ile

w jakimś stopniu pomoże ale ile to już zależy od diety i treningu jak sam napisałeś

dlatego najlepiej wyliczyć swoje zapotrzebowanie, wtedy będziesz miała mniej więcej zarys tego od jakiej puli kalorii zacząć, być może to ile jadasz, jest stosunkowo zbyt dużo. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

mogli byście się rozwinąć czy np. do tego biezecie nolve? jakie skutki pozytywne ile siłki w góre i wogóle takie tam

i hm.. 10.50 obojetne jaka paczk amam wielkos i wogule ile ma kg?? tak

nie to jest zależne od wagi w koszyku wszystko pisze ile płacisz za paczke !!! pod produktami ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 20:04:27

[...] ze nie przepadasz za indyjska kuchnia ;) zawsze mozesz dodać szczypte chili zeby jeszcze troche dodac pikanterii. a gdzieś na forum było że pikantne jedzenie pobudza soki trawienne do działania i niby składniki lepiej się wtedy wchłaniają i wszystko szybciej trawi, nie wiem ile w tym prawdy, ale nie można przesadzać bo żołądek się przyzwyczai

A jesli mazna siespytac ile masz lat/ I czy brałes cos juz przed tem chodzi mi o jakies odzywki

Diety brak, Zdrowe odżywianie ... JUż robiłem diete była niby cacy a mniej zrzuciłem niż jak sam sobie wybierałem, co i ile jem (oczywiście zdrowe posiłki)

Skączcie z tą dieta bo tak naprawdę nic nie daje ! Jak sam wybierałem sobie co jem i ile to o wiele lepsze były efekty a jadłem po 5 posiłków dziennie, tak jak w diecie. Już wiem co najpierw stosować itp. Więc temat do zamknięcia ! Bo pomocy tu sei nie dostanie

Chłopie nie rozumiesz mnie. Ja bym chciał wiedzieć skąd Ty wiesz, ile białka Ci potrzeba żeby z keto wyjść. Skąd to wiesz skoro nie sprawdzałeś? :-) Może chociaż jakiś artykuł podsuniesz czy wypowiedź jakiegoś dietetyka bo jestem tego ciekaw :-)

[...] temat i nie jestem ciemniakiem ktory sie lapie ze koxy bo mysli ze bedzie wielki bez opowiedniej dietki i treningu ,a tak wogole nie zwracalem sie do was z prosba o kazania na temat sterydow i tego ile mam lat bo to moja sprawa tylko poto ze byscie powiedzieli co myslicie o cyklu . Z gory dziekuje za odpowiedzi na WYRAZNIE postawione pytanie!

OK może tak : Ile czasu mineło od poprzedniego cyklu ?? Lepiej zainwestuj sobie w DECADURABOLIN niż w omke . Podaj mi jeszcze efekty jakie przybrałeś na 1 cyklu DOBRANOC !! PWB SFD FIGHT CLUB

minelo okolo 5 miechow a ile przytylem to nie pamietam ale wiem ze nie malo

[...] do trzeciego nie ma wiele do rzeczy- napewno nie bezpośrednio, a napewno już bez uzupełnienia właściwego w kwesti diety i odżywek nie ma co brac sie za suple, nawet za kreatynę bo niewiele to dobrego przyniesie. więc zdecyduj sie jaką i ile tej odżywki by było max uzupełnienie do dobrzeułożonej diety a potem dopiero zastanawiaj sie nad kreatyną.

ale jak chcesz sobie kupic np. białko to musisz wiedziec ile Ci brakuje w tej diecie tego białeczka bo jak nie masz diety rozpisanej to nie wiesz czy w ogole tego białka Ci brakuje albo nawet mozesz nie wiedziec ze za duzo go zjadasz :)

kolegao, ale jak chcesz powazna ocene sylwetki to bardz powazny:) w kulturystyce nikt nie staje na scenie z kartka ile ma w bicu%-) daj fote calej sylwetki w slipach przodem tylem w wybranych przez siebie pozach i mozna wtedy pogratulowac:) chocby te z avatara

A powiedz mi jaki test ? Enan czy Cypio? I Jak byś mógł napisać ile mi będzie potrzebne opakowań tego i tego xD

A powiedz mi jaki test ? Enan czy Cypio? I Jak byś mógł napisać ile mi będzie potrzebne opakowań tego i tego xD bez różnicy który policz sobie bo są różne stężenia na 1 ml ;-)

ile za 3 paki po 900g (2,7kg)??

fajna rzecz w koncu kto nie lubi statystyk mam nadzieje ze zadnych sporow przez to nie bedzie chyba ze Mateo daje jakies nagordy za 100 ,1000 wartosciowych glosow zapowiada sie ciekawie juz czuje ile bede mial glosow 1 do konca hehehe