ile

Tez lekko jestem zajechany od czytania sfd ile mozna a robota czeka spec. suplement

Bez różnicy ile się ma lat. I nie wiem o co Ci chodzi danieltdp.

Nie zauwazylem tego wczensniej, ale na I stronie jest powiedziane ile jonow cynku uwolni sie ze 150 mg zwiazku cynku w Zincas Forte (okolo 27mg)

A ile kosztuje ten sylivit? Rośnij zdrowo!!!

kaligul na co ty ;P hrhr ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

[...] wzrost ciśnienia które jest nieoderwalnie związane z przyrostami), ale oni o tym wiedzą i srają na twój artykuł, palenie też szkodzi i picie i ćpanie itp.(zobacz ile akcji jest na świecie nie pal, nie bierz itp. i co i nic jest coraz gorzej. Myslisz że tylko ty agitujesz, wszyscy to robią każde pismo kulturystyczne, każdy lekarz, [...]

tutaj widać lepiej ile jest sadła na podbrzuszu i to właśnie się nie chce ruszyć za żadne skarby Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie KAIN&Finder Cooperation almost 100 000 read [...]

[...] nie miala by tu znaczenia. Nie wiem skad masz informacje, ze ma czarny pas w jiu jitsu. W kazdym badz razie moze byc nowym idolem. Ma ciekawy face i cala oprawe z WCW ktora moze tylko podniesc jego popularnosc. Pewnie ustawia mu tez kilka pierwszych walk, zeby zrobic z niego bestie nie do pokonania. a btw ile on juz ma lat ? chyba ponad 30?

Piotr- możesz napisać coś więcej (co z licencją, ewentualnie na ile). Jakie konkursy wchodzą w grę (bo domyślam się, że nie Arnold Classic). Wypadek chyba nie był poważny? Trzymam kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam.

Brutus - ile razy ktos mnei obrazil natym forum to juz nawet niechce wspominac a conajgorsze macie wdupie to ze jest obrazana osoba ktorej nielubicie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród [...]

Ile cwiczysz?? Jaki byl twoj ostatni plan?? Jakim sprzetem dysponujesz?? Masz jakies przeciwskazania medyczne?? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Lessie, SOG, o ile wcześniej nie dałem... Wreszcie KONKRETNY gość z KONKRETNĄ WIEDZĄ! Diabeł, jak zwykle, leży w szczegółach!

Ile cwiczysz?? Jaki byl twoj ostatni plan?? Jakim sprzetem dysponujesz?? Masz jakies przeciwskazania medyczne?? Ćwicze od maja zeszłego roku. Mój ostatni plan niewiele się od tego różnił. Po prostu w czwartek robiłem ręce razem i trenowałem 5 dni w tygodniu. Chodze na siłownię więc dysponuję standardowym sprzętem. Przeciwskazania medyczne? Staram [...]

Nicolai, witaminki C przykladowo to ja jem ile wlezie (czasem mysle nawet ze za duzo). Przeciwko miesniom nie mam absolutnie nic, tylko ze moj wzrost wagi na pewno nie wynika ze ich spuchniecia, one sa przyzwyczajone i do duzo ciezszego treningu... Eeh... Moge bez problemu ograniczyc spozycie kalorii do 800 i mniej, ale ktos zaraz na mnie pewnie [...]

DZIĘKUUUUUUUUUUUUUUUUUWA ZA ODPOWIEDŹ!! a tak pozatym to jak mam cykl z mietkiem to kiedy moge zacząć pić alkochol tak bezpiecznie ...słyszałem że chyba 2 tyg lub 3 po cyklu czy to prawda?? a i jeszcze ile mi ubędzie po napiciu się eheh !!!

No tam masz opisana technike robienia pompek. A trening-to chyba najlepiej bedzie jak codzienie bedziesz robił pompki Zacznij od 1-2 i co 3 dni dodawaj jedna (to tylko przyklad sam musisz wyczuc od ilu powinenes zaczac i ile dodawac) Oczywiscie dobrze bedzie jak codzienie bedziesz robił też pompki tradycyjne. ps. Thx za Soga

[...] chcesz z kims polatac to na forum jest gosciu do którego masz jakies 40km a zresztą to on itak musi do wałbrzycha podskoczyc oczywiscie sogacza dostaniesz P.S. skąd wiem ile kilosów??? no bo ja specjalnie z tej okazji ze mam gg i siedze czasem na forum i na czacie to musialem se powiesic mape na scianie prosto przed moimi oczami obok monitora [...]

[...] jak tam sie hamuje bo domyslam sie ze raczej tarcz ani bębnów hamulcowych to tam nie ma biegów tez za pewne wiec biegami nie zachamuje wes mnie oswiec powiedz jeszcze ile to wyciąga taki sportowy skuter wodny niestety soga odemnie nie dostaniesz bo juz ci dalem Bóg stworzył człowieka wolnym i dał mu prawo wyboru, wyboru między dobrem a [...]

Nicolai, ja doskonale wiem jaka mam podstawowa przemiane materii, wiem ile spalam na treningu, oczywiscie czytalam tez topic Smoczka, caly dzial odzywianie odwiedzam nad wyraz regularnie. W toerii to ja mam wszystko swietnie "obcykane", tylko praktyka cos nie bardzo idzie z tym w parze. Powinno dzialac, a nie dziala :( Mimo to dziekuje [...]

Jak bedziesz cwiczyl to bedzie rosl nie ma jakiegos super planu zeby biceps uosl o pare centymetrow (przynajmniej nie dla poczatkujacych o ile takim jestes) Pozdrawiam OSCAR