ile

aha odzywke bialkowa mozesz wziasc na noc z 35g i zobacz ile brakuje w diecie... <<<Champions are Made Not Born>>>

a ile powinien kosztowac miesięczny karnet za boks bo u mnie kosztuje 100zł w tym dwa treningi w tyglu trening trwa godzinke i wydaje mi sie to trosze dużo ??

kloper. sichel: o tak jest na co popatrzeć i do tego motywacją do jeszcze cięższych treningów sichel: i jak ci poszedł załadunek kul, ile ważą?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

i ile sie za te treningi placi, ile za kimono??? przepraszam, ze ja tylko o pieniadzach, ale tez jestem studentem ;) nakrecilem sie na to bjj, wiec pewnie i tak cos wykombinuje, pozdr. TYLKO ŚLĄSK

To był koleś starszy lepiej sobie pomyśl jaka jego wątroba duża była <lol> o ile wogule ją jeszcze miał . Jak znajde ten post to go odgrzeje FRESH . Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Mam pytanie do osób które cos zamawialy z tej stronki, ,bo sam jeszcze od nich nic nie brałem i chce sie dowiedziec w jaki sposob placi sie za towar tj. ile wynoszą koszty wysyłki, czy zaleza one od wagi przesyłki, moze ktos poda mi namiary dotyczące zamawiania u nich bo znam angielski tylko nie wiem gdzie szukac

[...] nie jest to zbyt dobry zakup...lepiej tr.ec albo hi.tec bo megabol jest w sklepie po jakies 55 zl 200 tabs z tym ze w kapsulce jest jakies 250 mg hmb :( w trecu mam 740 ? o ile dobrze pamietam w sumie jest 2x drozszy ale 3x wiecej w kapsulce :) policz i wyjdzie ci ze lepiej kupic cos innego :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej [...]

[...] teraz wszystko jasne, i wynika z tego ze na razie dobrze jem. Zastanawiam sie teraz nad ta druga szkoła, ktora proponował mi Biniu, i mam jeszcze jedno pytanie jezeli glukoze z serwatka przyjmuje 30 min przed treningiem to ile godzin wczesniej mam zjesc posiłek? normalne 3 godziny?trening o 19 serwatka o 18:30 a wczesniejszy posiłek o 15:30?

...sporej ilości wody???? a w jakim celu i ile tej wody??? jezeli używasz serwatki to trochę szkoda,lepiej wypic serwatkę 20-30min przed posiłkiem(owsianką) jeżeli jest to kazeina lub jajeczne to ok.,poniewaz one i tak się powoli wchłaniaja xl

Dobra... ale mnie chodzi o konkretny rozpisek na 3 dni w tygodniu. Jak mam ćwiczyć. Jakie partie , ile razy po ile powtórzeń. Naprawde bym był wdzeczny gdyby ktos mi to rozpisał w pości. Np.. poniedziałek ( jakie ciwczenia, na co ile? po ile seri...) i tad dalej... sroda , piątek... Bardzo Was O to prosze! TiTow

Skoro 25 dni za krótko, to ile ma byc? no i czy lepiej piramidalnie czy caly czas ta sama dawke??

Jakimi ćwiczeniami i po ile serii należy ćwiczyć by max. wzrosła siła podoszenia na klate. Mam zakład z kumplem kto wiecej podniesie do Bożego narodzenia Pierwszy zakład do wakacji wygrał on podniusł 99kg ja 96kg. Teraz chce sie solidnie przyłożyc i wygrać. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105549 szukam ludzi

spice dobrze obaj wiemy ze nie beda takie koszta ale jesli ty po takich łatwisz to ładnie ktos biznes na tobie robi mesiecznie:D a metka po ile jest ruska po 80 a polska po 120?:D pozdrawiam Piotrek-83

aha dobra a jak bylo by do tego jeszcze AA3 to co najlepsze?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ja mam do złatwienia szwedzki po 600zł. ale nie wiem ile tego jest bo sam sie na tym nie znam dlatego pytam! Narzie wiecie chce sie zorientowac co i jak ja jak juz bede peien zeby brac to dopiero uderze do lekarza sportowego! bo jescze rozmyslam nad deka +prima! Piotrek-83

nie zapomnij zrobic tylko proby ciazowej bo to tanie hgh to moze byc hcg czy cus. a poza tym to skoro wiesz ile bedzie kosztowac cie miesieczna kuracja to znaczy ze wiesz rownierz ile to bedzie jed a co za tym idzie wiesz jak to dawkowac to po co pytasz? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

hehe dobra nie ma tam po polsku AA3 ale spox, dzieki. Zaczyanm robic od poniedzialku AA2 bede mowil wam o moich osiagnieciach jesli bede tu jeszcze pozniej zagladal bo nie wiem, wiecie, nauka jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] bardzo duzo na ten temat czytalem ale nie wiem dalej nic. Uzywałem różnych kalkulatorów kalorii i białka ale nie umiem dopasować jakiś potraw do tego. Chciałbym prosić o ile to możliwe o przykładowy kompoletny jadłospis na parę dni. Z tego co wyczytałem również chyba powinienem zarzywać cos ale nie wiem co, dlatego prosiłbym również o [...]

no to widze że dużo ludzi odpowiada na moje tematy dyskucyjne :) a teraz mam pytanie ile kosztuje sprzęt do ciczwenia sztanga ławka worek treningowy :?:?:?

BCAA polecam tylko przed treningiem ...po treningu bardziej zda sie gluamina...BCAA nie wiele zdzialaja w katabolizmie potreningowym...tak samo rano katabolizm po poabsorbcyjny lepiej chamowac glutamina o ile ktos si boi ze czas ktory mija od wstania do sniadania moze cokolwiek zniszczyc misOO Gróbas w Suplementacji