SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • Zincas Forte i Zincas

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przeciwko gino i retencji wody. po to np mi 100 mg cynku, cykl ma trwać 6 tygodni I JESZCZE JEDNO WAŻNE PYTANIE. kolega napisał że kupił za 6 zł BEZ recepty. a czy na recepte wychodzi taniej? refundują to? i jeśłit ak to ile na recepte kosztuje? opłąca sie kombinowac świstek od lekarza? pozdro! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-07-15 02:06:25

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 01:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to posiada wentylację, jaka panuje tam wilgotność oraz temperatura, ale zależna jest też od takich błahych powodów jak np.: w przypadku kobiet cykl menstruacyjny. To, ile stracimy potu podczas aktywności, jest również sprawą mocno indywidualna. Warto nadmienić, że w rzeczywistości ktoś wyolbrzymił fakt utraty wagi np.: przebywając w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ryż z tuńczykiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zrezygnuj z tuny w oleju, lepszy z wody/w sosie wlasnym Ja tune robie z ryzem dodajac sos pomidorowy (niskotluszczowy) DOLMIO lub UNCLE BENS, zajmuje tylko tyle czasu, ile zagotowanie ryzu. Mozesz dodac przyprawy do smaku, co tam lubisz, tylko bez przesady z sola. Dobra jest tez tuna z makaronem lub kasza (wlasnie wciagam z kasza, pychota) Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 16:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • opuchnięte oczy rano, zatkany nos

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] objawy, jak np. gorączka, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, w celu ustalenia kierunkowego leczenia. Zatkany nos nie uniemożliwia wykonywania treningów, o ile nie występują jeszcze inne dolegliwości. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Przewlek%C5%82e_zapalenie_zatok_przynosowych__jak_leczy%C4%87_-t289056.html [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 16:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nic o sobie. Ciężko doradzać wybór odpowiedniego preparatu 'w ciemno'. Brak podstawowych informacji, chociażby takich jak: wiek waga wzrost aktywność fizyczna w ciągu dnia: ile i jak długie treningi siłowe, ile i jak długie inne wysiłki np. aerobowe, interwałowe, pozostałe aktywności tryb pracy, czy to np. praca siedząca/ spokojna , czy może [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2023-03-29 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY MOZNA PIC ZA DUZO WODY?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    picie zbyt duzej ilosci wody nie powoduje odwodnienia, ale zatrucie wodne!!! nie pamietam juz ile to jest ale wychodzi kilkadziesiat litrow na dobe. (20-30) w mniejszych ilosciach raczej nie szkodzi, ale poleca sie picie nie wiecej niz 5-6 litrow

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 14:53:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to takiego kcal a kJ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ci sie np po rece ale o zwiazek chemiczny H2O (bo trudno np powiedziec ze odzywka jest mokra a H2O zawiera) . Zawartosc % w suchej masie odnosi sie do produktu bez wody (o ile dobrze pamietam) tak wiec przyjmujac powyzsze zalozenie - widzimy zaleznosc pomiedzy iloscia tluszczu w suchej masie podanej na opakowaniu a iloscia rzeczywista (zgodna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyby były to węgle złożone, choć tyłka Ci nie rozerwie, oczywiście w rozsądnych ilościach. 5. Rozpisz mi swoją wagę, jaką masz pracę, czy masz dodatkowy wysiłek fizyczny, ile warzyw dodajesz do posiłków. Szprota94 Dlatego nie trzeba rezygnować z diety Low Carb, wystarczy zmienić tylko proporcję pomiędzy składnikami odżywczymi. - Białko 20% - [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wąskie biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Natomiast według mojej wagi, która ma ponoć mierzyć poziom tkanki tłuszczowej, wody i tkanki mięśniowej w organizmie, mój poziom tłuszczyku to 17,3 %. Generalnie, jak już mówiłam, waga jest ok, obwody tez niby wychodzą ok, ale ja bardzo bym sobie chciała rozbudować trochę te bioderka na ile to możliwe (nie rozbudowując przy okazji talii) .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lupina w gardle

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przełknąć określony element. Jednak są sytuacje, kiedy to określony przedmiot zatrzymuje się w okolicy naszej krtani, powodując niebezpieczne ryzyko uduszenia i śmierci, o ile nie ma w pobliżu osób, które mogą nam pomóc. W Twojej sytuacji problem dotyczy łupiny od słonecznika, która swoją ostrą krawędzią wbiła się w gardle w tkanki miękkie. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 14:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha no to może stary zapas jakiś magazynowy mieli , to śmiało można kupować , a ile soli rozpuszczalnika wchodzi do całej fiolki ? Jesli chcesz uzyskac wieksza ilosc rozcienczonego HCG to najpierw mieszasz ten 1 ml roztworu z proszkiem i wciagasz do strzykawki (np o pojemnosci 5 ml) reszte uzupleniasz z wody do iniekcji lub NaCl i masz w 5 [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 107 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:114 -udo:69 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: aktualnie redukcyjne 3000kcal/dzień -białko: 3g/kmc -węglowodany: 2,9g/kmc -tłuszcz: 0,4g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłowy, 6 razy aerobowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tluszczu dla mezczyzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam musze cos opowiedziec taki trening to chyba dobry rano wazylem 92 kilo zjadlem platki owsiane z odzywka bialkowa 2 tabs thermo + 1 cla i pojechalem na silke wlasnie wrocilem tetno przez caly trening 160 - 190 pare , na poczatku bieg 6 mph 10 minut maszyna pokazala ze spalilem 100 kalori i tetno mialem 190 pare pozniej trening 2 obwody dobry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11374 Data: 2007-10-08 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] objawy, jak np. gorączka, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, w celu ustalenia kierunkowego leczenia. Zatkany nos nie uniemożliwia wykonywania treningów, o ile nie występują jeszcze inne dolegliwości. Do poczytania: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 00:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy przez kreatyne można przytyć?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] iż najważniejsza jest odpowiednio zbilansowana dieta z nadwyżką kaloryczną. Tylko wtedy jesteśmy w stanie przybierać na wadze. Oblicz swoje zapotrzebowanie i zobacz, ile mniej więcej powinieneś pochłaniać kcal. Jak to zrobić ? Odsyłam do tematu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na siłowni - przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Napisalbys moze swoja dieta,a dokladniej ile kalorii wcinales, czy w dt i dnt zmieniales cos. Czy jakies aeroby lecialy czy same ciezary? Rekompozycja wypas :-) ! Dzięki wielkie :). Ogólnie dosyć szybko zrzuciłem wagę i można zapewne było to zrobić o wiele lepiej. Aeroby (siłownia+dom przez okres ok.1,5 miesiąca), spadek wagi ok. 7 kg - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 16:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla mezczyzn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przez okno pic duzo wody - duzo to jest nawet 4 - 5 litrow dziennie Poczytaj posty z czerownymi zakladkami na gorze tego dzialu. Tam sa miedzy innymi tabele z informacjami ile w okreslonych produktach jest bialek, wegli i tluszczy. Uluz sobie dietke i podaj tutaj do sprawdzenia. Do diety dobrze byloby dolozyc cwiczenia fizyczne. Silownia + [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego też są w stanie poświęcić wiele właśnie w tym kierunku. Jednym z bardziej popularnych środków dopingujących jest Nandrolone Decanoate, czyli znany Deca Durabolin. O ile środki dopingujące ciężko nazwać bezpiecznymi, o tyle Deca zaliczana jest do jednych z bardziej bezpiecznych. Zasada jego działania polega na znacznym zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze nalezy dodac ze omnadren jest do budowania w krotkim czasie duzej masy miesniowej - o ile mozna to nazwac masa miesniowa , poniewaz omka charakteryzuje sie tym ze naciaga do miesnia duze ilosci wody.niestety w wieksziosci przyopadkow po cyklu woda schodszi z miesnia . oczywiscie jezeli ktos wie co ijak to i moze sie ladnie wyzebic na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-04 14:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50ML Białka ile to gram?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sylwetkę. Dzięki temu nie będziemy mieli żadnych problemów z odmierzaniem gramatury produktów. 2. Przeczytać uwagi z tyłu opakowania odżywki. Każdy producent określa tam, ile dodana miarka zawiera gramów odżywki. 3. Przyjąć na oko około 30 g odżywki białkowej na 50 ml miarki. Jest to jednak wartość przybliżona. Gęstość, sypkość odżywek może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 18:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)