ile

hehe no wiem wiem...widzialem tez ile "mozna" zezrec a po ilu jusz sie zaczyna nieciekawie ale wisz dobrze sie po tym czulem a ze mam troche fetu to se pomyslalem ze jeszcze zwieksze metabolizm

zawsze twierdze tak skoro cię stac to kupuj to co najlepsze! wiec twoje wybory są dobre wiec jesli masz siano to kup se 2 opakowania cellpump i ile wlezie tego gejnera glukozy nie kupuj moze tylko zrezygnuj z hmb-szkoda siana na cos co da marne rezultay

6 dni w tygodniu :/:/ moze zle to nie jest ale nie lepiej cwiczyc 3 albo 4 dni w tygodniu i poswiecic wiecej czasu na regeneracje ?? jak cwiczysz osobno wszystko ot ile cwiczen wykonujesz na poszczegolne partie ?? cwiczysz w domu ?? bo ja jak bym tak cwiczyl to nie wyladowalbym sie na takim jednym treningu czul bym za kazdym razem niedosyt

[...] czyli ok kilometra. nie bylo to plywanie dla szybkosci, byla to wolna zabka z lebem nad woda ;) jednakze teraz po sukcesach Otylki znowu zaczalem chodzic na basen i stwierdzilem ze moglbym troche powazniej to potraktowac. chodzi mi o to ze ktos mogl mi rozpisac trening ile razy w tyg powinienem chdozic na basen, co poza basenem, jak dlugo plywac [...]

[...] czyli okolo 35g to wystarczy ci go na: okolo 42 dni Zwazajac na to ze nie dasz rady brac tego wszystkiego na raz :) tzn w takich porcjach jakie napisalem - to nie wiem na ile ci tego starczy Bo zakladajac ze spozywalbys to w takich porcjach/dzien jak napisalem powyzej to z samych odzywek wyszloby ci okolo 1100 kalorii / mniejwiecej [...]

E-lite, a z jakiej ksiazki przepisales ta teorie? Odblokowywales sie kiedys? 10 clomow to nawet nie dawa lecznicza. Wszamalem 36 tabow clo i 30 tabsow nolvy i sie nie odblokowalem mimo tescia w cyklu, wiec nie zaluj nikomu! Zreszta jesli dawa uderzeniowa to 300 mg to ile to 10 clomidow bys bral? 3 dni ?

no tez wlasnie o to mi chodzi caly czas wszystko zalezy od tego na co komu zalezy ile ma kasy itd. a nie tak w ciemno polecac bierz mass xxl i niepier... masz soga za dyskusje ale juz skonczmy to Pozdro btw bull dziex za odp w tamtym temacie juz dalem soga tam daje i tu

[...] ? Kreatyna: moze byc 2x dziennie na czczo lub przed treningiem i po treningu w dawkach po 5g / czyli 10g dziennie z glukoza po treningu 30-50g Bialko: WPC bierz przed snem, Gainera bierz miedzy posilkami / ile zalezy od juz wyzej wspomnianej - diety Jak na 5 lat i 3 cykle kreatyny to cos slabo nawet bardzo slabo chyba ze startowales z niczego.

Łukasz wypas bez kitu wypas! kurcze wypasik miałes tam z miłą checia bym sobie tam pojechał ... a ile ogolnie zapłaciłes? btw sog ofc

A ile brał za egzamin?

S1+ jest w aerozolu...czy tez ##@$ wątrobe i ile opakowań potrzebije na pierwszy cykl i jakbyto wyglądało ? Waga 82 wzrost 173 Treningi 3 lata Nie patrzyć w profil bo to żart

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

wiek? / Staż ? /Waga ? / Cel ?/ ktoory cykl ? / jaka przerwa po ostatnim cyklu / ile możesz przeznaczyć funduszy ??? /

Zostań przy podciąganiu, bo nigdy nie wyrobisz sobie poważnej siły pleców. Proponuję w drugim obwodzie wykonać ile da radę poprawnych pełnych powtorzeń, a potem dodać z 6 negatywnych -to znaczy w górę pomagasz sobie nogami, w dóół opuszczasz się powoli i z oporem mięsni

wiesz, strasznie mnie ciagnie do tego Muay... a ile takie Muay kosztuje? Ja wczoraj zaczelem sobie trenowac, jak radziliscie :) walnelem klate, brzuch, triceps, biceps, bieganko, lydki, podciaganie a glownie rozciaganie - dzisiaj mam zdyczko zakwasy w udach i bicepsie, bo wiesz, juz z miesiac temu trenowalem bicepsik etc. a biegalem huhuhu z pol [...]

[...] co do diety i chciałeś pewnie przytyć i ci tak graba urosła że zaraz pewnie exploduje :p a może 2 tygodnie temu poprostu xle założyłeś miarke i dlatego. No nie wiem ale 2 cm w 2 tygodnie to jest niemożliwe albo jednak zmierzyłeś tego bica zaraz po treningu. zmierz sobie w dzień treningu bicepsa ale przed treningiem i napisz ile masz narka :>

Trenowałeś wcześniej? Jak? Ile?

Veron a masz jakies info tzn takie podsumowanie ile osob wpadlo i na czym ? bede wdzieczny...

m1t zawsze mozna sprzedac a czemu nie 6oxo? saw palmetto po ile jest?

Tylko jeszcze ile tego?? Z góry dzięki.