ile

ile form kreatyn ma?

A ILE MA LAT ?? NAPISZ JAK DUŻĄ MA NADWAGE ITD. TEŻ Z TYM WALCZYŁEM I MI SIE UDAŁO :p

heh a co ma do tego ile wyciska hmb działa... albo nie... z tym suplementem nic nie wiadomo..na jednych podziałac moze na innych nie koledzy dobrze radzą i odp na pytanie poprzednika pozdrawiam

Decadeuko a długo będziesz brał taki cyklon ? (ile tygodni) Crazy wątpię aby Cię 50 mety ruszyło na masie Omke uważam dla bardziej zaawansowanych z tego powodu ,ze jest ciezka do kontroli(tak jak juz ktoś napisał) ponad to nie sztuką jest spuchnąć 10kg ale sztuką jest utrzymać tą mase w chociaz 70-80% Patrząc na moich kumpli z osiedla(nie chcą [...]

20mg nolvy do tego oraz 50mg cynku ile tyg ? - nie wiem az mi sie znudzi skoncze to 4 tygodniowka 100mg propa + 50mg trenu/winsa depota ED zalezy czy fine zalatwie

ile tego clomidu? a tamox jak dawkować tak jak napisałem?

Pierwsza sprawa ankieta druga ile użytkowników tyle opini

O ile po prostu nie zbudowała Cię w ten sposób natura to pomogą tu hantelki ale nie skupiaj sie tyle na samym wyciskaniu co przede wszystkim na momencie kiedy zblizasz je do siebie (byle sie nie zetknęły bo stracisz napięcie w mięśniach) i musisz starać się napinać mięśnie tak mocno jak dasz rade.Dobrze jeśli robił byś to nie tylko płasko ale też [...]

a ile $$$$$$$$ masz na owego gainera?

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Dałem tyle sog-ów, ile mogłem. Jakby ktoś miał jeszcze jakiś klub do dodania to proszę bardzo :).

1. Dlaczego nie przed snem ? 2. Jak cykl kreatynowy? wytlumacz... Zmieniony przez - dejmen12 w dniu 2014-01-15 15:29:33 1. Na noc nie przyjmuje się gainerów, chyba, że masz koło 18-19 trening. Po co na noc napychać się cukrami? 2. Gainer to uzupełnienie diety, ile gram weźmiesz tyle będzie ok, a ty to rozpisałeś jakbyś na nim cykl miał robić

laweczke kup sobie, i jesli masz wybierac miedzy sztanga a hantelkami, to bierz hantelki:) nie wiem ile masz kasy to trudno okreslić, napsiz jaką kwotą dysponujesz

ale ja chce juz taka z modlitewnikiem i z rozpierakami. a mniej wiecej ile kasy trzeba wydac na taki osprzet

1.WIEK: 24 2.WAGA: 80,5 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 39,5 KLATA: 112 UDO: 57 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 z przerwami 6.DIETA jest :) BIALKO: z pozywienia WEGLOWDANY: z pozywienia TLUSZCZ: z pozywienia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 dni w tyg. 1dz. przerwy i znowu :) 9.CEL CYKLU: rzezba i siła 10.ODSTEP CZASOWY [...]

jakie opakowanie tego BCAA? tzn ile sztuk?

ile chcesz za bcaa??

ile dasz za 3,5 kg prolongatrum w słoju z holo czeko lub wanilia z wysyłką?

faftaq, czytalem gdzies, ze lepiej wypic przed posiłkiem (nie mowie, ze koniecznie cole) niż po . Cos, ze rozszerza zołądek przed jedzeniem , ale nie wiem ile w tym prawdy.

ile do wakacji moge walnąć majstry?

Tam jest napisane od samego poczatku a ja z treningiem silowym mialem doczynienie tylko bez ciezarow. Jeszcez takie male pytanko ile razy w tygodniu nogi i czy taki trening jest dobry ? pn nogi(bez lyd) wt plecy bic sr klata tric czw nogi pt brzuch + lydy Zmieniony przez - Franklinn w dniu 2014-09-13 21:07:20