ile mozna

w jakiej zawartosci mleka znajduje sie te 3 gramy białka?? w jednym litrze czy w 100g? 100g ile to ml, mozna tu przyjac ze 100ml=100g(wiem ze tak jest tylko dla destylowanej wody)

jak wygląda trening? kiedy można się zapisać? ile to kosztuje? mam 15 lat, nigdy wcześniej nie uprawiałam boksu. co będe potrzebować? w jakie dni są zajęcia? o jakich godzinach? pomożecie?

Mam pytanie przez ile czasu nieprzerwanie mozna stosowac no-boozery? Poniewaz nie wiem czy kupic jakies aakg po cyklu na Celltechu i White Flood? Czy jakies aminokwasy?

miesiac temu skonczylem brac kreatyne (bralem 2,5 tygodnia) i musialem przerwac, czy moge juz zaczac czy jeszcze poczekac? bo wiadome jest ze przerwa musi byc taka ile trwal caly cykl, ale czy te 2,5 tygodnia mozna nazwac cyklem?

jak się uderza jak się tego nauczyć jak opanować ten trening jak trenować jak tego urzywac ile czeba trenować,jakie są najlepsze chwyty, czy da się to opanować w 6lat jak można się tej sztuki walki uczyć

ile procent bialka powinna zawierac odrzwka na mase albo zwykla odzywka bialkowa czy sa 100 procentowe odrzywki bialkowe czy takie nie istnieja czy mozna je jesc z hmb albo kreatyna czekam na szybka odpowiedz waze 65kg 172 wzrostu co by bylo dla mnie najlepsze?

ile kosztują bandaze trojbojowe na kolana uzywane np do przysiadow? gdzie je mozna kupic? Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

Witam ! Chciałbym sie dowiedziec jake są ceny odzywek i supli w Lwowie lub w tamtych okolicach, o ile wogule mozna je tam kupić.. Pozdrawiam.

proste pytanie, ile najdłuzej można stosować w ramach oczywiscie własciwego działania i oddzialywania na zdrowie.

Witam! Istnieje jakis wzor, ktorym mozna obliczyc maxy w zaleznosci od powtorzen? tzn jesli podniesiemy 100kg w 20 powtorzeniach to o ile wiecej kg jestesmy w stanie podniesc np w 15, zeby juz w 15 doszlo do upadku?

siemanko mam pytanie ale do osob ktore jedoczesnie stosowaly badz stosuja ( a nie czytaly w necie ) polaczenie clenbuterol i diuretyki .. czy mozna laczyc ze soba te srodki ?? ile ewentualnie leciec clenem ? 2tyg ON 2tyg OFF czy 2dni ON 2dni OFF ??

ile razy w tygodniu mozna go uzywać??? Zmieniony przez - R4v3n w dniu 2004-09-06 18:09:43

Witam jakie powinienem zrobic badania aby zobaczyć czy jestem przetrenowany ? Ile się płaci , i czy jeżeli w badaniu krwi wszystko wyjdzie w normie to można wykluczyć przetrenowanie ?

Czy długie spacery(tzn. np. 2 godziny) średnim tempem szkodzą w budowaniu masy? Ile kalorii sie traci przy takich spacerach oraz czy trzeba zaraz po tym zjeść posiłek czy można zaczekać np. godzinę?

Nie rozumiem tej rozpiski na samym dole cykl powtrz.itditd cykl minuty. super dunka 3.mozna bardziej prosciej to opisac co i ile i jak robic

Czy ktos mógłby mi zaproponować jakiś rozsądny trening.Ile dni w tygodniu?jakie partie mięśni można łączyć w jednym treningu itd.

mam dosc taki brzuch chce go zwalczyc i miec kostke co mam na poczatek i ile robic powtorzen prosze szybka i szczegolowa i proste cwiczenia chce jak najszybciej spalic tluszcz i miec ladna rzezbe i co mozna brac jakie odzywki zeby byc fajnie zbudowany

Witam Co można użyć zamiast odżywki białkowej wymaganej w przepisie? O ile w ogóle jest jakiś zamiennik, który ma podobne właściwości dla np. pieczenia.

Proszę o radę, z czym można łączyć Nitrobolon 2 i jak z dawkowaniem? To samo z AAKG mega hardcore ;). Prosiłbym najlepiej o jakąś propozycję co z czym i ile. Mój cel to masa mięśniowa, Aktualnie biorę Gainer z K**

Bylbym wdzieczny za wszelkie informacje na temat tego gdzie mozna zrobic papiery na instruktora silowni czy fitness jaki jest tego koszt ile trwa itd Dziekuje z gory