ile

Okay wielkie dzieki sogacze juz rozdane. Mam jeszcze pytanie. Czy jutro (poniedzialek) dzien w ktorym robie klatke i bicepsy, maxy mam zmierzyc tylko na te partie ? Ile powtorzen trzeba wykonac z tym maxymalnym ciezarem i czy po zmierzeniu maxow mam brac sie za trening ktory mi wypada w tym dniu, czy od razu po zmierzeniu smigac do domku ? :)

Aleoha powiedz cos o tym kolesiu ile mial lat i ile wzrostu ze dali mu hgh ? Ile urosl wogole ?

po 2 kapsy to chodzi o tauryne hi-teca, a jak sie skonczy to po ile brac olimpu (po 3)?

[...] niski i chcesz to mieć , przydziela się to osobą u których HGH się niewydziela w naturalny sposób w organizmie ,więc niejest zauważalny niewiadomo jaki wzrost poprostu się rośnie ;). Niepammiętam teraz ile osób w Polsce miało to szczęscie dostać refundowane HGH ale naprawde bardzo mało .Oczywiście mozna ten stuff dostać ale to są grube tysiące.

no a ile mial lat ? bo jak ja bylem kiedys u endokrynologa to sie pytalem o to hgh to mi mowil ze to sie daje do 14 roku zycia i to jak ktos jest naprade maly np. 150 cm czy cos takiego

Ma ktos moze takie cudenko chodzi mi o te po 89 roku... Ile takie cus pali. Moj ziomek ma taka i pali mu 8-9litrow a duzi niezle i zastanawiam sie czy kazda tyle pali czy tylko jemy trafila sie taka za***ista...? Pozdro

[...] i na dniach będę wiedział co z turnusem zimowym (kiedy, gdzie i czy się odbędzie). A ty pewnie na feriach nie pojedziesz z powodu studiów:>?? Czy może jakoś ci się uda bo o ile dobrze pamiętam ostatnio też miałeś jakieś sesie i tylko dlatego nie pojechałeś (ciekawe czy dobrze sobie kojarzę). Zmieniony przez - Gadi_ w dniu 2004-10-11 01:04:34

od poniedziałku (juz dzisiaj ) włoże w siebie 20 teściów prolo i 15 dek (200). za ok 2 miechy po odblokowaniu powiem wam ile poszło. robiłem foty teraz i zrobie po to jak coś to wkleje

Karfa - bo glupio tak nowy post zakladac. Wszyscy piszecie ile poszlo po pierwszym - a ciekawe ile poszlo potem przy 2gim. Piszcie o 1 + 2 cyklu :D

no tak... nie no... po prostu niektorzy rozumieja po treningu jako najblizsze 5 minut po treningu a wtedy najlepiej WW proste, natomiast dla mnie po treningu to jest raczej czas na posilek potreningowy no a wtedy WW zlozone, lub ewentualnie o ile nie byly przyjmowane bezposrendio po treningu WW proste to proste + zlozone.

Nasunęło mi się jeszcze pare pytanek w związku z HST... 1. Jak zmienić plan jeżeli chciałbym np. skupic sie na poprawie mięśni ramion 2. Jeżeli dobrze rozumiem (to co pisaliście o HST) to należy przed każdym cyklem sprawdzać maxy dla 15,10,5 i negatywów. Należy również cykl regeneracyjny (który trwa około tygodnia) w którym mamy odpuścić sobie [...]

spoko ile cwiczysz? co wcinałes ?

[...] itp. a unikamy raczej smazonych schabow itp.)Staz na silowni zerowy. Do tej pory moj tata jedynie biegal, ale kilkanascie lat temu uprawial chyba kazdy mozliwy sport. (i o ile pamietam, to byl w reprezentacji WSMW w piecioboju). A wiec kondycja raczej jest, tylko przydaloby sie czyms zajac w zime, a przy okazji stracic kilka kilo:D dzieki. [...]

tzn ile ? odp albo na forum albo na gg

1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? >W każdy dzień poza środą czyli 6 razy w tygodniu ale ze względów finansowych nie chciałbym przekraczać 3 dni. 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? >Jeżeli się zmobilizuje to 1000 metrów jest w zasięgu. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości [...]

"1. Jak zmienić plan jeżeli chciałbym np. skupic sie na poprawie mięśni ramion" -- nie zmieniaj, ewentualnie kolejnosc mozesz zmienic " 2. Jeżeli dobrze rozumiem (to co pisaliście o HST) to należy przed każdym cyklem sprawdzać maxy dla 15,10,5 i negatywów. Należy również cykl regeneracyjny (który trwa około tygodnia) w którym mamy [...]

Tak przy okazji . Jak policzyc składniki makreli. Te co kupuje to mają ok 300gr, ale ile z tego miecha to nigdy nie wiem.

[...] i potem 7 tygodni po 200mg i skonczy mi sie tak ze ostatni strzal tescia bedzie tydzien pozniej niz ostatni strzal z deci (tak jak predzej mi tutaj doradzono)-wiec kiedy wziac clomid?? wziac go tydzien po skonczeniu tescia?? czyli 2 tygodnie po skonczeniu deci?? czy jak?? i ile mam go wogule zakupic i jak go rozpisac-z gory dzieki za odpowiedzi

Czyli mam mc wstawić przed przysiad ?? Poprostu przeniose go z pleców do nóg i ile seri zrobić 1 ??

witam oto cykl: 1-9deca 1-10prolo 8-12wino chce zapobiec skurczeniu jader w czasie bo ostatnio mi sie baardzo skurczyly ile bede potrzebowal hcg ???? i w jakich ilosciach brac w czasie cyklu ktos mi napisal ze do 4 dzien po 400j.m. moze tak byc ??