SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Na stracenie masy

    Temat
    Doping

    jaki jest koks o działaniu na stracenie masy?? ktory nie ma zbyt duzo dzialan ubocznych??i ile on kosztuje?? POCZĄTKUJĄCY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-12-19 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIC DALEJ I NIE DROGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasni sie wzialem za przeliczanie pozywienia na wartosci odzywcze i stwierdzilem ze ww to ja dostarcze bez niczego, ale bialko to moze byc problem. Można kupic jakies odzywki bialkowe??? Ile kosztuja?To dla mnie dosc wazne bo chyba nie bede w stanie zapewnic 150g bialka naturalnie. POZDRAWIAM BABCIE, jako ze ma dzis imieninki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2003-12-20 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat zelatyny

    Temat
    Trening w domu

    Wlasnie : Czym sie rozni hydrolizat zelatyny od zelatyny w proszku oraz gdzie i za ile mozna go dostac? Dzieki za odpowiedz Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2003-12-20 00:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat zelatyny

    Post
    Trening w domu

    [...] - podstawowe skladniki Przyklad: Kolagen z zelatyny w podstawowej swej formie (najprosciej rzecz biorac) jest bardzo slabo wchlanialny - wlasciwie zerowo (<5% o ile dobrze pamietam) zas hydrolizat ma wchlanialnosc (tez o ile dobrze pamietam - moge sie mylic w malym stopniu) juz ok. 45% wiec sam wyciagnij wnioski Gdzie znajdziemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17141 Data: 2003-12-20 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 albo 3 razy w tygodniu moge doprowadzic do spalenia czesci tluszczu na brzuchu nie tracac przy tym masy na "gorze"? a po 2 jesli robic ten brzuch to jakbys proponowal? zalozmy 3 razy w tygodniu i czy robic go z wiekszymi miesniami np klata, plecami czy raczej z mniejszymi? ile serii i powtorzen ? z gory dzieki wielkie dzieki! SiGUsEk

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-12-20 00:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-12-20 00:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge?

    Post
    Odżywki i suplementy

    30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza), o co w tym chodzi? Czy moge zamiast tego jesc np. bialko? Dawniej kupilem sobie SOJAPROTEIN i caly czas lezy na polce, czy moge to rowniez stosowac? Ile tak po tym wszystkim moge min. przytyc? Bedzie chociaz z 5 kilo, nie koniecznie miesni(jak juz wspominalem, glownie chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2003-12-20 01:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watraba i oslonki

    Temat
    Doping

    Bylem dzis w aptece z zamiarem nabycia hepastilu i essential forte no i moze silimarolu od dillera pozniej. No i pytam pania za ile i co i jak , ona na wstepie mowi ze musze wybrac 1 z nich bo ich nie mozna mieszac, bo sie beda nakladaly i wogole to jeden dziala poprzez enzymy , drugi nie i ze ziolowy itp, itp i wyglupila mnie tak ze nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2003-12-20 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - rodzinny suplement

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dawka pomagajaca w snie - to ok. 5g o ile dobrze pamietam prozdrowotnie radzilbym 2g rano i wlasnie 5g przed snem jednak wolalbym zainwestowac z konkretnie ulozona diete ktora pomoze w tym wieku i do tego zapewni podaz odowiedniej ilsci witamin i mienralow tak potrzebnych oraz zajac sie likwidowaniem stresu to bedzie moim zdaniem najlepszez [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2003-12-20 02:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoim jak i autora posta - sluszna Suplementajca pomiedzy posilkami daje wlasciwie takie same efekty jak i przed / po posilku. Co do produktu Olimpu - pytalem juz nieraz - ile jest w nim hydrolizatu a ile samej zelatyny ? mam nadzieje ze uzyskam odpowiedz Co do masci - jesli chodzi o Naproxen - osobiscie wole wieksze stezenia ale polecam z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12402 Data: 2003-12-20 02:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanko bo kumpel chce kupic HMB i KRETKE czy dobrze robi ??Ma 26 lat 180wzrostu i 105kg i co lepiej przydało by mu sie białko czy gainer czy moze cos innego polecacie jezeli chodzi o to ile cwiczy to 3lata temu skonczył cwiczyc(cwiczył 1rok)i od dwóch miesiecu znow zaczyna. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 08:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kominiarka ...

    Post
    Sztuki Walki

    ej gdzie mozna w jakich sklepach dostac kominiarki i za ile np. w Ostrowcu Św. ?? jednootworowe i trzy Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2003-12-20 09:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzień dobry oj, wybrałem się biegać bez czapeczki i teraz mnie ucho środkowe boli Dez, może masz taki archetyp PS. ile chciała ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Strona- Orginalne foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    dajcie spokój ludzie z tymi ściemami powoli te forum upada przez stado d****i którzy w tydzień chca zyskać na reputacji chca być wielcy ale wszyscy wiemy ile trzeba poswięcić czasu na to. to jest d****ne jak ktoś pokazuje zdjęcie 18 latka po 3 miechach ćwiczeń i dotego wciska kit że na sucho ma już 45 w łapie (ludzie opanujcie się)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8978 Data: 2003-12-20 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+Tauryna kiedy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja mam takie pytanka ile taki zestawik moze wyniesc: citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna mono po treningu z carbo i tauryna piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka nie wiem czy sie dobrze orientuje ale tu sa 3 rodzaje kreatyny? citro mono i piro? Cholera to majatek wyniesie..... moze ktos podac ceny i zsumowac? jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2003-12-20 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zestawy ph

    Post
    Doping

    A mozecie napisac ile takie ph kosztuja?? a ile trzeba jeszcze na oslonki i zma?? ile to wyjdzie razem? w 1000 sie da zmiescic??? i jakbyscie mogli to napiszcie jakies stronki gdzie to mozna nabyc;) z gory dziekuje... pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2003-12-20 10:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Diol 250 i 1 AD

    Temat
    Doping

    Co sadzicie o tych ph?? co nalezy brac po ich stosowaniu?? ile mozna na nich zrobic masy a ile tej masy od razu "poleci"?? bardzo bym prosil jeszcze o ceny tych preparatow i ewentualne skutki uboczne... thx pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2003-12-20 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze byc takie dawkowanie jak napisal nupel choc ja druga dawke kreatyny bym bral po treningu w dni nie treningowe tylko rano 5g jesli chodzi o bialko to zalezy ile dostarczasz z diety --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2003-12-20 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streetball w POLSCE ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i dobrze ze cwiczysz, ale do tego trzeba pare lat zeby sie czyms fajnym chwalic niz np. pare miesiecy... Ten trick to nawet male dziecko potrafi zrobic... I w ogole to ile masz lat?? I pamietaj ze kopiowanie trickow nie jestto samo co swoj wlasny przez siebie wymyslony :) mozesz je pocwiczyc zeby miec tam wieksza kontrole, ale powymyslaj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6751 Data: 2003-12-20 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc ile powinnien trwać cykl siłowy? mniej niż 2 miechy? interesuje mnie jedynie siła, dopiero w marcu rzeźba. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2003-12-20 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)