ile brac

A ILE MUSZE KUPIC TYCH Z KRETA,BO NIE ZABARDZO ROZUMIEM,ZEBY STARCZYLO NA CYKL.ZACZNE BRAC TO DOPIERO PO 6TYGODNIOWEJ PRZERWIE.

kredke juz teraz zapodac i ile wziąsc hcg i brac razem z clomidem czy jak???

ale on jest na recepte a cos bez? np.zincas? tylko ile wtedy jego brać?

Witam Jeśli jest to o tyle poważne iż nie będziesz mógł przez parę tygodni ćwiczyć to nie ma sensu brać. (tylko kto to wie ile to będzie trwało.) Jest jeszcze inne wyjście - skup się teraz np. na ćwiczeniach nóg, brzuszki, itd. Kreatynę oczywiście wtedy bierz. Kup sobie glukozaminę, użyj jakiegoś żelu przeciwbólowego np. repail, dicloratio itd.. [...]

Gdyby dieta (zadziałała) to ile kg musiałbym ważyć by zacząć brać białko?

DUDEK - no jasne ze.....nie mam ponizej 15% BF :-% a powidz mi ile max moge brac tyg te cuda ? Pozdr

spoko loko, wg każda z tych form jest równie dobra, o ile można mówić o hmb że jest dobre w sensie działa itd, różne opinie różnych osób, więc jeżeli chcesz brać hmb to kup to które nie zrujnuje Twojej kieszeni, co do hmb revolution odnosilbym się sceptycznie, również nie oczekiwałbym cudów, ot kolejny produkt który tak naprawdę nabija kieszeń [...]

Profile sa bez sensu moim zdaniem;/ a co do suplementacji, to gainer po silce napewno jest ok... ja bym wzial kreatyne po, razem z gainerem, ale tak jak mowisz tez bedzie dobrze... a co do reszty - to juz indywidualna sprawa - zalezy od diety! musisz rozpisac diete, policzyc, zobaczyc gdzie sa braki i stwierdzic czy musisz brac bialko, kiedy i [...]

po pierwsze nie ma podzialu na gainery dla poczatkujacych czy zaawansowanych ;-) poza tym j/w , w ciemno brac mija sie z celem , skad wiesz czy masz braki a jezeli juz czy bedzie to np. 100 czy 500kcal? policz ile makro masz w danym dniu to bedzie juz cos wiecej mozna powiedziec

winko to dobry wybór - mozesz je połaczyc np. z propionatem - ja przed wakacjami wezme winko z clenbuterolem - to taka kuracyjka na "lato" - moim zdaniem lepiej w strzałach winko- i wtedy 50mg co 2 dni (1 strzał co 2 dni)do tego np ten propionat strzał co 2 dni - i jest tu jeden za***isty(jak dla mnie ) minus - CZĘSTE KŁÓCIE - Z [...]

M0o9żesz spokojnie do szkoły brać chleb z wędliną też tak robię w końcu ile można jeść w kółko piersi , trzeba urozmaicać dietę żeby nie była nudna chodź prawdą jest że mniej skonserwowane jest mięso pzdr

nie wiem k****a ile mam bf w procentach ale napewno dużo to co chcę brać to spalacze nie wiem o co wam chodzi przecież z dostępnych spalaczy jest clen i t-3 nie wiem czemu się czepiacie.

Dobra Panowie, dzieki piekne za odpowiedz :D Pozostaje jeszcze tylko ILe tego brac, CO I KIEDY przed treningiem i kiedy po? Czy laczyc wegle z bialkiem w szejku, czy pic oddzielnie, np. FA od razu po treningi, a białko 20min pozniej? Pozdro!

aa i z tego co wiem 1 g kreatyny wiaze 50 g wody ? czyli wychodzac z zalozenia czym wiecej tym lepiej, brac ile wlezie ?:D

ok ile tego brać i jak ?

Trochę zaniżyłem bo widzę , że sie zacząłem podlewać , jeśli chodzi o metkę to jakąs konkretną ? czy to bez różnicy ? i jeśli chodzi o ten testosteron to w jakich ilościach brać i co ile i czy może to być w jednym strzale ? a właśnie i na gino coś by sie przydało bo wydaje mi sie , że mogę mieć predyspozycje .

Na ile jednostek hcg rozbić i po jakim czasie zacząć , z clomen tak tak samo jak brać i po jakim czasie ? pytam o takie szczegóły bo przed rozpoczęciem chcę mieć wszystko dopięte na ostatni guzik ;)

[...] go jesc. PS. jakbys mial problemy ze snem to smialo rob sobie 'kakao', podgrzej lekko mleko (jak lubisz) i dosyp białko juz w kubku, smak jest wysmienity + białko sie swietnie rozpuscza wiec jak mocno nawet lyzka wymieszasz to ci sie wiekszosc rozpusci. Nie wiem ile w tym prawdy ale zawsze babcie mowia ze na sen to cieple mleko, mi bardzo pomaga

Dobra dzieki za odpowiedzi, ale mam jeszcze jedno pytanko , ile tabsow cm3 brac? Bo x-ploda zaczne od 1 miarki i zobacze jak bedzie

Przerwa powinna trwac przynajmniej tyle ile trwał poprzedni cykl, dokup sobie do tego mono. Jesli koniecznie chcesz miec coś między cyklami bez kreatyny to polecam White flood. Osobiscie robie dłuższe przerwy 8-12 tygodni. Z czasem organizm coraz bardziej przyzwyczaja sie do stymulantów i będziesz miał słabsze odczucia , bedziesz potrzebował [...]