SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Hello Help me plz!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz diete ? ile wychodzi bialek ,wegli tłuszczy ??? I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2003-10-19 20:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy wioslowanie sztanga w opadzie zalicza sie do gornego grzebietu czy dolnego??bo nie wiem ile bede mial serii w progresi robic. --->.....(O_o)....<---

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No fotek to powinno być sporo bo Michał ciągle zabiegany był :) Pozdrawiam! Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2003-10-19 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zawsze możesz wybrać ten wariant o którym ci mówiłem :) Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2003-10-19 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zenada!Poczytajcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory jestem trochę zielona-co to jest Xenadryna i gdzie ją kupić i za ile,z termogeników stosuję tylko ECA,słyszałam jeszcze o Clenbuterolu a także PPA i synefrynie,proszę niech ktoś obcykany udzieli mi bliższych informacji na temat tych termogeników! Laura

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2003-10-19 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    mit ile juz cwiczysz judo ?? <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-19 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO CZY TO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcę brać Kreatynę po treningu i rano tak jak napisał Michaił w swoim poscie o dawkowaniu suplementów. Mam poza tym pytania: 1. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? 2. Czy Kreatynę należy brać naczczo tak jak L-Glutaminę? 3. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2003-10-19 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zenada!Poczytajcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam - ile masz lat ?? Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2003-10-20 02:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy branie odżywki ma wogóle sens??? /OCZYWISCIE, ZE MA Diete mam jaką mam,tzn jem to co trzeba ale niewyliczam składników(poprostu jem ile dam rade zjesc) /ZA DOBRA TO ONA NIE JEST. Bo poczytałem dokładniej archiwum i tam pisza ze jak sie niema dobrej diety to niema co brac suplementów!!! /TO W DUZEJ MIERZE PRAWDA. W DIECIE MOZESZ DOSTARCZYC [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2003-10-20 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać metanabol?

    Post
    Doping

    [...] o sterydach.Ze względu na swą cenę i efekt anaboliczny jaki można po nim uzyskać bierze go bardzo duża liczba osób.Ma on bardzo dużo skutków ubocznych zresztą w zależności ile weźmiesz. Oprócz tego że jako ,,stary dziad'' będziesz szybciej łysiał,będziesz także miał większe prawdopodobieństwo wystąpienia raka prostaty to twoje serce i wątroba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2003-10-20 09:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o amino

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 10kg masy ciala. I jak chcesz ekonomiczniej to w dni nietreningowe mozesz niebrac wcale - albo w jakiejs mniejszej ilosci i tu jush niemusisz wyliczac - bierz tyle na ile cie stac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2003-10-20 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podniesiony poziom Bilirubiny (norma 1,2 w zaleznosci od wieku) jest znacznie bardziej niepokojacy niz ASPAT-u ALAT-u (norma ok 45 w zaleznosci od wieku) z tym ze o ile chwilowe podniesienie aspat i alat np o 50% jest jeszcze do zaakceptowania (krew mozna oddawac nawet jak ma sie do 60), to podniesiona bilirubina na poziomie +50% jest juz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2003-10-20 11:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca

    Post
    Doping

    luz w koncu ktos mi konkretni9e napisal i jestem gotow w to uwierzyc,a masz moze jakis pomysl gdzie mam kupic deke tak zebym mial pewnosc ze to deka Ile zjesz taki bedziesz zwierz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2003-10-20 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kaskiem powiedzasZ? a ile ciągnie? ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2003-10-20 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA-PRZECZYTAJCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    straszne rzeczy tutaj napisali... praktycznie już jestem trupem... a ile osób ginie w wypadkach samochodowych ??? Może nieco więcej niż od kreatyny...czyli co? Przestajemy jeździć samochodami? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-10-20 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilk kontra Filipek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pomysł aby u was zorganizować Puchar, uważam że to bardzo dobry pomysł, a może mistrzostwa seniorów. Byłem u was w 1998 roku na Mistrzostwach Polski Juniorów i bardzo mile wspominam te zawody. Perfekcyjna organizacja , sympatyczna atmosfera no i dwa srebrne medale naszych juniorów. Chyba tylko Jackowi Urbaniakowi udało się w Kościanie 99 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-10-20 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie miesko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    filet z indyka kosztuje własnie tyle ile napisał (pytałem sie mamy) a filet z kurczaka 13,80 zł Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe ----------Nie wysyłać mi nic na poczte ,Walić na gadulca ----------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2003-10-20 13:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO CZY TO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brachu - skoro masz nadwagę, ja na Twoim miejscu z Carbo bym zrezygnował. I tak: 1. Chcę brać Kreatynę po treningu i rano tak jak napisał Michaił w swoim poscie o dawkowaniu suplementów. Odp. Tak, kreatynę bierz rano na pusty żołądek i od razu po treningu. 2. Czy po treningu powinienem brać najpierw Kreatynę czy Białko czy Carbo? Odp: W pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2003-10-20 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z kg - kto ja podejmie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sie dołaczam hi hi powiedz mi jak jemy i jeszcze ile mozna schudnac nie jedzac nic przez 10 dni ..pijac tylko wode...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2003-10-20 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej!!! siłacze pomóżcie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmm po pierwsze proponuje wizyte u ORTOPEDY, on ci powie co mozesz a czego nie mozesz. Masz skolioze... nie napisałes ile masz lat... ale w kazdym razie im szybciej zaczniesz tym lepiej. Najwazniejszym elementem pozbycia sie wady kregosłupa sa systematyczne cwiczenia na siłowni i basenie..... Basen kształtuje cała sylwetke. Natomiast na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-10-20 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)