ile czasu

I tak Cie zblokuje, nie wiem ile czasu do tego uplynie, ale napewno malo. Piszesz, ze po tych 4-ech tygodniach micha w odstawke, a to juz wogole bez sensu, bo jedynie co to zdrowie stracisz, a nic nie zyskasz. Poczekaj na lepszy czas, gdy bedziesz mogl poswiecic na to dluzszy okres.

Po takim okresie się organizm już zaadoptował, i nie będzie już domsów (tzw zakwasów). Czy coś masz zmienić to tego nie wiem, bo nawet nie wiemy jak trenujesz ile czasu takim planem jakie ciężary itp

zapewne jest inny z czego składa się Twój posiłek przedtreningowy? i przed wszystkim ile czasu mija od posiłku przedtreningowego a porcją AAKG?

tu chodzi o palec u stopy, a nie o kręgosłup !!! konował, czy nie mniejsza z tym, pod względem medycznym sam wiem jak sobie z tym poradzić, ale nie wiem ile czasu mniej więcej dać sobie spokój z treningami i co robić w tym czasie, żeby wrócić w formie !!!!!

i ile czasu? bawić się w krótkie czy od razu 40-60 min? a może w sobotę po treningu(trwa poniżej godziny) dać z 20 min bez bcaa, a w niedzielę na czczo wziąć 9 gram? A i propo tego na czczo to można kawę i herbatę na pusty bebzol?

a ile czasu mija od posiłku do tego 2h bulka?

Do pierwszego może być np. tran w kapsułkach, bo nie mam pomysłu co mogę jeść. Na obiad częściej mam ziemniaki z mięsem, ale zupa też nieraz jest. A ile czasu przed treningiem jest najlepiej jeść? Ja się dostosuje. A który tuńczyk byłby lepszy, bo to raczej nie problem. A na kolacje np. może być twaróg i do tego np. pomidor czy ogórek?

Ile czasu minęło od urazu??

Hej, mam pytanie odnośnie hiita na rowerze stacjonarnym. Dział fitness to lepsze miejsce na twoje pytanie Po pierwsze - co powinnam zjesc po takim treningu i w ile czasu po nim, jesli interesuje mnie wylacznie reduckja tkanki tluszczowej, a nie przyrost miesni ud i lydek, bo i tak sa duze? Pytam bo slyszalam ze niektorym bardzo rosna :) To źle [...]

Ile czasu(dni) śmigasz już na tym rowerku?

a mam jeszcze takie pytanie ile czasu regenerują sie stawy kolanowe?

Zastanawia mnie ile czasu takie cudo może poleżeć w lodówce?

Zastanawia mnie ile czasu takie cudo może poleżeć w lodówce? pewnie i tak by długo nie poleżało ;-)

A ile czasu minęło od ostatniego cloma i nolvy?

hyh Zastanawiam sie ile czasu potrzebuje prov do blokniecia receptorow. Wiesz moze? Bo zejde z Nolvy i zeby juz dzialal na bank hyh.

Ciekawe ... Te "drgawki" pojawiły się już od pierwszego treningu? Ile czasu trenujesz? "Chudzielec" jesteś?

Te "drgawki" pojawiły się już od pierwszego treningu? - Ile czasu trenujesz? 3-4 lata z paromiesiecznymi przerwami Chudzielcem nie jestem ,ale szczupły chlopak nie powiem :) wydaje mi sie ,ze jest to wina slabych miesnie grzbietu w planie mam regularnie cwiczyc ta dolna partie z czasem zobacze efekty.. chyba tylka taka opcje mam

Ktos z was jadl metke antykatabolicznie? Ile czasu moge ja ciagnac? Jakie sa minusy takiego brania 5-10mg mety z rana przez np 2 miesiace?

ile czasu przed treningiem/aerobami wzucic kapsy ? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-09 23:30:51

osobiście myśle że każdy troche innaczej reaguje na różne suple,dlatego jestem ciekaw ile czasu leci na takiej dawce.