ile

Mam prośbe abyście napisali mi co ile po treningu mam jeść.Chodzi o to kiedy jeść odżywkę-gainera,posiłek potreningowy i lekki posiłek składający się np. z 2 bananów (jogurt to jakie węgle - złożone czy proste??)To w jakim czasie po treningu zjęść dany posiłek??? WESOŁYCH SWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro [...]

[...] kupiłem sobie telewizor patrze jest do niego pilot ale nie ma baterii co ja mam robić chyba będe musiał wy***-ć cały telewizor o rany! A po drugie to nie jest biuro obsługi klienta o ile wiesz co to znaczy I po trzecie umiesz mówić to sie spytaj sprzedającego jeżeli nie umiesz się spytać to przyjdz do sklepu z mamusia może ci pomoże narq

Wtedy tak, dla mnie kupując samą ostrowię, bez innych supli opłaca się najbardziej allegro. Z innymi różnie, bo już zależy co i ile się kupuje. Ja nie narzekam, w końcu każdy kombinuje aby jak najlepiej na tym wyjść :D

Gdzie mozna kupic 5 kg ostrowi w Gdyni (na jakiej ulicy) i za ile?

wypelnij ankiete i napisz ile masz kasy. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-08 16:25:18

Tak jak mono czyli: DT - 5g rano ( policz ile to kapsułek) i 5 po terningu DNT - 5g rano

tak jak Ci kolega napisał i tak jak jest napisane na forum mega dużo razy:/ w DT 10g kreatyny z DNT 5g, policz sam ile to kaps i bierz według rozpiski kolegi powyżej

miałem tą samą przeciez pisze na opakowaniu ile brac chyba... Dni treningowe 12 dziennie 4 na czczo 4 przed treningiem 4 po i w Nietreningowe również 12

zalezy ile potrzebujesz mozesz pic po treningu ok 40g

ile za bcaa?

Witam ile za T-bola? napisz na GG: 12659118

a ile przytyłeś po jednej paczce? ; d

Nikt nie każe Ci od razu wcinać 4000 kalorii zacznij od tylu ile możesz i zwiekszaj sukcesywnie, kalorie możesz podbić tłuszczami.

ile za to i skad ?

jak kolega wyzej ile i gdzie =]

Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego kanapka nie robi wrażenia a w kfc można zjeść mega kubełek bez problemu? Znajdź swoją ulubioną przyprawę i sposób przyrządzania a wszystko wejdzie ile zechcesz ;-).

[...] się kiedyś dlaczego kanapka nie robi wrażenia a w kfc można zjeść mega kubełek bez problemu? Znajdź swoją ulubioną przyprawę i sposób przyrządzania a wszystko wejdzie ile zechcesz ;-). Też mam problem ze śniadaniami i na prawdę ciężko mi zjeść duży posiłek. KFC z rana też bym nigdy nie zjadł :D Najlepiej wstać z godzinę wcześniej przed [...]

bierzesz tyle ile na ciebie dziala jak dziala mniej tomniej jak wiecej to wiecej jak wezmiesz teraz wiecaj ta nastepnym razem bedziesz musial jeszcze wiecej

w okolicach 14 dnia bedzie pelne nasycenie miesni suplementem (o ile lecisz bez nasycenia) - przyrosty sa indywidualne, ale na te 2 kg MIESA mozesz liczyc (+ pare litrow wody )

dzieki za odpowiedzi ;] a moglibyscie mi powiedziec ile srednio tyje sie po takim gainerze?