ile

Ciorny Poki co czekam na odp od WODZA Kiedy? Pewno w przyszlym tyg. Ile? Progresja po 1 powt i zobaczymy rion Tzn? W sensie ile kalorii wciagam ?

ile procent dziennego kcal powinno byc zjadane przed i po treningu? bo sniadanie to 30%? jesli wiekszosc ww powinnismy zjadac przed i po treningu to ile mniejwiecej procent? a co w dni w ktorych nie trenujemy? te ww rozlozyc na pozostale posilki?

Hm ile tych jajek na śniadanie 1 a ile na 2 skoro całe mam jeśc?

Dżordz mam pytanie chcę jechać identyczny cykl tylko mam kilka pytań jedno odnosnie tego clenbuterolu jak Ty byś dawkowal ile on ile off ? A drugie pytanie czy wino phoenix scantel scanox i chyba razak które w miarę dobre a co do propa to też razak albo phoenix które lepsze ?

czyli ile mogę spalić miesięcznie żeby to było zdrowe ? i ile kcal jeść dziennie ? a nie można zrobić potem jakiś stan przejściowy żeby ustabilizować tą masę ? Zmieniony przez - enzym01 w dniu 2010-07-03 11:58:45

Ile kalorii masz dziennie? Blok to raczej odnosnie twoich mozliwosci w lozku. Jesli nic nie idzie znaczy ze masz za malo kalorii w diecie do tego ile wazysz etc. I jakie koorwa batony?

Jak powinno się zażywać ten clen lu kaw i ile on ma mg, bo jak widzę w necie to tam piszą coś, że jedna tabl ma 40mg ale wolę się upewnić? Nie miałem do tych 25tabsów żadnej karteczki z tym ile czego w czym, bo kiedyś jak go brałem od jakiegoś typka to mnie zrobił w chu... , teraz zamówiłem od porządnego sprzedawcy :D W necie też jest straszna [...]

[...] mnie to jest jakby na żywo. "-Nie natkniecie się na spojler" Bez tego punktu porównujemy ^^ "-Nie będziecie widzieli paska z czasem, nie będziecie wiedzieli ile trwa walka. Załóżmy, że spojrzycie na czas, na przykład 20 sekund i już na starcie będzie wiadomo, że Carwin win by KO " Pasek z czasem? :) Ja oglądam na [...]

[...] również o toksyczności cynku w nadmiarze, więc rodzi się kolejne pytanie czy w/w dawki nalezy proporcjonalnie zmniejszyc dla osob ktore nie waza 120 kg, czy moze dac tyle ile jest napisane, bo i tak przy tak krotkim czasie brania nic zlego sie nie stanie? 3. Ostatnie pytanie o czestotliwosc tego 3 dniowego ladowania, ile razy w miesiacu? [...]

[...] wróciłem na stare śmieci xearo - teraz kupię koncentrat białkowy, bcaa, carbo czyli same podstawy. Na dietę i tak za dużo pieniędzy wydaję. hades - ja nikomu nie mówię ile ma jeść jajek. To każdego indywidualna sprawa. Ja tylko piszę ile ja wcinam i mi z tym dobrze oraz są dobre efekty. Dla mnie też kiedyś było nie do przyjęcia aby jeść [...]

Ile masz lat?jesteś otyły czy chudy?ile możesz czasu poświęcić na trening?co chciałbyś uzyskać?to na początek

No nie wiem ile by wytrzymał Overeem w klinczu czy na glebie z Lesnarem bo cardio to jedna z jego wad... A tak pozatym j/w z kim on ostatnio walczył? Lesnar pokonał carwina, teraz o ile pokona Caina to już nikt sie nie bedzie czepiał że jest sztucznie wypromowany bo zaczął walczyć z najlepszymi.

jest odpowiedni dział od tego. pomyśl, popatrz na skład ile b ile w i tyle.

To wszystko zależy od tego ile chciałbyś przeznaczyć pieniążków na suplementy..Czy ma to być jedna odżywka czy jakiś zestaw.Napisz ile będziesz w stanie przeznaczyć na taki zakup funduszy.

No cóż,może to wyszło śmiesznie,ale były ludziska co z''apteką''ślub brali,a tych ćwiczeń nie wykonywali,a gdy je włączyli to się wielkim libido cieszyli. Sam zainteresowany niech napisze ile wody teraz pija,ile lat środki stosuje,bo albo to jest problem z nerkami,a może prozaiczny problem z przedawkowaniem i odwodnieniem.

[...] wszystkie ćwiczenia oprócz ćwiczeń pleców... Dlatego prosiłbym o podpowiedź, jakie ćwiczenie placów nie obciążałoby moich nóg... I co najważniejsze jakby ktoś mógł to byłbym wdzięczny za napisanie ile serii i po ile powtórzeń mam robić każdego ćwiczenia, ćwicząc 2 razy w tygodniu ( poniedziałek i piątek). Z góry bardzo serdecznie dziękuję.

ile masz lat i ile twoj kolega??

No to może kup sobie drugie na zmianę. Ile masz treningów w tygodniu i po ile czasu? U Ciebie są one bardziej siłowe? Asia_Asia

mari wyjdzie w praniu nie zakładaj ile zostanie ile spadnie , jadłes dobrze mało gownianych rzeczy itp wiec bedzie git, no i gen trzeba tez miec:)

[...] makaron z dżemem ja np. jem, dobry gainer to podstawa, płatki kukurydziane itp. Może to nie jest najlepsza dieta, ale ja od tego zaczynałem. Cóż mogę więcej dodać, jedz tyle ile możesz a nie tyle ile musisz, postępy przyjdą z czasem. Nie musisz mieć siłowni na początek, wystarczą domowe ćwiczenia, drążek, krzesło i idzie zrobić masę ćwiczeń.