SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz mam 162g, czyli ile powinno być w miarę ok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-07-15 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz mam 162g, czyli ile powinno być w miarę ok? 58*1,8

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-07-15 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia nóg i innych parti miesniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Trenowanie całego ciała na jednym treningu to akurat dobry pomysł, o ile ćwiczenia są odpowiednio dobrane. W jakim celu chcesz trenowac same nogi co dwa dni? A reszte kiedy? A6W i inne podobne wynalazki to marketingowy syf, szkoda zdrowia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-12-29 20:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sermy mają znacznie krótszy okres półtrwania więc nie będą już po tygodniu wpływały na wyniki. Ale chodzi o to, że im mniej czasu od odbloku tym większe jeszcze wahania hormonów, bo musi minąć trochę czasu zanim organizm powróci do pełnej homeostazy. Ile? U każdego jest to inaczej. Jeżeli jednak piszesz, że słabo się czujesz itd to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2016-06-15 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kcal - jaki ustalić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie ma specjalnego znaczenia pod kątem tego jako obrać deficyt kaloryczny. Po prostu należy się tego trzymać i tyle. Wyniki uzyskasz takie, na jakie zapracujesz i ile z siebie dasz. Skoro co chwilę objadasz się, to wyniki będą co najwyżej średnie. Popracować sugeruję nad silną wolą, a nie tym, że oszukane dni to fajne rozwiązanie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2023-12-12 11:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger,masz możliwość zrobienia fotki tych kołowrotków?? Ile byś chciał za to? Czy jest tam uchwyt na zamocowanie tego w ścianie,czy trzeba by było coś takiego samemu zrobić??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2004-11-09 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ze o ile dobrze kojarze agrinina powoduje obnizenie cisnienia krwi :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-08-12 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miscacy ile chcesz konkretnie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-05-20 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra cena, ile ma Hz? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-21 19:26:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-05-20 20:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha czyli mam rozumieć że gdybym kupił mono + dołączył magnez bo mam taki w tabletkach to by wyszło tak jak Magna Power?Aha co do któreś wypowiedzi to nie jest pierwszy cykl creatynowy(mono),miałem już 2 cykle ale to już dawno temu (ok roku).Zapotrzebowanie człowieka na magnez na dobe to 300-400 mg,a w wypadku creatyny mono ile powinno wynosić??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2010-04-18 18:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magna Power a mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. Twoi klienci wybierają Orogenix, nie wiedząc, że to orotan??? Clout od dawna zbiera dobre opinie i to chyba on w największym stopniu wypromował orotan. Tak, ale właśnie wystarczy dodać taniego mono i będzie ekonomicznie. To 1 cząsteczka kwasu orotowego ma taką samą masę jak 1 cząsteczka kreatyny? Ile wg Ciebie wystarczy kwasu orotowego na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2010-04-18 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które gryfy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko czy te zaciski wytrzymają? O ile przy targaniu na płasko na ławce się nie martwię, o tyle machanie hantlami wydaje mi się być ryzykowne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-04-20 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie meteor

    Post
    Targowisko

    a jakie dokladnie masz te odzywki?podaj nazwe cene i ile gram badz tabletek posiada i czy nowe czy otwierane???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-11-14 13:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciążenie meteor

    Post
    Targowisko

    Ile za wszystkie kg? Jestem z Lublina

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-01-14 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja serwera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    o ile pamietam to na hacking.pl byl kiedys artykul i z tego artu sie nauczylem Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2003-08-06 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć

    Post
    Doping

    A ile masz lat ? Bo jak 15 to jeszcze urosniesz Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2003-09-15 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca argentyńska...

    Post
    Doping

    200zl za 10ml 100mg/1ml to zadna rewelacja - wychodzi jakbys 2ml Organona lub Normy kupowal po 40zl jak chcesz to wez ta dece - opowiesz nam pozniej ile ci poszlo badz nie poszlo po niej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2003-09-28 15:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum ???

    Post
    Doping

    Jądra juz mnie bolą ile można ? yyyy.... pójde na kompromis zjem tuńczyka, mam przeciez jeszcze jakies 60 puszej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-02-18 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapotrzebowanie jest 3 g (kiedy uwazano ze 2.2 g) białka na kg ciała.Oblicz ile Ty potrzebujesz i ułoż sobie odpowiednią diete(ale 2.2 g białka na kg to optymalna ilośc) I n p : jeden twarożek półtłusty ma aż 18.7 g białka na 100 g to wiecej jak nie jedna massówka.Najlepiej wchłaniane białko mają jaja, mięso, ryby,kurczak.Massówki uzupełniają te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-02-12 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca nocna a rozwoj miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli odpoczywasz ile trzeba to niekoneicznie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2007-05-06 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)