ile

naopakowaniu pisze ile gram gluty jest w tab, wystarczy przeliczyc

ma tyle ile jest napisane na etykiecie. 1 scoop to 1 miarka czyli z tego co pamietam 30-32g

zalezy ile masz lat.. jak <16 to raczej tak 16<18 to juz nie wiem

zalezy ile tam miesnia . ale ogolnie malo

Ile ludzi tyle opinii Massacra to syf, zależy co zjadłeś Ja polecam Horse Power + NO Shotgun

ile za niego chcesz?

Xplode dla mnie zdecydowanie lepsze od CP. Pamiętaj że w porcji CX (5g) masz tylko 3g krety, a w HP o ile pamietam w porcji jest coś koło 4-5g więc musiałbyś w DT brać 2xCP i 1xHP, a w DNT brałbym 2x CX.

o to już bardziej realne. Ankieta się pomieszała weź no jeszcze raz machnij od początku, skopiuj uzupełnij i wklej, ok 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Ankieta coś sie zj**ała ... Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód ramienia: 40/41 Obwód klatki: 120 Staż na siłowni:3 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy):32 biał/ 30 tł /69 węgli Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 Cel cyklu: +10 kg Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 -klatka: 120 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 32 -węglowodany: 30 -tłuszcz: 69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 9. CEL CYKLU: +10 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO [...]

Pomijając poprzednie kretyńskie wypowiedzi. Tak, możesz. Z pewnym zastrzeżeniem. Nie biegaj z pustym żołądkiem i pamiętaj o szybkim uzupełnieniu glikogenu po bieganiu - Opcja naturalna 5 białek jaj i 2 banany - suplementacja 40gr ISOLATU, 40-50 carbo , HMB ok 3000mg nie wiem ile ważysz więc ciężko propocje odpowiednie dla Ciebie ustalić

Koszalin 900gram Ile proponujesz? Podbij na gg: 15847957 Glodulla to jest moje stare konto, bo miałem zablokowane to konto, czyli Karciarz.

nie ma nic na wzrost , prawidłowo się odżywiaj , bierz witaminy (MAXIVIT) i OMEGA3 a organizm urośnie ile bedzie mógł maxymalnie

nie chodzi o ilosc imo ale o sam dobór supli, hmb Ci nie potrzebne moim zdaniem, daa w zaleznosci od wieku,ile masz lat?

ile dasz rady w serii

j/w najpierw mleko potem proch, pomocne może być też sitko dodawane do szejkera, druga sprawa ile gram to są 3 miarki, bo jak prochu więcej niż mleka to się nie ma co dziwić

a nie masz napisane na opakowaniu, ile mairek jest potrzebne na porcję?

jakie chcesz źródło zobacz w postach podwieszonych po wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego decydujesz ile kalorii ma z czego pochodzić wartości mogą być podawane zarówno0 w gramach ponieważ przeliczasz je potem na kalorie lub na odwrót

zależy ile tej skóry, bo jak sporo to jedynie pod skalpel, jak organizm młody to możliwe że się tak wyrażę wchłonie

ile?