ile wody

a co to jest 8 kg w 9 tyg ? spokojnie ile z tego fatu ile wody a ile miecha ? ja np z roznych powodow nie moglem chodzi na silke kilka miechow i tez sporo mi kg spadlo plus 5 cm w bicu i 10 w udzie

a na oko ile wody i ile przed treniningiem ?

NIe ma zadnego znaczenia ile wody dasz. To tylko kwestia tego jaka lubisz. Jezeli odzyweczka jest mdla to wiadome ze lepiej dodac wiecej wody. No i przeciez jak wsypiesz 50g bialka to nigdzie sie nie ulotni. no chyba ze za duzo wody nalejesz i nie wypijesz hehe i pij lepiej z woda.. łatwiej sie przysfaja

Witam!:) Mógłby mi ktoś powiedzieć jak dawkować Super Quad Protein ile wody ile miarek bo te miarki sa strasznie duze hmm Powie mi ktoś prosiłym o szybką odpowiedz:)

[...] cała sytuacja odcina apetyt. Chociaż nawet jak było normalnie to jakoś fanem jedzenia świątecznego nie jestem. Natomiast rano waga 101.1kg czyli spadek o kolejne 2kg. Widać ile wody trzymam. Na dole foty i po dzisiejszym offie jutro lecę z nogami. https://i.imgur.com/yspf6qF.jpg https://i.imgur.com/5P2CxyI.jpg https://i.imgur.com/K6fujQX.jpg

Przetestowane dzisiaj wnikliwie do platkow owsianych na sniadanie, smak Vaniliowy - poezja , jogurty i inne tego typu dodatki moga sie schowac, kozacka lekko budyniowa konsystencja - zalezy kto ile wody da, swietnie sie komponuja z platkami :) Tak to moge zaczynac kazdy dzien :P

Przemek dziękuje z góry już dziś wprowadzam to w życie.Pytanie:do CEATYNY I BCAA 300ml wody a do CARBO ile wody?Pozdrawiam Zmieniony przez - trojan2332 w dniu 2010-11-06 20:03:09

Figa witaj ,dziękuję za radę jest bardzo mile widzana :-).Mam nadzieję że to tylko eksperyment i to co chce zrobić coś mi da do zrozumienia.Przez ok 8 miesięcy nie jadłam soli, teraz waga strach aż na nią patrzeć i nie wiem czy to woda czy tłuszcz czy co za zaraza powoduje to że nie rozumiem tego co się ze mną dzieje.Odrobinkę soli sobie [...]

ja jak kupilem to mialem około połowy puchy. ILE WODY lejecie do 2 miarek? (tylko nie piszcie w uncjach ani galonach..)

Chory1985- a ile wody lejesz do proszku?

[...] :-P trzeba by coś zrzucić, za duzo tego jakieś 20 kg %-) covid mnie wykonczył Jak te musujące nowości od allnutrition w smaku ? jak to bywa smak kwestią gustu, zalezy też ile wody dasz, jak sporo to smak na jednego tabsa bedzie mało wyczuwalny tak 200 ml na jedną tabletkę styarczy. Normalny smak pomarańczowy jak mają suple, polecam z chłodną [...]

jak dla mnie bez rózcnicy czy wrzątek czy nie mi woda jak się zagotuje w czajniku to wlewam do miski/garnka i do tego wsypuje kleik plus słodzik, mixuje mixerem i jest git nigdy nic nie gotuje bo szkoda czasu a to czy gęste czy nie to bardziej zależy ile wody się doda na 100g 400ml jest idelanie ;)

Odwieczne pytanie hehe ile wody do kleiku ja do pre 130g mąki daje ok 450ml do 175g mąki post daje ok 550ml

[...] aero, a przez pewien czas tez duzo intensywnych fitnesow. Miska marna, zdrowego jedzenia malo, nadrabialam orzechami i napadami na slodkie. Efektow oczywiscie brak. O tym ile sie zmienilo w moim zyciu przez caly okres pobytu na forum pisalam juz nie raz przy okazji wczesniejszych podsumowan, wiec nie bede sie powtarzac. Walka z wlasna glowa o [...]

[...] tego produktu. Zawsze lepiej będzie przyjąć wartości przed obróbką i właśnie wtedy ważyć produkty. Chociażby z takiego powodu, iż po obróbce nigdy nie będziesz pewien, ile wody wchłonęła kasza, czy ryż, lub ile wody straciło pieczone mięso. W tabeli znajdziesz takie informacje, ale to są tylko przybliżone wartości. Ugotujesz chwilę dłużej i [...]

I wrzucam fotke mojej pięty achillesowej-tj. nóg.Szczerze mówiąc nie wiem ile wody upłynie w Wiśle, zanim będę miał kopyta. Tym bardzie, że mam ponad 185cm wzrostu i to wszystko za sprawą dolnej połowy ciała. /SFD/Images/2015/6/23/18d8e9b014f84b44a979540e2873192a.jpg

Okej, dzięki za odpowiedź. Zobaczę ile wody z tego wyjdzie, niby świeży ma 20g białka a ten 17g białka, więc trochę wody na pewno jest. Jak włączę mintaja do jadłospisu trochę mi to ułatwi właśnie eksperymentowanie z węglami, będę mógł włączyć pieczone ziemniaki czy kaszę, a przy wędlinie i serze lub wędzonej makreli raczej ciężko dobrać coś [...]

Według mnie nie tylko dokładność, ale też wygoda. W jaki sposób wyliczysz ile wody nabrała kasza gryczana po obróbce? Gotując ziarna trzymam pewne proporcje produktu do wody – 1:1.5 dla ryżu, 1:2 dla kaszy gryczanej itd. Dzięki temu ugotowany produkt ma odpowiednią szypkość i nie muszę odcedzać nadmiaru wody. Efektem ubocznym jest to, że kaloryka [...]

Ile wody na początek? Ile ma ważyć te pół główki? To taka zwykła, biała kapusta? Wybacz, ale lubię detale :-)

mam pyt dotyczące dawkowania białka Myofusion w dt po treningi i przed snem a w dnt tylko przed snem ? i jak z ta miarka ile łyżeczek tej miarki brać ?i ile wody?