SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spokojnie czy szarżować od początku? Nie szarżuj, ale bez obijania. ! tydzien lepiej troszke zaniżyć, zeby potem łatwiej progresować. OD ilu sesji interwałów zacząc i na ile skończyć. w zależnosci od twojego wytrenowania 5-7? Taki łatwy poziom. Potem zwiększać ich ilosć sukcesywnie o 1-2. Na poczatku szybciej potem wolniej. "CO zrobić [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Chodzi mi o to, ile miala punktow ostatnia osoba ktora sie zakwalifikowala do szkoly.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    bardzo dobra, a jakby miala czarne wlosy to ;) mnie zawsze ciekawilo ile i co te dziewczyny bija w fitnessie oprocz wina, ale to offtop wiecej fot: http://heidivuorela.blogg.se/

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 14:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • litości ,(1) ile by musialo byc ludzi w sztabie zeby co roku wysylac po 80 osob do tej szkoly, (2) w szkole jest wysoki poziom wiec nie mozliwe ze biorą tam samych lamusów po znajomosci , (3) w tym roku mozna bylo sie dostac od 190 pkt i nie jest to tajemnica , jak nie wierzysz to napisz do komisji rekrutacyjnej , adres e-mailowy na stronie , a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    gregorterm , a jaką masz ? Mi obojętnie , tylko powiedz za ile i na kiedy będe ją miał

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Grzegorz ile za zwijarke ?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • nie od 2010(o ile się nie myle) masz możliwosć wyboru czy liczysz maturę rozszerzoną czy podstawową,żebyś mógł wybrać gdzie masz więcej punktów. W każdym razie nie liczysz i podstawy i rozszerzenia jeśli zdawałeś obie matury,liczysz tylko jedną

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ile cenisz za tą super katane ?? wyślesz foty na [email protected]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ja mam pytanie odnosnie treningu. Wybierajac ten: -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, łydki, brzuch +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -interwały -off To przykladowo na miesnie szybko kurczliwe robic np 4 serie 6-5-5-4 ruchow? I czy zwiekszac za kazda seria obciazenie, czy moze byc stale? Drugie pytanie odnosi sie do miesni [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 16:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    strong123 ile chcesz za tą koszulę

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    dejf ile za banadaze chcialbys ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-01-14 23:16:58

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Witam jak czytam na forum że trzeb mieć plecy i że trzeba tyle dużo procent mieć z matury to już dzisiaj dam sobie spokój bo nie mam co tam szukać w tej szkole co z tego że ze sprawnościówki jestem nienajgorszy ale z matmy i angola porażka. Napiszcie tylko na końcu który z was sie dostał i ile punktów mieliście...

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] was moga spytac na rozmowie, pytanie dlaczego wso ma kazdy dodatkowo o stopnie, dlaczego specjalicacja taka jaka wybralicie czym sie ona zajmuje, np jeszcze jest pytanie ile ma sie urlopu w wso co zrobic aby miec go wiecej, pytaja o wszystko. Pewnie 99% idzie do aeromobilnych wiec nie mozna byc przecietniakiem ale tez nie warto sie poddawac, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 14:37:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Boras ile za bandaze ??

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    roni 23 - a ile ważysz ? ja miałem podobne wymiary i mam taki kostium który powinien ci pasować jak co dzwon 609351489

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • ile bierzesz tej viagry?? 1/4 tab?? ja jestem tez po cyklu na m-drol w sumie to 3 miechy po. libido spadko na maxa + slaba ereckcja. lecialem vitex z b6 do konca odbloku. malo co pomoglo i teraz caly czas lece b6 200mg ed. a na erekcje pomaga mi arginina.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2011-03-29 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ? proszę o wyczerpujące info bo nie potrafię tego zrozumieć.... 2. zakładając że zrozumiem o co chodzi z tą RAMPĄ - nie zrozumiem jak stosować ją w przypadku podciągania, o ile ktoś nie jest na tyle silny że może powiesić sobie na karku wielkiego murzyna i podciągać się razem z nim... 3. Na co zamienić docisk do Ziemi ? Może prostowanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a te obiegi z 3 planu robimy a1-5 odpoczynek b1-5 odpoczynek i c1-5 i odpoczynek i koniec czy 2 lub 3 razy tak i po ile powtorzen??

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a te obiegi z 3 planu robimy a1-5 odpoczynek b1-5 odpoczynek i c1-5 i odpoczynek i koniec czy 2 lub 3 razy tak i po ile powtorzen?? A1 - 20 powtorzen A2 - 20 powtorzen A3 - 20 powtorzen A4 - 20 powtorzen A5 - 20 powtorzen A1 - 15 powtorzen A2 - 15 powtorzen A3 - 15 powtorzen A4 - 15 powtorzen A5 - 15 powtorzen A1 - 12-15 powtorzen A2 - 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Ile mg cofeiny w kawie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przelicz ile z nim dostarczyłeś cukru i czy było to warte....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 15:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)