_santi_
Co jeść aby pszyspieszyc regeneracje???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1362
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16307
zdrowe produkty bogate w witaminy
...
Szymonio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
210
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3880
nie wiem co jesc by przyspieszyc regeneracje ale wiem co robic:
https://www.sfd.pl/temat65274/
https://www.sfd.pl/temat48194/
https://www.sfd.pl/temat65274/
https://www.sfd.pl/temat48194/
...
Adrian233
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
535
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4343
Oprucz zdrowych produktów i witamin dodał bym jeszcze minerały np. cynk i magnez (tylko to już raczej ich nie zjesz tylko połkniesz 
).
).Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
