SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Genotropin 36 i.u - Apteka Bulgaria

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] rozni podrobiony testolic od orginalnego? Jak mialbym brac to orginal. Jaka masz pewnosc ze w chinskim gh jest te 10 iu za kazdym razem ?. W genotropinie wiem ze jest tyle ile pisze. Jak ktos sie juz ma bawic w gh to niech go bedzie na to stac i bierze to co z apteki. A jak nie to bez gh tez sie mozna obejsc niz brac nie wiadomo co. Wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2011-08-10 09:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 36 i.u - Apteka Bulgaria

    Post
    Doping - zdjęcia

    chinola mozna ewentualnie dodac jak podbije sie dawki zeby mniej kasy szlo tak przynajmniej ja robie co do zawartosci ile jest w chinolach wielka niewiadoma bo po aptece slabo sie widze po przybiciu 10ui skutki uboczne a chinola przybijalem i rewelacji nie bylo

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16263 Data: 2011-08-10 09:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga dieta z niewielką suplementacją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pół roku uzbieram? to ile tej kreatyny trzeba zjeść, przeciez po 30zł można kupić 200tabletek? czy ta tania jest nic nie warta?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2010-01-05 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak naprawdę wystarczy jeden dzień żeby zrobić z tym porządek a jak był bałagan tak jest.Prawdopodobnie firma jest zadowolona że towar się dobrze sprzedaje a kto potem za ile sprzeda to już ich nie obchodzi.Jest to po prostu jawne lekceważenie ludzi, którzy utrzymują ceny na przyzwoitym poziomie, który jest zgodny z zasadami polityki [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2005-07-16 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służę bronią, maską, salą. Przyjmuję wyłącznie oferty walki a nie polemiki. A jak nie to się proszę nawet nie odzywać bo po co. To tak jakbym Ci powiedział: Ciekawe ile byś wytrzymał z Ueshibą czy Nishio w czasach jego świetności. Przecież to bezsnens. Po drugie powinieneś wymienić raczej Czajkowskiego bo wolę bronie kolne. Zabłocki [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2005-01-23 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Benedict ile ćwiczysz aikido? Zgadzam się z argumentem Natolina, Olo i kilku innych: nie można twierdzić że się coś zrobi, jeśli nie ma się tego przetrenowanego... powtórzę się (inny post) Teoretycznie możesz uderzać, gryźć, kopać itp. ale równie dobrze bokser może powiedzieć: ja też mogę robić dźwignie, łamać rękę, rzucać itp... Jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2005-01-23 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej. Ćwiczone jest na aikido. Choćby u wyśmiewanego przez niektórych ignorantów Segala. Co macie mu do zarzucenia? Ćwiczeniu, nie Segalowi. Remi-Thor pytał ile ćwiczyłem aikido. Krótko bardzo. 5 lat codziennie. Na ten styl to nie dość na biegłość. Ale dość by móc je zacząć wykorzystywać. Aha. Pozdrawiam. Wszystkich poza [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13121 Data: 2005-01-24 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i kreatyna ? czy mozna razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne ze mozna laczyc - ale lepiej wziasc kreatyne + doniej moze tauryne - no i carbo o ile go niemasz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16100 Data: 2003-11-22 23:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczowa i z samego rana na pusty żołądek pomóżcie też z treningiem FBW ma być czy ten co ja napisałem na począku może być ? do tego skakanka ,bieganie(chce zacząć biegać zaczynając od 10 min i dodawać 10 min co tydzien ) ? brzuch ile razy robić w tyg x3 ? + jakieś abs ? czy można brzuch robić dzien w dzien bo jedni piszą tak inni tak

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2012-02-01 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta do pracy dyplomowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mężczyzna / 18 / uczeń liceum 1.Czy chodzi Pan/Pani na siłownię? Odp: Tak 2. Skąd czerpie Pan/Pani wiedze na temat ćwiczeń na siłowni? Odp: a)Internet b)znajomi 3. Ile razy w tygodniu Pan/Pani bywa na siłowni? b)3 niedługo zaczynam 4 razy chodzić ale to cię pewnie nie interesuje 4. Czy wie Pan/i czym jest kulturystyka? Odp: Tak 5. Czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2011-01-30 21:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    niektorzy powinni sie ***nac w glowe poprostu prostackie zachowanie. a dla autorki posta jest niezle (tylko to mozna powiedziec o plecach i posladkach) trzymaj diete i trening a bedize jescze lepiejzrestza pewnie i tak sama widzisz po sobie ile brakuje Ci do osiagniecia zamierzonego efektu

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2008-04-12 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(12)00025-8/abstract Kobiety po wszczepieniu implantów piersi natychmiast zyskały 600g tłuszczu, czyli tyle samo, ile ważyły ich implanty |-) Co do Twojej diety, to brzydko. Tłuszcz to Ty masz z nabiału i z "łososia", którego pewnie uważasz za zdrowego(?). Otóż zdrowy to on nie jest, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-05-09 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma problemu, tak właśnie wyglądała większość moich treningów a mianowicie klatka z tricepsem , plecy z bicepsem, barki i kaptury, nogi i przedramie. Można by nogi i przedramie gdzieś rozrzucić do innych partii ale nie wiem jak to czasowo wyjdzie. A po ile ćwiczeń polecacie w splicie na jedną partie? Bo od jutra juz bym zaczął ćwiczyć splitem

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13288 Data: 2010-08-09 13:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ciała (balsamy szybko sie wchłaniają) i dwie ręce . Można skórę szczypać, ugniatać, 'wałkować' pomiędzy palcami - oczywiście wszystko w miarę delikatnie, by nie nabawić się siniaków, ale i też nie za słabo - nie chodzi tu o głaskanie . W dodatku, tego typu zabiegi pomagają w pozbyciu się jakże niechcianego celulitu (o ile go rzecz jasna masz).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2006-09-07 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rzetelną ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Można tak ćw jest to najczęstsze połączenie jeśli mamy 3 dni treningowe. Ile x tyg dni możesz poświęcić na siłownię?? Nie katuj przedramienia ,najlepiej wgl go nie ćw,ono pracuje przy każdym ćw a ty mu jeszcze dajesz w doopee następnym ćw. Jakie do tej pory przerabiałeś plany? Jesteś zadowolony ze swych efektów masowo-siłowych? Jkaie wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-08-09 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie produktów spożywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy mogę je jeść godzinę po posiłku. Czy to będzie tzw. podjadanie? na redukcji to będzie podjadanie moim skromnym zdaniem Na koniec może napisze, że ważę 77 kg ;] Może nie do końca chodzi mi o jakąś tam wielką redukcję, ale fatu trochę na brzuchu mam i to jest główny powód tejże diety i "używania" TSE. ile masz wzrostu? kłaniam się:-D do usług

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-03-27 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do porrawy. SOGI :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chyba tylko dla bardziej wnikliwych Ja osobiście wolę nie ryzykowac i w czasie cyklu kreatynowego unikam kofeiny(oczywiście szklanka kawy lub coli nikogo nie zabije o ile oczywiście nie popija nią kretki Dodatkowo powiem Wam, że kilka razy rozmawiałem z osobami, które twierdziły, że kreatyna na nich wogóle nie działa. Na moje pytanie o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-05-16 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :). PS: ciekawym dodatkiem byłyby chrupiące grzanki. Podane wartości odżywcze uwzględniają wersje z majonezem. Osoby nie przejmujące się tłuszczami niech walą majonezu ile wlezie :D. Wartości odżywcze dla 1 porcji: Białko: 38 g Węglowodany: 45 g Tłuszcze: 8 g /SFD/2017/3/31/2b716240208549949921fabd75b514dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2017-03-31 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, Coś nowego :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby mam wyciąg, ale ciągle robie mase więc wolał bym bardziej cwiczenia złożone :) Myślałem, żeby na bica: Podciąganie 3 serie po 8 -6 powtórzeń Sztanga tylko mam problem ile powtórzeń i seri hantle 3 serie po 10, 8, 6 młotki 3 serie po 10,8 6 Czytałem że biceps można cwiczyc 2 razy w tygodniu, czy to ma sens przy robieniu masy? i jak wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-10-28 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lo kurde Wodyn Ja to chyba bym sie zaplakal gdybym mial tylko z warzyw bialko ciagnac. Ciagle mieszac warzywa itd. I martwic sie czy napewno wszystko dostarczylem. Mieso :D Tygrys je mieso i jest kozak A tak juz bez zarcikow. To towar nie przyspiesza pasazu jelitowego jednakowoz pozwala nam przyswajac wieksze ilosci bialka w danej jednostce [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16727 Data: 2009-08-14 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)