jezeli koniecznie chcesz to mozesz wziac efe, wiek jest ok ile do zrzucenia ? masz diete ? jezeli duzo i dieta jest o mozesz brac tak jak wyzej napisalem
Wtedy w badaniach będzie podwyższony eatriadol tak? Czyli badania przed cyklem w trakcie jak coś się będzie działo i jakoś 3 tyg po pct tak? A ten Tamox to jak brać i ile najlepiej? A gdybym zamiast colomidu użył nolvadex? Jakie wtedy dawki? Polecasz takie rozwiązanie? Dlaczego gorzej jeśli zrobił bym na odwrót? I dlaczego odradzałbyś mi ten [...]
storma jeżeli masz około 1/3 to wystarczy ci go na około 2 tyg. na kolejne 4 tyg. musiałbyś miec jeszcze coś - choćby i met-rx/musisz jednak brac dwie porcje dziennie/, oblicz wiec ile musisz tego kupić na te brakujące 4 tyg.- bierz go raczej w pierwszej części cyklu a na koniec pozostaw storma
[...] zaczynaj redukcji. Jesli chcesz do tego brac l-karnityne to zapodawaj ok 6-8g czystej l-karnityny dziennie (ja tak zawsze biore na redukcji i sobie chwale). Przelicz sobie ile to bedzie ml. Bierz w 3 porcjach, na czczo, przed treningiem, miedzy posilkami. Mozesz do tego dodac jeszcze jakis mocniejszy spalacz. Zmieniony przez - .Skowron. w dniu [...]
To fajnie. Mam glukozę z apteki i jest to małe opakowanko bo 50 g w cenie chyba 3.70 zł. I ile ja muszę brać tej glukozy? Może być tak że 1 łyżeczka kretki i jedna glukozy do szklanki z wodą a potem do dna? I JAK JEST W KOŃCU Z TA FAZĄ NASYCENIA? POTRZEBNA CZY NIE? na opakowaniu pisze że potrzebna i powinienem przez 5 dni po 5 g rano, przed [...]
Nie chce już zakładać tematów innych , jednakże chciał bym zapytać , kiedy mogę zrobić nastepny cykl. Na "tym" zjadłem 50 tabletek mety , po czym się odblokowalem. Dokupiłem teraz 100 dianabolu czyli mam 50 tabletek (5mg jelfa ) i 100 tabletek dianabolu (10mg atomiclab) jak to mogę brać , ile clomidu na odblok i kiedy mogę zacząć ?
Ale już pisałem że jak zmniejsze to nie rośnie , energie chce brać z tłuszczy o ile to możliwe , po treningu natomiast chcąc jak najszybciej trochę insuliny wytworzyć zjem węgle (100 gr ) , także węgle do wytworzenia insuliny , energia z tluszczy zarówno do życia jak i treningu , a białko do rozrostu masy mięśniowej , takie są założenia , jak [...]
Ale już pisałem że jak zmniejsze to nie rośnie , energie chce brać z tłuszczy o ile to możliwe , po treningu natomiast chcąc jak najszybciej trochę insuliny wytworzyć zjem węgle (100 gr ) , także węgle do wytworzenia insuliny , energia z tluszczy zarówno do życia jak i treningu , a białko do rozrostu masy mięśniowej , takie są założenia , jak [...]
Ja kupiłem efke 50 mg 50 tabsów za 50 zł. I będe ją brał prze dwa tygonie , 3 razy w tygodniu 100mg efki+100mgaspiryny+200mg kawy. A ile to jest 200mg kawy ?? Bo mysle ze 3 duze łyzki kawy rozpuszczalnej , ale nie jestem pewien. Pozniej 2 tygodnie clenu i razem mnie to wyjdzie 2 miesiący rzezby. Napiszcie jak wy to bedziecie brac,
[...] przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! [...]
OK...Chciałbym szybko przybrać na masie .. nie wiem czego mam użyć aby szybko Być większy niż jestem , Jeżeli mówicie ze Oma za silna to co mam brać ? i dlaczego niby jest za silna ? i powtarzam Pytanie ile po zaszczyku czasu boli ? NIechodzi o to ze ja się boje Bólu tylko po siłowni od razu wsiadam w samochód..
ellou Nie wiem ile masz lat. Jesli jestes mlody ponizej 18 roku zycia to masz jeszcze szanse urosnac. Musisz tylko brac duzo witamin i mineralow. Choc szczerze mowiac to tylko plotka dietetykow... adieu 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.
a ile tej kreatyny chcesz brac i w jakiej postaci?? dzis odchodzi sie od fazy ladowania wiec wystarczy jak bedziesz bral 5gr po treningu (najlepiej sie wchlania) z porcja wegli prostych. duza skutecznosc ma tez podanie jej z 50gr wegli + 50 gr bialek serwatkowych ale w wiekszej porcji (8-10g) bo czesc sie nie przyswoi mam w zamysle napisac arta do [...]