SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na silowni

  • WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, pierwszy meta + enan, drugi prop i tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie leci meta 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-12-30 08:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyciągu siedząc - 3x Martwy ciąg - 1x 12 Biceps: Uginanie ramienia na kolanie - 3x ~10 - 7 Modlitewnik (zrobię z krzesła) - 3x ~10 - 7, chociaż wolałbym chyba max ile wycisnę --------------------------------------- Piątek: Barki: Wyciskanie hantli w górę - 4x ~10 - 7 Unoszenie hantli bokiem - 3x ~10 - 7 Unoszenie hantli w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2010-12-16 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zakupilem 20ml deki z PMP 250mg/ml + 20ml tescia z Balkan pharmaceuticals 250mg/ml + HCG 5000iu + Clomid 20tabletek Pytanie brzmi jak to rozlozyc, jaka dawke i co jaki czas bic? To moj 1wszy cykl na SSA nie liczac metki kiedys tam :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka:115 -udo: 65 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-05-09 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+deka+tren

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 118 UDO: 64 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka meta antek enan deka bold wino anavar 8.TRENING: 4x 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3miechy 11.POZIOM BF% 20% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2016-02-06 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: splity 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: solidna, czysta masa oraz siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-10-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Oma w celu przestesotwaia 3 ampy 8. TRENING: 5x tydzien 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-10-03 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps:-- -klatka:-- -udo:-- -talia: ok 83-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA:300kcal+, podbijanie tłuszczy -białko: 2,2g -węglowodany: ~4,9g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test cyp solo , oma+meta 8. TRENING:Split góra/dół 4x/week pon. A przysiady ze sztangą z tyłu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-10-17 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-04-18 00:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ---- 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:nie robilem maxa -przysiad: nogi w odstawce z powodu srodstopia ;/ Witam, mam 2 puszki EPI Dragona (1Tabsa 10mg), i o to moje pytanie jak rozłożyć cykl na 6 tyg i kiedy łykać tabsy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-06-06 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 110 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa, prop 250 ed po 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-06-15 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+testosteron+meta

    Temat
    Doping

    Czesc Mam zamiar przeprowadzic pierwsza kuracje Moze pomozecie mi rozpisac jak i co wziasc Mam 15 ampulek 1ml testosteronu prolongatum, 15 2ml ampulek DEKI nadroline decanante (grecka) i 200 tabletek mety z Alchemi I co proponujecie na odblokowanie, mam tylko CLOMID 1.WIEK: 20 2.WAGA: 76 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2008-03-08 14:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 120g-260g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-06-26 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka/wino

    Temat
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA: po przerwie 78 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:108 UDO: TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA 4-5 posiłków BIALKO:2 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 3 dniowy 9.CEL CYKLU: parę kg masy bardzo dobrej jakości +siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-11-20 01:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, Zależy mi na pomocy w odpowiednim zejściu z cyklu: Obecnie jestem w 6 tyg kuracji: 1-6 npp 100mg/e2d DB Pharma 1-8 stanozolol 40mg ed Scantel 1-14 Bold 600mg/e7d Atomic 1-16 Test prop 100mg eod Atomic 7-13 trenbolone hexahydrobenzylocarbonate 150 mg/e3d Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2009-10-12 12:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam parę pyt. odnośnie 1go cyklu na prolongatum. Mam do dyspozycji 22 amp. tego specyfiku od jelfy. Jakie proponujecie dawkowanie? Co 2 dzień 1 ampułka , czy możne co 3\4, ponieważ różne opinie czytałem... Co do odbloku do dyspozycji mam 12-24 tabl. clombid , ok 2 tyg po ostatnim strzale przez 2-3 dni po 100mg a później co dzień po 50mg ( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-02-24 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, mdrol, epi, hdrol, wino, m1t 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2015-01-19 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Kupel proił zebym w jego imieniu zapytał czy rozpiszecie mu cyklon.Posiada 25 strzałów Omenai 200 tab Dianki 5mg. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-01-17 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening + Suple (?) - na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dotyczących treningu lub konkretnego planu treningowego. Jeśli chodzi o mój staż na siłowni to jedyne czym mogę się pochwalić to sporadyczne ćwiczenia w zaciszu domowym. O ile istnieje taka możliwość, to jestem w stanie wesprzeć się jakimiś suplami. Z góry bardzo Wam dziękuję za pomoc i wszelkie wskazówki. :) Pozdrawiam Kamil Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2011-06-04 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta, deka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, meta z malaya 100tabs\10mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 30mg/ed. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2012-10-10 07:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój cykl na omce

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich jestem w 5 tygodniu cyklu na omnadrenie ,w 3 tygodniu cyklu przytyłem ok 6-7kg i teraz od 2 tygodniu waga stoji w miejscu nie wiem co jest grane z wymiarami to nie wiem bo nie sprawdzałem ale już na początku cyklu tak jak do teraz nie odczuwałem działania tego środka ale jakby nie patrzeć to waga poszła do góry no i siła tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-12-08 20:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)