ile

1.WIEK:19 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:104 UDO:58 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2: meta solo; meta+omka 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:z 4 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

a z kad to masz i ile kaczuszek sie w stawie kompalo bo jak mniej niz350 to to orginalene nie moze byc ze wzglendu na ekonomie ale wyglada dobrze wbij 3 razy w tygodniu po 4 centy i sie pochwal czy zaatakowales miche

ile stazu dieta jest

[...] z ryzem i bialka jajek - nie, dieta moze wygladac zupelnie inaczej, adieta masowa moze skladac sie z ziemniakow z mielonym, zupy ogorkowej, jajecznicyna masle i boczku itp. ale warto bys wiedzial ile mniej wiecej czego potrzebujesz i znal podstawy ukladania diety - inaczej siano bedziesz prawdopodobnie na suplemenety tracil dla doraznych efektow.

Takich tematów było pół miliona, a samych o dawkowaniu kreatyny 10mln... Zależy czy bierzesz solo czy nie i ile tego masz. Jak solo to: 1. DT-2x, DNT-1x to jest wersja dla uboższych 2. DT-2x i DNT-2x to jest werja deluxe Z mono lub jabłczanem czy też inną formą kreatyny pojedynczą(tu dawka sama jest zależna od tego jaka to kreatyna, jednakże [...]

jak miara w zestawie to jest tyle ile pisze. pewnie waga zla :d ja mam to samo i mi 3 lyzki kreatyny pisalo ze 5g wazy :D

Nie wiem ile masz lat,ale trzeba pamiętać że kofeina jest używką i nie jest wskazana w zbyt młodym wieku , a jest głównym składnikiem TSE .Myślę, że jako takich ograniczeń wiekowych nie ma ,bardziej zdrowotne, jeśli masz np nadciśnienie inne choroby układu krążenia , źle tolerujesz kofeinę inne składniki produktu to dobrze się zastanów lub [...]

ile masz lat.?

Idz lepiej do miesnego/warzywniaka i zapytaj sie ile mozesz kurczaka i warzyw jesc. Bo sam spalacz nic nie pomoze. Dieta+Kardio to jest podstawa zapamietaj

Zeby nie zaczynac nowego tematu , poprosilbym jeszcze o skomponowanie BCAA do tego zestawu kiedy i po ile brac ? :)

Wlasnie takową kupiłem : ) Zresztą w dziale ze zdjeciami supli mozesz sobaczyj moj maly zestawik ;p Wiekszosc dzisiaj dokupilem :) Dziwi mnie troche dawkowanie gainera Trec XXL Piszą 70 g a w nawiasie 3 miarki . Jedna pelna miarka to prawie 50g wiec jak ja mam tam aż 3 miarki wsypac ? Jest to podane w cc i na miarce jest 50cc maksymalnie. Wiec ile [...]

Ale mi chodzi tylko i wylacznie o dawkowanie ; ) Na 1 porcje pisze ze 70g. Ile to bedzie CC wiesz moze ;d ?

Ja mam tak za to przy każdym cyklu/ zmianie miejsca kłucia ;). Wiesz, no ja się przy niczym nie upieram, możliwe, że masz rację, kwestia "przyzwyczajania" to już bardziej subiektywna kwestia. Ampy za to chętnie przygarnę o ile to nie była tylko wstawka retoryczna :) Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-12 13:49:44

. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: od 2 do 3 gr/kg -węglowodany: 3 gr/kg -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa sila 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Ile masz już cyklów sterydowych/ph za sobą? GH Balance wyrywa z kapci niemiłosiernie :-)) Kumpel w ciągu 1,5 miesiąca zrobił 3cm w łapie 41-44, pas spadł o 7cm a ogólnie waga ciała ruszyła 5kg do przodu :-D

filiżanka... nie wiem ile ma filiżanka, ale chodzi o taką klasyczną pospolitą filiżankę!

[...] wykonywac treningi aerobowe na swoim sprzecie. Nie jakies tam wymyslne programy(interwaly) lecz terning o charakterze tlenowym ktory bezposrednio spala tkanke tluszczowa. A ile czasu Ci to zajmie? To zalerzy w jakiej formie jestes teraz i o jakim ideale myslisz. Kazdy z nas jest inny i ma inne pragnienia. Pamietaj o diecie i jak mozesz treningu [...]

a nie uważasz, że rozsądnie by było napisać ile to ma trwać?? skąd mamy KUR*Wa wiedzieć jakie masz stężenie??nie uważasz, ze robi różnicę czy masz 50 mg czy 250 mg w ml??dawkowanie podaje się w mg a nie cm!!!!!!!! http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Wypełnij to!

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html !!!! wypełnij to!!to, ze jesteś początkujący chyba nie oznacza, ze nie umiesz czytać?? ile co chcesz brać?? jesteś tak leniwy, ze nawet nie chce Ci się popatrzeć jak się cykle rozpisuje, piszesz:tygodnie-środek-dawkowanie i wypełnij tą ankietę!!

1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:103 -udo:55,5 -talia:64,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:--- -węglowodany:--- -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc deca wino meta 8. TRENING: codziennie coś innego i tak non stop :) 9. CEL CYKLU: siła i pompa :P 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]