BF oznacza body fat
...
Dibo22
V-Mistrz SFD
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
4505
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
71909
...
obsession
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
10
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
395
dzięki za podpowiedź, co to jest. Jak sobie obliczałam BMI to wyszło mi 19, czyli waga prawidłowa. Natomiast według mojej wagi, która ma ponoć mierzyć poziom tkanki tłuszczowej, wody i tkanki mięśniowej w organizmie, mój poziom tłuszczyku to 17,3 %. Generalnie, jak już mówiłam, waga jest ok, obwody tez niby wychodzą ok, ale ja bardzo bym sobie chciała rozbudować trochę te bioderka na ile to możliwe (nie rozbudowując przy okazji talii) 
.
....
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
189
Napisanych postów
65575
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
188925
Cwiczenia na maszynie do odwodzenia, nic ci nie dadza w tym temacie, generalnie pupa nie bedzie sie rozrastac na boki, bo tak sa miesnie ulozone. Boczki mozna zdobyc tylko zwiekszajac poziom tluszczu, ale to rowniez kosztem pozostalych obwodow. Pewnych genetycznych zasad nie da sie zmienic. Nawet nie wiesz, czy tyjac, utyjesz w okreslonym przez ciebie miejscu, czy gdzie indziej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4
witam..
czy jest możliwe aby dziewczyna miała obwód w biodrach 67cm??javascript: test('
');
javascript: test('');
czy jest możliwe aby dziewczyna miała obwód w biodrach 67cm??javascript: test('
');
javascript: test('
');paulo
...
Kittlyn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
106
jezus co wy ludzie macie za problemy... Ja mam 79 w biodrach i 65 w talii, to dopiero jest wyglad kartonu, 170cm/48kg, mam strasznie waski szkielet, bardzo widoczne miesnie na udach, otluszczony brzuch i rece. na prawde kobieto nie przejmuj sie, masz wymiary idealne tlyko pozazdroscic
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
