SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • minimum tyle ile trwal cykl razem z odblokowaniem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2003-12-24 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiegos aldechydy bodajrze bo normalnie przy 2 kieliszkach bys zmarl i to napewno nie przez sciacie bialka.Po wodzie bedziesz tylko oslabiony i troche sie odwodnisz zalerzy ile wypijesz ale wszystko jest dla ludzi pamietaj niech ten sport nie stanie sie Twoja cela ze nic Ci nie wolno Ja zylem w takim celibacie rok i tylko mi sie psychika zwalila [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2003-12-24 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zaczeliscie cwiczyc SW??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z hong kongu zawsze bylem dosyc gruby i leniwy do tego nie lubialem przemocy i bolu w wakacje przed 2klasa liceum kumpel powiedzial ze jest karate w naszym miescie cena ile godzin w tyg kto prowadzi no wszystkie szczegoly wtedy postanowilem ,rodzicow przekonywalem miesiac ze nic mi sie nie stanie ze nie ma ostrych sparringow ()a zaczalem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2003-12-25 00:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu i między posiłkami ewentualnie , ale to zależy od diety , dawki też !! po treningu i rano możesz po 40g brać ! -białko - rano , po treningu i jeszcze wieczorem , ile ?? tak samo zależy od diety!!! "M DOUBLE YOU" 20 amp./1ml AMINO ANABOL Liquid. -nie znam tej firmy! dawkowanie powinno pisać na opakowaniu , -ale bierz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-12-25 00:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie się podziały... Tamte ZASADY...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utrzymując mięśnie w nieustannym napięciu, powodujemy, że pracują one znacznie ciężej i intensywniej. 8) Zasada Oporu w Ruchu Wstecznym - Zasada mówi o przeciwstawianiu się sile naporu ciężarów podczas ich obniżania. Ta niezwykle intensywna forma treningu powoduje częstokroć bolesność mięśni, jest jednak doskonałym sposobem stymulowania rozrostu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2003-12-25 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choinka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktos wie ile kalorii, bialka, ww i tluszczy znajduje sie w 100g igliwia - podobno pozywne to... >>

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-12-25 00:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest tak ze jak pol nocy baraszkujesz a potem rano idziesz na silownie to sex przeszkadza bo jestes po nocce zmeczony ale jezeli trwa to z godzine od rozgrzewki po koniec to nie ma parwa nie pomoc wiec wal ile wlezie Misiek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2003-12-25 01:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w czasie treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] klatki czy też same francuskie na triceps)..dublujesz cwiczenia na przednie aktony naramiennych..nogi gdzie?? Tyle zpamięci..jak chcesz trening daj mi info o sobie na maila:ile trenujesz,wiek,dieta,możliwości sprzetowe,staz treningowy itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2003-12-25 02:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce dodać że ćwicze już rok jestem już wyżeźbiony w łapie mam 37 leciutki brzuszek a po mecie mi kilka małych pryszczy wy***ało i nic więcej .Czuje sie dobrze od kiedy można jeść coś znowu ale naturalnego i ile czasu meta utrzymujew sie w organiźmie??

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA Poczatki

    Post
    Doping

    ej dzięki za te rady.... spoko...może zaiwestuje w mozg i suple..ale to drożej wyniesie niż kox:((((( ej amm kilka pytań...przeslij ktoś tu tabelke ile kto bez koxów powinien braqć na klate po jakim czasie ćwiczenia.............dzięki TajFoon No kox>>>No future

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2003-12-25 02:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie jeszcze wiekszy tradzik niz przed stosowaniem... to prawda? tak w razie czego, to czy moge go dostac w aptece i czy to jest poprostu cynk, a moze jakis konkretny lek i ile moze kosztowac. teraz uzywam "zinerytu" w plynie takie cus do smarowania. slyszalem tez, ze np. czekolada pogarsza tradzik, jak rowniez ostre przyprawy, itp. to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2003-12-25 02:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze niech leiej niepodaje bo chlopaki zaraz bedą pytac "a po ile ten tesc skoro taki dobry - drozszy od ZMA?...." "właśnie czytałem na stronie TRECA o ZMA i pisze tam zeby nie stosować u osób poniżej 21 roku zycia?? i jusz nie wiem czy opłaca sie to brać, chociaż to TYLKO pierwiastki i nie powinno nic zaszkodzić" rtęć ołów i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-12-25 04:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rozpiętki??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja np; preferuje rozpietki w kazdej pozycji z lokciami lekko ugietymi, ale przy opuszczaniu kieruje nadgarstki cos na wskros chytu mlotowego do ziemi. Tak w ogole to ile cwiczysz ze nie obserwujesz u siebie efektow przyrostu? Moim zdaniem albo sie zajezdzasz na treningu, bo tak ci zalezy na klacie albo cos zle robisz. Chyba ze cwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2003-12-25 08:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seperka + testa

    Post
    Doping

    Witam. Pewnie dlatego mięśnie były gorszej jakości bo dołożyłeś do cyklu mete a meta=woda a nie mięsień.Jeśli chodzi o Twój 1 cykl to ile miałeś tego wina??Pozdro Poznanie własnego organizmu i określenie tych rejonów nad którymi trzeba specjalnie popracować,to połowa sukcesu w walce o harmonijnie zbudowaną sylwetkę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2003-12-25 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 50/70 na 60/80. Czy moze poeksperymentowac z innymi firmami? Poza tym widze, ze niektorzy biora jeszcze inne rzeczy (takie dziwne z nazwy, ale dozwolone, najczesciej w ilosciach ok. 5g), ale na mnie chyba jeszcze za wczesnie, tak? Na razie odzywki plus ile dala natura :P "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2003-12-25 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm,troche nie pomyslales,A jak kreatyne bierzesz,ile juz jej wziales?? Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-12-25 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ile dobrze pamietam to ktos juz ma/mial taki avatar SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf c.d.>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cześć !!! Ile moze kosztować taki rasowy amstaf lub pitbul, tylko nie z rodowodem, moze być bez rodowodu.... Marcin-16

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2003-12-25 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILABOLIN

    Post
    Doping

    to ile tego wziasc Carpe Diem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2003-12-25 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro na tym zrobiles 15 kg... to pomysl ile mozesz jeszcze zrobic na pozadnej diecie ?! tobie koksy po prostu nie sa potrzebne "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2003-12-25 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)