SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • co to ten TESTANAT???

    Post
    Doping

    a ile jest mg prolangutanu a ile mg propionatu w jednym strzale? prolo jest chyba 80mg, a propionki chyba 20mg? czy tak?:) on będzie brał tak jak pisałem 1amp w poniedziałek i 2 amp w czwarteke:)narka!!! u nas jest opinia ze po tym siła ostro do góry jedzie!!! sprawdzimy:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2004-03-27 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiecie mi ile dokladie am przyjmowac na dzien xxl mass treca? mam narazie 2 kg ale dokupie sobie jeszcze 2 kg. Dietke mam ale nie zawsze udaje mi sie jej rzestrzegac (szkola i inne takie) mam oklo 175 cm i waze cos okolo 65 tak wiec otrzebuje troche masy. problem w tym ze przy takiej posturze i takiej przemianie materii nie wiem czy brac na [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 18:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 winka mysle ze to jest malo!co ile dni go walisz?ja strzal co dwa dni 8tyg. zalecane

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-03-27 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie w 12 latach

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam 12 lat i nie wiem czy sie rozciągać! Czasami po rozciąganiu gdy wstaje tak mnie bolą mięśnie że aż sie chwieje! A po za tym co ile dni powinienem się rozciągać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-03-27 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Khaina i Tyki w sprawie diety:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo zacznij od 3000 i powoli zjezdzaj do 2600 i tak pojedz tydzien potem tydzien na pułapie takim tyle ile spalisz tyle dostarczysz i znowu zjedz do 2900 i potem powoli do 2600 pokompinuj na kazdego różne sposoby działają a zawsze coś nowego dla organizmu daje skutki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2004-03-27 19:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=[ ! Dieta na mase do oceny ! ]=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiem ci jedno mało tłulszczy to niezdrowo kiedyś sam ograniczałem tłuszcze alle to nadobre nie wyszło bo zmiejsza poziom tescia pokompinuj a razem ile wyszłol lllci kalorii

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-03-27 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no teraz to juz klapa na maxa 18 lat robi mase to ile ty masz lat? przypuszcajac ze zaczeles cwiczyc gdy miales 13l + 18 l daje 31 lat spoko

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzifna sprafa.

    Post
    Trening dla początkujących

    mięśnie rosną podczas regeneracji i odpoczynku więc to może to ale jak szybko "spuchnęły i o ile ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2004-03-27 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Mistrzostwa Polski bo wiem ze eliminacje to na luzie przejde Chciałbym uzyskać jak największą wydolność beztlenową (to chyba tak sie nazywa, ze chce uzyskac jak najwieksza sile w krotkim momencie pracy miesni) wiem ze do tego jest dobra Kreatyna ale przeciez nie mozna kretki caly czas jesc teraz biore Carbo przed i po treningu. diete mam jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-03-27 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ile kasy możesz przeznaczyć na ten cykl??? Jak długi ma być ten cykl - chcesz zacząć od razu (za pare dni) czy wolisz oszczędzić kasę na okres cięższych treningów??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-27 20:25:57

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-03-27 20:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropen

    Temat
    Doping

    Pewnie był już taki post, jednak proszę o odpowiedź. Chodzi mi to jakie zastosowanie ma spiropen i jak go dawkować i przez ile w okresie rzeźbienia? Czy jest to środek hormonalny/steryd czy zwykły spalacz? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4609 Data: 2004-03-27 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w TS 2004

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hmmmmmm Jarek 547,5 i II miejsce??? to ile zrobił Kępa???

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 17117 Data: 2004-03-27 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    U mnie też krzyżyki Agressor ile ten motorek ma pojemności??

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ebodies Hannover czy Vitalife ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam <vitalife> nie trzeba ich duzo lykac na raz btw ile maja <ebodies hannower> mg w 1 tabsie ?? Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-03-27 21:25:47

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2004-03-27 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ebodies Hannover czy Vitalife ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wonsky thnx czy moglbys jeszcze napisac z czego sa wyrabiane amino vitalife? BULMASTIF czy moglbys napisac podobnie jak wonsky napisal ile i jakich jest aminokwasow w jednej tabletce amino 700

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2004-03-27 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2004-03-27 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkowane ze sto razy ale teraz zmienil sie wystroj stronki i nie wiem gdzie jest archiwum.jak barc kretke w proszku,slyszalem ze nie a sensu brac fazy nasycenia.to prawda?2.ile litrow wody dzennie nalezy pic na cyklu?3.jakie dawki kreatyny,ile arzy dizennie,o jakich porach(przed posilkiem,po)???prosze o odpowiedzi.4.czy jak jestem na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-03-27 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpierw mase czy lepiej spalic??? SOS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2004-03-27 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszce jedno ile glukozy brac do kretki,troszke tluszczyku nie zawadzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2004-03-27 21:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik sportowy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Suplementow jest sporo i wszystko zalezy ile ma sie pieniedzy na to przeznaczyc i jakie chce sie uzyskac wyniki. Lepszym suplem od hmb byloby tutal alc, ktore usprawnia system nerwowy a co za tym idzie zapewnia lepsza koordynacje ruchow niezwykle wazna w oszczepnictwie. Typowy program na sile moim zdaniem sie nie sprawdzi.Powinien byc polaczony z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-03-27 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)