydowy, wybrałem do tego testosterone enanthate w dawkach 300mg e6d przez 1-16 tyg Chciałbym zrobić wszystko z głową więc mam kilka pytań : 1. Badania zrobić przed, po miesiącu i na koniec cyklu ? I jakie badania mam zrobić ? i jaki może być ich koszt ? 2. Na odblok wystarczy sama nolva i hcg ? Ile hcg [...]

[...] nr 1) Grindowi chodziło o logikę z zadania nr 2. Nie walnął głupoty, bo jest takie coś. Tylko, że w sporcie wygrywa lepszy w danej walce i to obstawiamy a nie przewidujemy ile ktoś walk wygra z rzędu od teraz w przyszłosci, to raz. A dwa, Condom i tak wróci i ich r0zpyerd0li. Do zakładów u buków wzór nr 2 nie ma zastosowania, bo płacą za [...]

[...] Parker z kolei również nie miał pomysłu jak zaatakować Joshuę, zaprezentował dobrą obronę. W walce z Wilderem Joshua nie będzie mógł sobie pozwolić na takie pykanie, o ile w ogóle do takowej walki dojdzie... Parker nie miał pomysłu ,bo nie chciał go mieć, albo nie był w stanie nic zrobić więcej. ''W walce z Wilderem Joshua nie będzie mógł [...]

[...] miał pomysłu w jaki sposób inaczej to zakończyć. Fakt, walczył mądrze, był skupiony, ale jednak brakowało tej iskry co w walce z Klitschko. Parker z kolei również nie miał pomysłu jak zaatakować Joshuę, zaprezentował dobrą obronę. W walce z Wilderem Joshua nie będzie mógł sobie pozwolić na takie pykanie, o ile w ogóle do takowej walki dojdzie...

Jeżeli Twój cel to siła pod zawody i masa to cykl rozpocznij łagodnie, rozłóż sobie całość tak żeby się nie wystrzelać na starcie. Nie wiem ile chcesz dołożyć ciężaru, ale pewnie masz jakieś założenie, choć nie priorytetowe...5 miesiecy to jakiś tam czas, więc rozpocznij od testo solo lub z deka, mete zostaw na pozniej. Wraz z rozpoczęciem cyklu [...]

[...] ja wrzucę swoje podsumowanie, choć niestety nie wygląda to zbyt estetycznie. Nie wiem jakie sztuczki dietetyczne zastosować aby ten brzuch zszedł, bo te boczki to mam od lat ileś tam i nawet jak ważyłem 78kg to były. Nie wiem ile bym musiał ważyć aby ten brzuch wyglądał jako tako :-( 15.12.2017 Waga: 78,5 Pas: 83 cm Biceps: 38,3 cm 31.03.2018 [...]

Siemanko Dzisiaj DNT Brak jakiejkolwiek aktywności Jutro po śniadaniu planowany push Do tego jeszcze przed świętami micha nieco podbita by dobudować ile się da Aktualnie Wysoki b-300g ww-910g t-70g Sredni b-300g ww-740g t-70g DNT b-300g ww-240g t-120g Zmieniony przez - infernol w dniu 2018-03-31 23:19:11

Siema Koksownicy, ruszam z drugim cyklem. Jestem po odbloku, badania wszystkie elegancko. Leciałem do tej pory 350mg enana tygodniowo przez 8 miesięcy (2 ostatnie miesiące leciał dodatkowo tren a 75mg e2d oraz wino 30mg ed). Zrobiłem redukcję, 16kg w dół, forma całkiem przyzwoita. Teraz było 1.5 miesiąca przerwy. Zamierzam zacząć: 1-4 meta 30mg ed [...]

Ale żeś nakombinowała z tymi pompkami! Fajnie to wygląda i domyślam się ile siły w rękach do tego trzeba. Brawo.