ile

[...] ślicznych pań...chyba dżinsy znowu zaczynają mi się podobać W sprawie Opola...Myślę że Warszawa nie zawsze musi być pempkiem świata... Więc okaże się w "praniu" ile osób się pojawi, mam nadzieję że Warszawiacy się pojawią i Warszawiaczki (Warszawianki?) oczywiście też. I mam świetny pomysł, wspólny trening na siłowni he he he, [...]

Nie chce wywolywac klotni ani sie sprzeczac, mam po prostu pytanie Ile jest rodzajow bjj na swiecie? Znalazlem taka stronke: http://www.reylsongracie.com/ gdzie jest napisane (fragment z wywiadu z roku 1993): IKFP: We have seen many examples of the excellent ground-fighting techniques within the Gracie system. Do these techniques make up the [...]

Przeciw Pogrubienie to swego rodzaju wyróżnienie a zobacz, ile osób w Szatni lub w Humorze ma po tyle SOGów. I tak się wyróżniają znawcą, specjalistą czy ekspertem... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

[...] znajomy juz na paroletnim stazu treningowym przez 4 miechy lecial na Q10 chyba z Kaizena jak pamietam choc ja go w ofercie u Cybera nie widze(slepy czy co).Byl zadowolony , dopiero po 2 miesiacach poczul lekki przyplyw energii ale byl bardzo zadowolony ale ile opakowan zjadl nie wiem .Dam Ci znan na dniach jak go zlapie. 654 tank hunter batalion

haha ..znow napisalem posta i mi sie skasowal--'hehhehe ok,wiec byoem 4 razy na silowni nie dawno,ale nie mialem kasy na karnet no to psestalem,nie robilem tego na silowni...w domciu systko na pompkach jechalem.bo nie mialem nis innego! czasami roziciagalem sprezynke a ostatnio 1 hankiel(miesiac?)dzwigam ktory mam od kuzyna(3,5kg) haha a nie mam [...]

A ja mam inny pomysł-a może wyznacznikiem i warunkiem przyznawania "tytułów" będzie stosunek wysłanych postów do liczby sogów-mamy wtedy przegląd na ile wartościowe były wypowiedzi, czy nie było to "nabijanie" licznika-co?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

Dodac lokcie, kolana i... bedziemy mieli thai boxing. Ciekawe ile osob by wtedy startowalo na zawodach, pewnie 2-4 w kategorii. Juz teraz b. czesto sa polamane nosy. Po takich "usprawnieniach" po kazdych zawodach musialbym miec miesiac na dojscie do siebie I tak w tej chwili walki tkd bardzo zaczely przypominac kickboxing. Dla [...]

George Kirby powiedzial kiedys, ze kazda technika jest skuteczna, o ile wykonamy ja w odpowiednim miejscu w odpowiedniej porze - i mysle, ze mial w tym bardzo duzo racji:). Pozdrowienia. Rafał "Cwikus" Cwik

zastosuj moze jakas dietke ,a brzuszków rób ile morzesz w seri

No wiec jesli chcialabym cwiczyc przede wszystkim miesnie brzucha to 1-2 razy w tygodniu? No dobrze spinanie..a ile mniej wiecej serii? w jakim czasie to wykonywac? Czy sa jeszcze jakies inne cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu i sa w miare efektywne? Co do tego treningu arobowego ...czyli aby cokolwiek zgubic trzeba ciwczyc minimum 30 min? [...]

Nio wiem ale na pierwszym jest papieros a ja rzuciłem palenie w wieku dwunastu lat... o ile można nazwać paleniem zaciągnięcie się od kumpla który użyczył mi papierosa, po czym kichnąłem i z nojego nosa cosik poleciało i wszyscy się gapili i śmiali więc palenie papierosów nie kojaży mi się dobrze...Jeżeli chodzi o piwo to jakie jest twoje [...]

hmm, mozliwe, ze staro wygladam, chociaz w zasadzie to mnie tam za bardzo nie widac... w kazdym razie mam tyle lat ile mam tzn 15 http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=47909 <- tam jest pare moich fotek... pEaCe \/ seba 4 kyu, 2 cordao

niee sory ale nie,raczej jadlem co mi sie chcialo ile mi sie chcialo:d choc przez chwile jadlem codziennie jedna saszetkwe ryzu:Dale niewiem cyz to cos daje..niby bialo ale dieta to chyba nie jest:D ^_^'

ile robiłeś tak pompek, brzuków na jednym twoim treningu i może jakieś wzkazówki jak to zrobić żeby wygladac jak ty??

[...] mialem dlugo sily,lepiej zebym ja nie dawal rad bo sie nie znam,na wakacjach przesadzalem mialem taki okres(tydzien?)ze calymi dniami cwiczylem,przesadzalem z brzuszkami robilem 300 jako jedna seria,potem w poludnie i wiecor po 300 tak caly tydzine to mnie przemeczylo i nie moglem wrocic do tylu,na razie nie robie miesni brzucha. . .hehe mailem [...]

Dzieki, ale jeszcze jedno: ile wziasc na pierwszy raz (pierwszy raz silbaolin)? Mystique

Metalix na co to ma byc trening??? Czlowieku czy Ty widziales ile mu serii na dana gr miesniowa kazesz robic? Klatka 17 serii triceps 16 serii.Tym to konia bys zajezdzil.Poczytaj na czym polega trening na sile w Atlasie Ćwiczen(duze gr miesniowe 9-12 seri male 6-9).Ale niech sie wypowiedza znawcy Misiek

ok, jednak jest taniej, a co to jest ten ovopol, i po ile tam można kupić 10kg, i jakie mają to białko? pozdrawiam, Tomek

[...] kraju beda nalezaly glownie do boxerow (minimum technik noznych i tylko te najprostsze, max rak). Co do rozszerzenia formuly zawodow to sadze, ze federacja sie nie zgodzi. O ile sie nie myle to General probowal kiedys rozszerzyc wachlarz technik recznych ale Mu nie pozwolili. Z drugiej strony istnieje spora grupa dobrych fighterow, ktora zaczyna [...]

[...] lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź stosowany sam, lecz w wysokich dawkach. Jakość mięśnia uzyskanego w ten sposób jest wysoka [...]