ile

[...] i zawsze jest taki monument kiedy pod koniec pierwszej minuty fixjologia wymyka się spod kontroli. Nie mam tego przy trap barze na 110kg a mam na trampolinach i skakankach i … szybkich scyzorykach. Może za stara jestem, może po porodzie bliźniaków …. Tak czy inaczej - zrobiłam tyle ile komfortowo miało sens. https://youtu.be/Ozg5KUE7rZk

[...] nie ma ciężaru na rękach bój szybki już trochę ciężki -- zaliczony rekord świata paraolympic w M-5,lekko za krótko przytrzymane na dole nie zawsze zaliczą z pomostu pytam ile Wzorek o 5kg Tomek o 5kg ,ja już galoty pełne a oni po męsku wsparli dobrym słowem k......, pier..... , itd |-)i kiedy jak nie dziś Podane o 5 więcej ,ze 3-y raz pózniej [...]

1.Wiek - 21 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 66 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2500 kcal -białko: 2g/kg/mc -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g/kg/mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test E 8msc 8. TRENING: PPL 3x /week + Codziennie cardio 30min przez całe cardio pyls 155-170 9. CEL [...]

Chciałbym zejść do 8-9% ile szacujecie jeszcze kilogramów do zrzucenia?

Niestety nikt z nas, ani też innych osób nie jest w stanie stwierdzić tego, czy i ile jeszcze urośniesz. Bez wątpienia pod kątem fizjologii organizmu człowieka, rośniemy do 21 roku życia. Z reguły, po 18 roku życia już bardzo nieznacznie. Największy wzrost jest od 14 do 17 roku życia. Późnej już bardzo nieznacznie. Każdy z nas jest jednak inny, [...]

[...] nie ma ciężaru na rękach bój szybki już trochę ciężki -- zaliczony rekord świata paraolympic w M-5,lekko za krótko przytrzymane na dole nie zawsze zaliczą z pomostu pytam ile Wzorek o 5kg Tomek o 5kg ,ja już galoty pełne a oni po męsku wsparli dobrym słowem k......, pier..... , itd |-)i kiedy jak nie dziś Podane o 5 więcej ,ze 3-y raz pózniej [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 89 wysokosc pempka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat, z przerwami, 6. DIETA: w zależności od okresu, keto na redukcji, ~3600-4000kcal na masie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mk677, epi, tura, test cypio (wszystkie [...]

Zrób sobie dłuższy cykl jak chcesz i podbijaj dawkę teścia co jakiś czas delikatnie, dorzuć coś właśnie jak wyżej o ile masz zdrowe serducho, ewentualnie t3 jak masz zdrową tarczyce, popraw diete a przynajmniej makro i kcal i będzie bardzo dobrze. Istnieje takie przekonanie że winstrol pali tłuszcz co nie jest prawdą.

Chyba nie do końca rozumiesz pojęcie diety. Chcesz redukcje to tym bardziej zwróć uwagę na makro i jakość jedzenia. Poczytaj o tym jak SAA zwiększa synteze białka. Ile spożywasz białka? Przeceniasz moc środków. Wino inj jest na wodzie, boli. Wino tab. ok, ale przy niskim bf. Jeżeli odwiedzisz dział dieta, będziesz bił jak bijesz samego teścia, z [...]

Nikt Ci nie powie ile powinno przybyć, bo jest to kwestia indywidualna. Po prostu wróć do diety i zapomnij o tym incydencie.

[...] tyle wolnego a zapowiada się brak czasu, jutro cały dzień na działce, w poniedziałek do rodziny i tak zleci w biegu. Późnym popołudniem pobiegane. Tym razem nie zakładałam ile km czy ile czasu mam biegać. Miałam do zrobienia konkretną robotę i na tym się skupiłam. Niecałe 2km trucht na rozgrzewkę, później ćwiczenia z gumami 3x300m plus kilka [...]

[...] o tym dlatego robi tabletki powlekane w dawce 50. Gdyby przedostawało się znacznie więcej robili by tabletki 20mg a gdyby mniej 70ki lub 100ki. Bioprzyswajalność mówi nam ile procent się wchłonie a nie jaka dawka wyjściowa pojawi się w krwioobiegu. I tak np rad140 ma biodostępność 70-75% nie oznacza że jak weźmiemy 10mg radu to 7,5mg będzie [...]

Ogólnie mit co do obciążenia nerek wziął się między innymi stąd że podczas suplementacji kreatyną Niektóre osoby mają podwyższony poziom kreatyniny właśnie w moczu. Jednak o ile poziom kreatyniny nie wzrośnie w badaniach krwi Tylko jest podniesiony w moczu to nie ma tutaj co jeszcze panikować gdy wiemy że spożywamy kreatynę. Wbrew pozorom [...]

Bane, a ja polecam poczytac ile ma wspólnego ta pieśń Usyka z hymnem UPA.

Ogólnie mit co do obciążenia nerek wziął się między innymi stąd że podczas suplementacji kreatyną Niektóre osoby mają podwyższony poziom kreatyniny właśnie w moczu. Jednak o ile poziom kreatyniny nie wzrośnie w badaniach krwi Tylko jest podniesiony w moczu to nie ma tutaj co jeszcze panikować gdy wiemy że spożywamy kreatynę. Wbrew pozorom [...]

ile? 824?

Polecam zapoznać się z tym ile razy to najwyższe i najważniejsze odznaczenie zostało rozdane w III RP, po zasięgnięciu informacji, wręczenie go wyżej wymienionej osobie staje się mniej sensacyjne

1. WIEK:29 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:65 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadne 8. TRENING:2x stacje bokserskie +2xbieg 8km +1 x fbw 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:24 [...]

[...] baza. Makro trzymam na B: 2g/kg, T: 1,1g/kg reszta WW. Po świętach waga skoczyła o jakieś 4-5kg, obecnie ok. 88kg, i tak sobie lata góra-dół +/- 2kg w zależności od tego ile akurat zjem zapewne. Ciężko jest więc mi śledzić dokładny tygodniowy jej przyrost (czy rośnie, czy też jej zmiana spowodowana jest po prostu większą ilością jedzenia i [...]

[...] to pewnie wyszłoby ze dwa razy więcej. Taki Androlog pewnie z 200 wizyta. Brzmi zachęcająco. Hehe. Narazie wszystko wróciło do normy. Będę kontynuował swoją przygodę z SAA. Już planuję dorzucić winko. Tylko jeszcze nie wiem w którym tygodniu cyklu, bo sam nie wiem ile bym chciał żeby trwał, ale na pewno na jednej butli enana nie skończę.