ile

Profilaktycznie dodawałam do wszystkiego, bo gdzieś mi się kołatało w głowie, ze przy obniżonej ilości weglowodanów nie ma szans aby tłuszcz sie odkładał NIESTETY ZNOWU WRACA TEN NIESZCZESNY MIT!!!! JEST TO NIEPRAWDA !! a należy go jeśc najwiecej, wtedy cudowna proporcja zostanie zachowana. NIE MA ZADNEJ MAGICZNEJ PROPORCJI NO MOZE POZA BAJKAMI [...]

[...] paluszki odpoczęły to teraz produkujecie kilka stonek dziennie a ja biedna nie nadążam czytać ;) btw czy ktos wie jak dlugo potrwa strajk kolejowy ?? bo kurcze nie wiem ile tego urlopu mam wziąc z tej okazji czy juz sie przeprowadzac do biura lol ??? --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą [...]

a jaki orbitek i ile kosztuje? jest godny polecenia? Monia

Zaczyna sie chyba w piatek, a ze ma byc generalny wiec diabli wiedza ile potrwa. BTW: Czesc! ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

[...] że taryfy ulgowej u mnie nie mają (może dlatego lubią ze mną ćwiczyć-bo nie podchodzę do nich jak do zgniłego jajka-szczególnie dwie naprawdę wiedzą po co tam przychodzą)-na ile mogę na tyle staram się im pomóc w ćwiczeniach-jak źle trzyma gardę podczas ćwiczenia chociażby technik uderzanych-to robię to samo co facetowi-puca na głowę,albo na [...]

[...] napisal ze jest hardgainerem czyli moze sprobowac i niech obserwuje swoj organizm.... "Dokladnie tutaj chodzi mi o laktoze z odtluszczonego mleka w proszq " ile na porcje wychodzi tej laktozy? a czy nie lepiej kupic gainera teraz na rynku sa naprawde w dobrych i tanich cenach... Ja uwazam ze jak za duzo takiego mleka w proszku [...]

Mozesz tylko uważaj ile sypiesz bo glukoza jest słodsza w smaku od cukru (gdzieś czytałem ze chyba 1.5 x słodsza) Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. [...]

[...] ty jush ćficzysz tydzień ***bbbbbbbbbb koleś ty to jesteś wytwały fidać że chchesh cos osiągnac niefiem czy znajdziesh na forum takiego weterana bodybuldingu jak ty :D:D:D:D:D:D ej ile łapa ci urosła przez tydzien?? ile planów stosowaleś ?? jakie suplementy brałes prosze odpisz:D:D:D:D metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

ojj chlopaki ale mam za****ziaj w budzie na nic czasu:(. qurde a nie dosc ze sie duzo ucze to mam cienkie oncenki:(. na szczescie nieco klata podrosla:) 112. ile zjadacie kcaj dziennie?? qurde i czy to normalne ze od wyciskania na barki mam zakwasy w motylach?? braciszek mafi / Masa RulezZ / jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez [...]

Jeszcze jedna sprawa,mój kumpel nie ma internetu,ale chciałby się dowiedzieć jaki ćwiczenia,ile serii i ile powtórzeń robić by zbudować jak największą masę?I nie rzucajcie linkami bo chce po prostu trening na masę,a nie całoroczny trening.Z góry dzięki za odpowiedzi,pozdrawiam i życzę sukcesów w swoim pakowaniu:) nawet źdźbło trawy potrafi zabić:)

[...] mase wszystkie takie treningi np. z gazety mozesz wyzucić czy to trening Arnolda czy Colemana czy Brzuzki juz tłumacze dlaczego: pomijajac juz to ze nic o Tobie nie wiem(ile cwiczysz,jaki miałes poprzedni trening itd) to: Jezli zaczynasz (miesnie nie sa przyzwyczajone do treningu) i nawet najmniej intensywny trening siłowy pobudzi je do [...]

[...] wyglądało, pisałem że mam duzó znajomych co biorą i nic im nie jest, ale robią to z głową, a prawda jest taka że na forum pojawia się wiele wypowiedzi takich ,,mam 17 lat , ile brać mety żeby być dużym", a jak łapie się takiego na priva i spyta się o dietę i ile białka je dziennie to on ci powie że o 7 na śniadanie to pół chleba z dodatkami [...]

aha poczytaj sobie na yahoo jak znasz angielski ile on ma skutkow ubocznych ja wlasnie kilka takich przeczytalem. podobno zdarza sie nawet ze geny zmienia :] a moze sie pomylili

[...] do sa głupkami i nie stosowali by taśm azeby wiekszy ciężar wstac, nie tylko iz ten sprzet im przeszkadza. Moze Ty masz kompleksy na tle wyciskania lub twoi koledzy cieżarowcy bo nie moga sie zblizyc dona kro do takich wyników. Połóż koszulke do wyciskania na ławkę i poproś ją żeby wycisneła 20kg tyle ile ma pomoc "wyciskiwaczowi".

Sebart o ile wiem Kanar juz to robił A co do programu to jest on "bezpieczy?" nie wywali mi poł windowsa? Kanar jeszcze mozesz wszystko przeleciec spy botem i Ad-aware 6.0 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

A ile wczesniej piles wody ? megon

sog za fotki Nefaryta po ile tam sa aparaty cyfrowe ? Np. takie Canony.

[...] przeszkadza wzrostowi, jeżeli wykonuje je się z doskonałą techniką!" - specu kto ci zrobi doskonałą techniką ?? vox za duzo bialka zaraz po treningu jedz carbo(o ile sie nie myle to miales kupic 1 kg) ono uzupelni glikogen bialko po treningu (powinno sie jesc po okolo pół godziny)jak zjesz zaraz po treningu to zostanie wykorzystane to [...]

"o ile wiem Kanar juz to robił" a Mozille/Opere instalował? Tracks Erasera użuwam już długo i jest spoko. -------------------------------------------------------------------- Moderator działów: Hardware, Windows, Bezpieczeństwo w sieci na K**

[...] Było to strasznie słodkie i mdłe w smaku - ale czego sie nie robi dla masy Oponka rosła owszem ale mysle ze z tego wzgledu iż latwo przybieram na wadze, te mikstury pilem zawsze przed snem i ogólnie w calej diecie ładowalem tyle wegli na ile mialem ochote - nie liczylem nic ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]