SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Nieświezy oddech

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mam problem!!! Mam cały czas nieświeży oddech i ciągle jestem głodny. Mogę się najeść do bólu, ale i tak cały czas czuję głód!!! Może mi ktoś napisać co to może być za choroba i jak, wyleczyć i ile się leczy taką chorobę!!! Wiem że na pewno jest ta choroba jest związana z żołądkiem!!! Proszę o pomoc i z góry dziękuję!!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2007-10-14 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualnie jestem na cyklu teść+deka 3miesiące , estro zbijam symexem co 4dni pól tapsa jest wszystko ok , ale na ostatnich badaniach wyszła mi wysoka prolaktyna i chciałbym wiedzieć czy ktoś zbijał castagnusem ?? nie mam dostępu do cabasera a na bromergonie ledwo żyje 1. WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-12-15 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy odblok!!

    Temat
    Doping

    WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: keto -białko: 108 -węglowodany: 87 -tłuszcz: 125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2023-09-05 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prop???

    Temat
    Doping

    witam! czy dobrym rozwiązaniem będzie wzięcie 20 strzałów prop bez dodatkowych srodków typu metanabol?? nie zależy mi tak na masie co na sile i szybkości no i żeby wykrywalność była krótka. czy raczej metka byłaby wskazana?? które rozwiązanie i jaki cykl do tego?? 1. WIEK:25 2. WAGA:82kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:104 -udo:58 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-01-10 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade ! masa!

    Temat
    Doping

    co o tym sadzicie ? kolega chce zrobic taki cykl : 1. WIEK:22 2. WAGA:76kg 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:109 -udo:63 chyba -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: aktualnie -białko:2,5g -węglowodany:4-5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 8. TRENING:masa, sila 9. CEL CYKLU: czysta masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-12-29 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a masa i wytrzymałość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o to, że biegam dla kondycji bo ćwiczę kick boxing i muay thai ale.. ćwiczę też na siłowni 2x w tygodniu i chcę widzieć jakieś rezultaty. Jak to pogodzić? Jak długo/ile km biegać? Teraz biegam 3-3,5km bo kondycja nie pozwala Aha i jeszcze jedno chcę przebiec 1km na w-f'ie poniżej 3:40. Teraz może dam radę w 4:10-4:30. Mam na to max [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-08-29 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Chciałbym was prosic o pomoc. Zamierzam zrobic mój pierwszy cykl na mecie akrihin 5mg 100tab. jak mam to dawkować ? czy po 100tab. potrzebny będzie odblok (mam 12tab clomidu) i czy 100tab./5mg nie będzie czasem za mało ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116cm -udo: 67CM -talia: 85cm 5. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-10-02 00:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz kilka miesiecy,raz tylko bralem kreatyne,ale nie patrzcie na to bo i tak bralem ja na odwal,bez zadnej diety.I mialem tylko przyst sily.Teraz w sierpniu bede jechal na sile,we wrzesniu znow na mase i tak na mase z oczywiscie zmiennymi cyklami chce dotrwac do marca.No wtedy chce zaczac rzezbe.No ale do tego czasu musze nabrac,wiadmo jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2004-07-15 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:76 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:2g na 1 KG -węglowodany: 5 na 1 kg -tłuszcz:3 na jeden kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3xtyg 9. CEL CYKLU:masa i rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: to jest pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-05-17 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 95 - mniej wiecej 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: obecnie na mase -białko: 3-3,5g/kgmc -węglowodany: 4g/kgmc -tłuszcz: 1/g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-11-26 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy przy jednoczesnym poprawieniu sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przy treningu 3x w tygodniu z obecnością odżywki i zwiększonego zapotrzebowania na jedzenie. Obecne wyniki z kalkulatora: http://imageshack.us/a/img850/9013/osig.png 1. O ile musze zwiększyć to co jest w kalkulatorze, żeby przybić z masą 2. Na czym oprzeć swój trening, żeby wyprostować troche brzuch i uczynić go bardziej 'płaskim' 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-04-20 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 6 z przerwami, ostatnie dwa lata ciagłosc 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metanabol 8. TRENING: 5 razy w tygodnu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-05-01 12:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek:18 Waga:88 Wzrost:192 Obwód ramienia:40,3 Obwód klatki:110 Obwód uda:58 Staż na siłowni:2lata Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - Opisz swój plan treningowy: 5x w tyg. Pon. Klatka+plecy, wt. Barki,bicepsy,tricepsy, śr. Nogi, Czw. To samo co w pon, Pią.to samo co we wtorek Cel cyklu: Zbudowanie dobrej masy Stan zdrowia: dobry Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2014-10-08 22:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon do oceny ...

    Temat
    Doping

    proszę o sprawdzenie mojego cyklu i naniesienie poprawek moja propozycja stosowania ; 1-12 deka 300mg e5d 1-12 enan 300mg e5d 9-14 winko 30mg ed obdlok 36tab clomidu w trakcie cyklu jedna tab nolvy dziennie z oslonek sylimarol i hepatil. WIEK: 21 2.WAGA: 76 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: niewiem TALIA: 84 5.STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-02-05 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clexane - efekt uboczny ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio zauważyłam że po zażywaniu tego, a potem odstawieniu coś stało się z moją krzepliwością chyba Nie biore clexanu od 2 tygodni a każda nawet najmniejsza ranka to rozlew krwi który ciężko zatamować nawet jeśli to lekko uszkodzony naskórek. Czy to normalny objaw?? Ile to się może utrzymać ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2009-04-25 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl SAA

    Temat
    Doping

    Co polecicie mi na drugi cykl SAA? W pierwszym był 100 mg prop e2d waga około 8kg do przodu i spadło troche fatu jestem w 100% zadowolony. waga 95 kg. Na drugim cyklu myślałem o metanabolu + winko Jakies propozycje? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze się -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2014-02-09 01:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. pytanie odnosnie MG B6 Jakie sa dopuszczalne dawki magnezu i witaminy B6 dla organizmu ? Na opakowaniu : Magnez - 50 mg Witamina B6 - 6 mg (300%) pytanie odnosnie clenu Czy podczas suplementacji przy kazdej dawce clenu dawaliscie magnez? pytanie odnosnie tauryny Zostalo mi troche Tauryny mega caps z Olimpa i podobno idealnie sie nadaje [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2006-12-06 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/enan na redukcji

    Temat
    Doping

    Witam. Od sierpnia zamierzam ruszyc z redukcja, pytanie moje jest takie mam 10 strzalow cidotestone i 9 strzalow propa, cykl chcialem poleciec na propie 8tyg 100mg e2d standartowo jednak ostal mi sie cidotestone i jakos nie moge go opchnac wiec pomyslalem ze moze by to jakos wszystko polaczyc. Jest wogole sens? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-07-19 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem po pierwszym około 3 miesięcy cyklu prop 100mg e2d 8 tyg. Teraz czas na kolejny zastanawiam się nad doborem środków. . Jestem otwarty na różne propozycje. Cykl ma trwać około 12-14tyg. Z pierwszego cyklu byłem bardzo zadowolony. cel jakościowa masa. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2014-06-08 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa. Kiedy zacząć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu makaronu, piersi z kurczaka, wołowinę, jajka, płatki owsiane, banany (ogólnie owoce) i uzupełniam witaminy. Podałem max informacji jakie przyszły mi do głowy. Moje pytanie jest następujące. Czy mogę Stosować te odżywki od pierwszego treningu, czy lepiej poczekać. Jeśli lepiej zaczekać to ile i dlaczego. Bardzo proszę o konkretne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-12-05 13:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)