[...] 5 lat brać IPP i w ulotce jest również napisane, że może powodować ginekomastię. To znaczy że mają mnie kroić w nieskończoność? Czy lepiej to zrobić raz a dobrze? Nie wiem ile razy miałeś operacje, ale powiem Ci że ja nie spotkałem nikogo kto miałby tak jak ja 3 zabiegi usuwania ginekomastii i powiem Ci, że gdyby w Polsce podchodzono do spraw [...]
[...] , patrząc z perspektywy mojej osoby to lewy . https://www.fotosik.pl/zdjecie/usun/RLDnTemwOpwCek9sd_6ryyaoNqTnHB Co o tym sądzicie , cofnie się Tamoxifen czy skalpel ? Nie jest mocno widoczne bo akurat było zimniej , na USG stwierdzona ginekomastia . Chciałbym się dowiedzieć czy komuś po Tamoxifen się coflo i ile dni trwało branie tamoxa
wiem byłem w lidlu, ale arachidy to chyba dośc słabe masło nie? czy wziąc? bo myslalem serio nad tym... ogolnie, warto brac takie masło z porzechami arachidowymi? a po ile był ten syrop? i powiedz czy dobry, musze wziąć sobie cos, do placków itd. pilkaPN dzieki za info, jutro u dziewczyny jak bede to zajrze do lewiatana:D apropo tych ziemniaków [...]
wiem byłem w lidlu, ale arachidy to chyba dośc słabe masło nie? czy wziąc? bo myslalem serio nad tym... ogolnie, warto brac takie masło z porzechami arachidowymi? a po ile był ten syrop? i powiedz czy dobry, musze wziąć sobie cos, do placków itd. pilkaPN dzieki za info, jutro u dziewczyny jak bede to zajrze do lewiatana:D apropo tych ziemniaków [...]
[...] cyców jak kiedyś i na lajcie można brać opór. W sumie to masz racje :) Co do ostatniego zdania to też się zgadzam i ten fakt mnie cieszy bo nawet w hurtowniach po takiej cenie się nie dorwie, najmniej co rozmawiałem to 13zł/kg ale niby właściciel twierdził że lepsze jakościowo niż z marketów i nie tak "ostrzyknięte" na ile to prawda to nie wiem
a ten jablczan to na sucho biore Tez tego nie kumam. Krete dobrze jest brac od 6 do 8 tyg (jezeli chodzi o jablczan bo musi sie rozkrecic) Dodaj do tego jakas Tauryne jako antykatabolik i transporter i bedzie git. Ile ty brales kapsow ze ci 300 w niecale 4 tyg zeszlo??
Na opakowaniu jest napisane zebry brac 4 kapsółki 3-4 razy dziennie. No to tak bralem. A na sucho to mi chodzilo, ze bez zadnych Tauryn i innych dupereli. A ile taki gainer kosztuje, albo taurynka co ?
TCM powinno sie brac tak : 4 kapsy na czczo 3 przed treningiem 3 po treningu (dni treningowe) 4 kapsy na czczo (w dni nie treningowe) Tauryna np. Olimp 150 kapsow kosztuje 36zl jak sie nie myle. A Gainerow jest pelno i cena wacha sie (szczerze mowiac nie znam sie na tym wiec ci nie powiem) P.s. Ile dni w tygodniu cwiczysz??
czesc :) 1. Lepiej kupic jablczan treca czy olimpu ? 2. Dokupic do jablczanu tauryne , dextroze czy gainera ? 3. Ile kupic kapsolek jablczanu zeby starczylo na jeden cykl ? 4. Czy jak nie kupie dex ani taruryny efekty beda gorsze ? 5. Mam brac jablczan 30min przed sniadaniem i po treningu odrazu ? bardzo dziekuje za odpowiedzi
[...] 120kaps/500mg i kreatyne Olimp monohydrat 150kaps/1250mg. Co mam do tego ewentualnie dokupić , glukoza wystarczy ? I dawkowanie jakie tych 2 supli naraz ? (czytałem duzo i ile osób tyle różnych wypowiedzi =P ) cykl 4 tyg może być ? ( i jeszcze takie jedno pytanko =P te suple pomogą coś w efektach a6w ? =) i czy jest wogóle sens je brac w czasie [...]
Mam jedno moze i glupie pytanie - ale musze je zadac. Jak moge - mniej wiecej wiedziec ile to jest te 5g, ktore mam brac? Bo miarke ktora mi dolaczyli jest za duza - na pewno jest tam wiecej. moze ktos wie, czy np 1 lyzeczka to 5g?
Witam. Kupiłem sobie kreatyne Vitalmaxa i do tego Dextroze. Moje pytanie brzmi kiedy najlepiej ja brać? -30minut przed i bezpośrednio po treningu -rano 30 minut przed niadaniem i również po treningu Która opcja jest lepsza? I Ile najlepiej dodawac Dextrozy? pozdrawiam i z góry dzięk.
ja tez mam male pytanie kupilem sobie teraz kreatyne olimp 0,5kg i jest to moj pierwszy raz 1 czy mam brac z faza nasycenia i czy moge rozpuszczac w zwyklej wodzie przegotowanej takiej letniej i ile czasu poszczegolne dawki np 1-6dzien faza nasycenia dalej 2x po 5g bo w ogole sie nie orientuje please
tutaj pisza zeby brac 30-50g carbo do kazdego 5g krety... w innym poscie pisza 80 g po treningu a rano jak nie obleci sie fatem to tyle samo... jesli ma sie tendencje do tycia to wtedy duzo mniej carbo, albo szklanka soku z winogron albo nic... tylko woda... WIEC ILE W KONCU TEGO CARBO DO PORCJI KRETY?!?!?!
[...] się różnią. Przejdę do pytania, które chciałem zadać. Mam 17 lat, i gram w koszykówkę od 2 lat. Mam 185 cm wzrostu i ważę 75kg, więc chciałbym troche nabrać na masie i na sile. Na temat suplementów i odżywek szczerze mówiąc jestem "zielony". Chciałbym zacząć brać kreatynę i prosiłbym żeby ktoś mi mógł podpowiedzieć czy warto? No i czy [...]